Forårets store test av kompresjonsstrømper
Vi har testet ti par kompresjonsstrømper. Her er kompresjonsstiftene som er best i test!
Kompresjon, kompresjon, kompresjon! Det betyr nemlig at kompresjonstøy kan forbedre din prestasjon, når du trener. Påstanden er baseret på, at du ved hjælp af tryk på forskellige dele af kroppen får øget blodcirkulation. Kompresjonstøj stabiliserer også musklerne, når du dyrker sport, hvilket gør, at vibrationerne i musklerne bliver mindre, og at musklerne ikke bliver lige så hurtigt trætte.En annen fordel ved kompresjonstøj er, at du restituerer hurtigere. Det viser seg nemlig, at den øgede blodcirkulation, som kompresjonstøj giver, øger ilt- og næringstilførslen til musklerne, hvilket gør, at de heler hurtigere.
Men der findes ingen CE-mærkning på kompressionstøj, så du må selv prøve dig frem for at finde det, som du synes føles godt, når det gælder tryk, materiale og pasform. For at du skal slippe for at bestille fem par tights, har vi lavet denne test. Vi håper, at den giver dig den vejledning, som du skal bruge for at finde det mærke og model, som passer til dig og din træning.
Kompressionstights til kvinder (scroll ned for mænd)
Test av: Rehband, Raw kompresjonsbukse
Resultat: Kjølige, lette at tilpasse og restitueringsboostende
Normalpris: 939 kroner
Vurdering:
Du glider let ned i Rehbands Raw kompresjonsbukser, og derefter kan du justere størrelsen ved hjælp af en snøre i taljen, så at tightsene bliver siddende, hvor de skal, uanset om du hopper, løber eller styrkeløfter.
- Jeg har aldri testet et par kompresjonstights som har vært så lette å få på. Stoffet er ret blankt, hvilket minimerer risikoen for, at det kan ses, hvilken farve undertøj du har på. Et tip er at have sømløst undertøj på, da kanten ellers kan ses igennem, hvis du er en person som går op i sådan noget, siger en af testpersonerne.
Alle som testede tightsene syntes, at de var kølige og transportede fugten væk på en udmærket måde.
- Stoffet er så svalt! Jeg brugte blandt andet tightsene på et HIIT-pas, og selvom jeg var drivvåd af sved, så føltes mine ben kølige og tørre. Det var som å ha en indbygget aircondition i tightsene. Superlækkert, siger en af testerne og får medhold af en anden kvinde:
- De har virkelig tænkt sig om, da de lavede de her tights. Tightsene føles ikke våde, når du tager dem af, til trods for at du er supersvedig, det siger vel alt? Desuden findes der en lille lomme uden lynlås bagpå tightsene, hvor nøglen ligger sikkert gemt under passet, siger hun.
Hva så med kompresjon? Jo, den imponerede vores testpanel. De er ret store i størrelsen, så hvis du ligger mellem to størrelser, vil vi anbefale dig at tage den mindre størrelse. Du vil stadig kunne utføre dine bevegelser ordentligt, de her tights er nemlig hverken ustrækbare eller stive i det.
- Jeg har både lavet højintensiv konditionstræning og hårde benpas, og faktum er, at benene overhovedet ikke føltes trætte dagen efter, som de ellers plejer. Fantastisk, sier en glad tester.
Vi forsøgte at opsnuse, om der var nogle minusser ved tightsene, men fik næsten ingen negativ feedback fra testpanelet.
- Vask dem med andet sort træningstøj første gang, eftersom de afgiver en del farve. Men vil du have et par kompressionstights, som du ikke behøver at tvinge på, men som stadig giver god kompression og blodcirkulation, så er det disse du skal købe, fortæller en af kvinderne.
Test av: 2XU, Mid-Rise kompresjonstights
Resultat: Tynn, behagelig og perfekt passform
Normalpris: 1 099 kroner
Vurdering:
Den her modellen fra 2XU gjorde både kvinnene i testpanelet glade og skuffede. Det som mange av testerne ikke kunne lide var, at trusserne kunne ses igennem tightsene. Hvis du velger en størrelse som er lige på kanten til for lille, bliver de stort set gennemsigtige.
- Jeg elskede på alle måder de her tights, men desværre får de et stort minus for gennemsigtigheden. Tightsene kræver næsten, at du har hipstertrusser eller shorts på indenunder, hvilket man måske ikke altid vil have. Jeg vil nesten velge et par andre tights end disse, fordi de er så gennemsigtige, siger en af testerne.
