Avez-vous des frottements de l'entre cuisses pendant l'entraînez ? C'est probablement le sous-vêtement en coton qui est le coupable !
Les experts des produits chez Craft Malin Caron et Thommy Bäcklin nous ont aidés à élaborer un guide des meilleurs sous-vêtements d'entraînement pour elle et lui. Lisez la suite pour savoir pourquoi vous obtenez des frottements de l'entraînement, ainsi que la culotte et les sous-vêtements que vous devez choisir pour l'éviter.
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Les pièges qui mènent aux blessures
La friction en combinaison avec l'humidité est une recette classique pour des frottements inappropriés, selon Thommy Bäcklin. Épicé avec un mauvais ajustement et de mauvaises coutures, il sera difficile de s'en tirer.
- Je pense que la principale raison de la plaie douloureuse est que le vêtement est mal construit, c'est-à-dire qu'il a un mauvais ajustement, des coutures mal placées, etc. Alors, bien sûr, c'est peut-être parce que vous avez choisi une taille trop grande. En tredje grunn kan være at du trener med vos sous-vêtements en coton habituels.
Les culottes et boxers hipster sont le modèle que Craft vend le plus aux femmes. Vous trouverez ici tous les slips d'entraînement de la marque.
Hvilket materiale er det beste?
Ce qui sépare principalement des sous-vêtements de tous les jours et des sous-vêtement d'entraînement, c'est le matériau dans lequel ils sont fabriqués.
- Choisissez toujours des sous-vêtements dans un matériau adapté pour l'entraînement. Pensez qu'ils devraient être là, mais pas déranger et gratter, mais plutôt travailler avec vous, dit Malin Caron, ajoutant :
- Cela signifie qu'ils sont confortables, qu'ils sont d'un modèle dans lequel vous vous sentez à l'aise et qu'ils sont en matière synthétique.
D'accord, le coton est souvent le tissu et la matière synthétique la solution ultime, mais pourquoi ?
- Det syntetiske materialet er langt på vei det beste. Det reduserer kroppens transpirasjon og regulerer temperaturen bedre. Bomull er en del av livet alle dager, men når du transpirerer mye, absorberer bomullsfibrene transpirasjonen i stedet for å transportere den. Underkledningen blir våt, mens bomullsfibrene tørker langsomt.
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Les culottes et slips les plus populaires
Si vous voulez éviter que votre culotte ne transparaisse à travers les collants, la culotte string est toujours un bon choix, mais elle est loin de tous ceux qui aiment ce genre de collants.
- Nous vendons principalement des hipsters et des boxeurs. La plupart des gens aiment une jambe un peu plus longue quand il s'agit de courir, car ce type de culotte s'adapte mieux au corps. Pour l'entraînement en salle de sport, cependant, la chaîne est plus courante afin que les coutures ne soient pas visibles sur les leggings, mais vous pouvez également choisir une culotte avec des bords invisibles.
Alors que les femmes investissent souvent dans des modèles plutôt soignés, les hommes préfèrent généralement des slips qui descendent plus bas sur les cuisses, explique Thommy Bäcklin.
- Pour nous, les boxers de 6 inch sont les plus courants lorsqu'ils descendent un peu sur les cuisses et ne rampent pas pendant l'entraînement. Bien sûr, ils sont dans un matériau fonctionnel, mais malheureusement, la plupart des gars utilisent probablement les mêmes sous-vêtements pour l'entraînement que tous les jours, c'est-à-dire des sous-vêtements qui ne sont pas en matériau fonctionnel, mais généralement en coton. L'éviter !
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