Finn de rette skoene til løpeturen i skoven

At løbe i skoven er både en hård omgang for benene og balsam for sjælen. Med de rette løbesko går turen over stok og sten meget lettere. Slik finner du den rette løbesko!

Hvis du plejer at løbe i dine almindelige løbesko i skoven, har du måske oplevet, at det kan være lidt glat - særligt nu, hvor efteråret er kommet, og det er mere vådt. Tricket er et par rigtig gode trailsko, men det kan være svært at finde en model, der passer til netop dit trailløb. Underlag, hældning og vejr påvirker valget af sko.

- Trailsko kan adskille seg på flere forskjellige måter, som for eksempel lengden på knopper, skoens stivhed, sålens grovhed, og hvor slidstærk overdelen er, forklarer Sanna Jansson fra Saucony.

Hvis underlaget er blødt, som for eksempel en skogsti, eller våd og leret, vil en sko med lengre knopper være å foretrekke - gå etter cirka 7-8 mm. Ved løp på hårdere underlag, som eksempelvis bjergskråninger, er det nok med 5-6 mm.

- Et par ting, du skal være opmærksom på, når du vælger sko, er, at skoen har brug for en beskyttende membran under ydersålen, som skærmer mod skarpe sten og andre objekter, som terrænet kan byde på. Skoens overdel skal også dræne væske effektivt. Endelig bør du anvende sko med lavt hæl-til-tå-drop, samt en litt lavere sål for øget kontakt med underlaget og bedre fodfæste i et besværligt terræn.

To trailskotips fra Saucony:

#1. Til dig som kan lide hard core-trailløb

Koa ST er en optimal sko til det hardeste terrenget. En aggressiv rillet yttersål med 8 mm lange knopper og XT-900-gummi betyr, at den er særlig god på bløde eller lerede underlag. En tættere overdel gør det svært for væde og fugt at trænge igennem, og de smarte snørebånd gør det hurtigt og let at komme af sted. Sålen giver skoen maksimal støddæmpning og energiudnyttelse.


Herremodellen av Koa ST.

#2. Til dig som søger en pålidelig all round-trailsko

En kombinasjon av greb, fleksibilitet og stødabsorbering gjør Peregrine 7 til en pålitelig venn i terrenget. Med 6,5 mm yttersål i glidestærkt gummi gir den et rigtig godt fodfæste i et uvejsomt terræn og på et glat underlag. Sålen gir maksimal støddæmpning. Derudover har skoen en beskyttende membran under ydersålen, som beskytter mod skarpe genstande i terrænet. Udstyret med en forstærket overdel, som beskytter tæerne og hælen, men med god dræning, når du har løbet på våde underlag.

- Peregrine er en fremragende sko, når du vil ha en stor løbefølelse og god dæmpning. Perfekt til stier og terrasser, som ikke er alt for tekniske. I Peregrine kan du løbe hurtigt og langt, fortæller Nick Simonin, elite orienteringsløber og erfaren trailløber fra Team Saucony.


Damemodellen av Peregrine 7.