Udover dette var der stort set kun ros til den her model. De sitter behageligt på kroppen og har en perfekt pasform, ifølge vores testpanel.
- Meget behagelige tights som sidder perfekt! Til tross for at tightsene ikke har nogen snøre i taljen sad de, hvor de skulle under korte intervaller og lange distancer, når jeg løb. Til forskel fra andre tights, som jeg har testet, gilder disse slet ikke lige så meget ned. De smyger sig op ad benene, uden at du føler dig indelukket, siger en af testerne.
- Jeg har trænet hårdt i de her og synes, at de er udmærkede til styrketræning. Jeg ved ikke, om det var noget jeg bildte mig ind, men jeg syntes, at de hjalp mig med at løfte tungere dødløft, end jeg plejer, siger en anden tester.
Noget, som også gav plus fra vårt testpanel, var den smarte nøglelomme på indersiden og taljen på tightsene.
- Lækkert og pænt med en lidt højere talje som gør, at de ikke gnaver eller at stoffet trykkes ind mod huden, som andre tights har det med at gøre, siger en testperson.
Test av: Skins, Dnamic lange tights
Resultat: Pålidelige, bekvemme og slet ikke gennemsigtige
Normalpris: 939 kroner
Vurdering:
Kompresjonstights fra Skins er en rigtig klassiker. Vores testere elskede kompressionseffekten som Dnamic long tights gav og satte pris på, at de er designet godt til kvindelige kroppe.
- De komprimerer rigtigt godt der, hvor man vil have kompressionen, altså på læggene og benene. Du mærker virkelig, hvordan musklerne bliver omsluttet. Til trods for dette er der god plads til bagdelen, hvis du har lavet mange squats her på det sidste, siger en af testpersonerne.
Materialet føles skønt at træne i, og Skins har puttet mesh på benene for, at ventilationen skal blive endnu bedre.
- Tightsene var virkelig lette, men stoffet føles samtidig tykt. De er ikke gennemsigtige på bagdelen! Når du har tightsene på føles det bare godt, og ligemeget hvor meget du sveder, så tørrer de hurtigt igen, fortæller en af testerne.
Testpanelet ønsket dog, at der var en lomme på tightsene, men det var der ikke. Derimod var de meget glade for pasformen.
- Jag er 170 centimeter lang og synes, at de her har en perfekt længde, siger en af kvinderne som har trænet i tightsene.
- Elsker at de sidder, hvor de skal! Jeg har aldri lavet en form for konditionstræning, hvor jeg ikke har skullet trække mine tights op, men de her bliver oppe, uanset hvilken form for træning du laver. Jeg forstår nå hvorfor, at Skins har det navnet. Man kan nesten ikke merke, at man har dem på, og de bliver bare oppe, når du træner. Det er til trods for, at tightsene kun bruger elastikker, siger en anden i testpanelet.
Test av: Craft, Delta compression long tight
Resultat: Trange, tørre og former benene på en pæn måde
Normalpris: 799 kroner
Vurdering:
Når du kjøper tightsen, skal du vurdere å gå en størrelse opp, hvis du følger rådet fra vårt testpanel. Kvinderne i testpanelet, der er de mindste og som normalt bruger XS uden problemer syntes, at det var en opvarmning i sig selv at få de her tights på.
- De her er små i størrelsen. Det er vældigt svært at få dem på, fordi de er så stramme ved fødderne. Du skal virkelige kæmpe målrettet for at få dem på, siger en af kvinderne med XS, og får medhold:
- Først troede jeg, at de var børnetights, da jeg så dem. Det er sygt hårdt at tage dem på, men når du har fået dem på, så sidder de faktisk godt. Lidt stramme i taljen og lidt korte, men det hænger vel sammen med, at jeg skulle have testet en større størrelse, siger den anden i testpanelet som bruger XS.
En annen person i testpanelet er ikke enig i, at de er små i taljen.
- Jeg elskede taljen! Det er skønt, at de sidder, hvor de skal, men jeg synes ikke at taljen er lille. Jeg synes derimod, at den er lidt bredere. Det, at de er så høje, synes jeg er et ekstra plus. De bliver oppe, når man træner, siger hun.
Når du har kæmpet dig ned i dem vil du sandsynligvis kunne lide det, som du ser i spejlet.
