VÅR BLACK WEEK ER LIVE! FINN RABATTER OPP TIL 70% HER!

SE BLACK WEEK

Energiboller med blåbær

Mægtige energiboller med antioksidant-rige blåbær og cashewnøtter, er den perfekte eftermiddagssnack. Lige til at rulle og gemme i fryseren.

Blåbærboller

blåbärsbollarDe her små lækkerbiskner er nemme at lave og kan opbevares i fryseren. Foto: Martin Löf.

Du skal bruke:

  • 4 dl havregryn
  • 1 dl kokosflager
  • 2 dl frosne blåbær
  • 4 spsk. cashewsmør
  • evt. honning, kokosnekar eller ahornsirup
  • ekstra kokosflager til å rulle i

Slik gjør du: Blend alle ingredienserne i en blender, eller bruk en stavblender, indtil du har en fin dej. Rul dem til små boller med dine hender, og rul bagefter bollerne i kokosflagerne.

mammaboostOpskriften er hentet fra den svenske boken Mammaboost! av Marita Karlson.

LÆS MERE: Shots til morgen? Ja tak!

LÆS MERE: Derfor skal du træne med wrist wraps