- Det er kanskje litt overfladisk, men jeg føler meg så lækker i de her kompressionstights. Stoffet er tykt, pasformen er lækker og sømmene er helt perfekte, så at benene ser veltrænede ud i disse. Jeg takker og tager imod, siger en af kvinderne i testpanelet.
Test av: 2XU, Elite MCS kompresjonsshorts
Resultat: Støttende, gennemsigtige og letter træningen
Normalpris: 999 kroner
Vurdering:
Du behøver ikke å bruke lange tights for å få kompresjon. Vi har testet et par kompresjonsshorts fra 2XU, og vårt testpanel kunne virkelige godt lide at træne i dem.
- Til tross for at det her er korte kompresjonstights, så gav de fantastisk støtte. Jeg trodde ikke, at jeg ville få nogen effekt af shorts, men jeg fik en overvældende effekt, når jeg lavede knæbøj, lunges og andre benøvelser i fitnesscentret. Jeg har også cyklet i dem og haft dem på til gruppetræning, og jeg synes, at benene ikke blev lige så trætte, som de plejer at blive uden kompression, siger en af testpersonerne.
En anden ting, som blev hyldet, var hvordan shortsene sad. Alle syntes, at de var behagelige og sad næsten perfekt. Dessverre var stoffet gennemsigtigt på de her shorts, hvilket irriterede visse.
- Jeg kan godt lide følelsen i de her korte kompresjonstights og designet er kult. På mine 165 centimeter hadde de også en god lengde. Jeg kunne godt have tænkt mig, at taljen var lidt højere, og at de ikke var så gennemsigtige, men udover det var de gode, siger en anden testperson.
LÆS MERE: Kompressionstightsene du kommer til at elske!
Kompresjonstights til menn
Test av: Craft, Delta compression tight
Normalpris: 799 kroner
Vurdering:
Delta kompression tight giver medium kompression, hvilket betyder, at du får kompression men ikke så meget, at det begrænser bevægelsesfriheden, synes vores testpanel.
- Kompresjonsmæssigt har jeg prøvet tights som støtter mere, men det her er helt klart gode tights, som både er behagelige at løbe, gå og cykle i. De giver lidt ekstra blodcirkulation synes jeg, siger en af vores testere i størrelsen L.
De her kompressionstights er forsynet med detaljer, men flere i testpanelet synes ikke, at de tilfører så meget.
- Delta-tightsene har en snøre i taljen, men det føles mere som om, at den er i vejen, da tightsene har en god pasform i forvejen. De har også en uventet dyb men smal baglomme. En gammel iPod er der nok plads til, men desværre ikke til en iPhone, så det burde de måske få lavet om, synes en testperson.
En testperson i størrelse M, som er 179 centimeter høy, synes at tightsene er litt for korte i modellen. Derimod kan han godt lide designet.
- Tightsene har flade sømme som slet ikke gnaver. Dessuten er jeg vild med looket! Herligt med tights til drenge der ikke bare er sorte, men som også har tryk og linjer på sig.
Test av: 2XU, Kompresjonstights
Resultat: Stramme, smarte og perfekt lengde
Normalpris: 1 099 kroner
Vurdering:
De her tightsene finnes både i normal modell, og som "tall", til deg som er litt lengre. En av våre testpersoner er 180 centimeter, og han synes, at "tall" er perfekt i lengden. En annen tester er 174 centimeter, og han synes, at standardmodellen var god i lengden. Du mærker virkelig kompressionen, når du har de her på. De sitter stramt rundt benene og bagdelen.
- At få tightsene på er ret besværligt, sværere end med andre kompressionstights. Du skal virkelig kæmpe for at få fødderne i. De føles meget stramme, inden du får dem på, men når du er kommet i dem sidder de perfekt, siger en af testpersonerne og får medhold af en anden testperson:
- Kompressionen er god! Dessverre opplever jeg, at de klemmer litt mærkeligt i skridtet, når jeg sidder ned. De pressede lidt for meget. Det føltes litt unødigt med kompression omkring pungen, siger han og griner lidt.
En ting, som alle i testpanelet kunne lide, var lomme som er placeret på indersiden af tightsene.
- Det er en smart plassert lomme til opbevaring af skabsnøgle eller lignende. Derfra kan intet falde ud, siger en af testpersonerne.
Stoffet havde en god åndbarhed, og testpanel var også glade for farven.
- De er slet ikke gennemsigtige. Jeg vil klart anbefale de her tights, sier en testperson som har testet "tall"-varianten.
Test av: Skins, Dynamic long tight
Resultat: Kraftige, futuristiske og svedige
Normalpris: 939 kroner
Vurdering:
Skins-tightsene imponerte testpanelet med sitt design. De er både pæne og sidder skønt på.
- Til trods for at jeg har smalle lægge, så var kompressionen størst der, og det er noget der giver pluspoint. Smart og sporty design, sier en mand i testpanelet og får medhold:
- Av alle tights vi har testet er det her min personlige favoritt. Jeg følte meg meget bevægelig i disse tightsene. De var meget lette å få på, men på tross av dette gav de ikke en dårligere kompresjon. Det var bare å gli i dem og kjøre på, sier en annen tester.
Et minus er, at de mangler en lomme til opbevaring af nøgler, kort eller lignende. De blev også oplevet som ganske svedige.
- Det bliver varmt at træne i dem, fordi stoffet er så tykt. Benene blir derfor litt svedige. Jeg vil anbefale at bruge disse til at løbe i udenfor, istedet for til de svedige pas indenfor i centret, siger en testperson.
En annen person synes derimod, at de er perfekte at have på i fitnesscentret takket være den
- De her er gode i størrelsen, både i taljen og lengden. Jeg er 176 centimeter, og de er lette at bevæge sig i og slet ikke gennemsigtige. Dessuten kan jeg godt lide, at de er lidt futuristiske med den der gule linje.
Test av: 2XU, Elite MCS kompresjonstights
Resultat: Superbehagelige, dyre og kontrollerer musklene på en god måte
Normalpris: 1 499 kroner
Vurdering:
Testens absolutt dyreste tights er Elite MCS kompresjonstights fra 2XU. Men er de pengene verdt? Ja, hvis du spør vårt testpanel.
- Jeg har prøvet ekstremt mange par kompresjonstights, og jeg må si, at de her er topklasse. De er ibland de bedste kompressionstights på markedet og virkelig prisen værd, siger en af testpersonerne.
Ingen i testpanelet syntes, at det var svært at få de her tights på, men når du har fået dem på sidder de, hvor de skal og komprimerer effektivt.
- De har gradueret kompressionsteknik, og jeg synes, at det mindsker vibrationer i musklerne, når jeg træner. De har en god pasform og perfekt sømløs følelse på benene. De sitter superstramt og komprimerer effektivt, hvilket kontrollerer musklerne, når du trener, sier en annen testperson.
Tightsene har en lomme, men det er bare en lille lomme, hvor du har plass til en nøgle, du kan ikke have en smartphone i den. Stoffet oppleves som ganske tykt, men samtidig svalt.
- De er kølige at træne i, de varmer ikke. Derimod bliver de meget fugtige efter et træningspas, så de ventilerer ikke så godt. Det føles som om, at de suger sveden fra kroppen til sig, så at du holder dig tør, men de slipper ikke fugten igen, fortæller en tester.
Test av: Rehband, Rx 500 kompresjonsbukse
Resultat: Fin, allround og god til all slags trening
Normalpris: 939 kroner
Vurdering:
Alle i testpanelet kunne lide de her tightsene, men de savner det der "ekstra", som noget tøj har. De opleves som middelkomprimerende og ingen synes, at de er gennemsigtige. Alle testpiloter var enige om, at designet på tightsene var godt. De er så stilrene, at ingen bliver stødt over, hvordan de ser ud, og de har heller intet tryk som kan ryge af i vaskemaskinen.
- Rehband får mig til at tænke på svedige knæbeskyttere i blå, men de her er absolut ikke usexede. Jeg kan godt lide, at de har et rent og klassisk design med få hvide detaljer. Dessuten har de ekstra stof i skridtet som minimerer risikoen for male camel toe. Det er noget, som jeg sætter pris på, for så slipper man for at have shorts udover.
De opleves som meget kølige og behagelige at have på.
- Tightsene er tynde men ikke gennemsigtige, og der er god kompression over hele benet. De føles stramme, men man kan la bevæge seg i dem, så man kan dyrke det meste i dem. Man skal kæmpe lidt for at få dem på, men derefter er pasformen næsten perfekt, hvis du kan lide lav talje. De sidder lækkert, siger en testperson.
Alt i alt så er det et par allround-tights, som er gode til de meste.
- Rehband-tightsene passer til alle former for trening, hvor tights kan anvendes. Jeg har haft dem på i centret, løbeturen, kampsport og selv danseklasse. De er rigtigt gode til alle aktiviteter, siger en af testerne.
LÆS MERE: Kompresjonsstrømpene som er best i test
