Forårets store test av træningssko til hende 2019

Fitnesscenteret er aldri så populært som de første månedene av året. Match din nye treningsrutine med nye sko på fødderne - her er forårets nyheder!

TEST AV TRÆNINGSSKO TIL HENDE

Test av: Flex Trainer 8, Nike

Mærke:

Modell: Flex Trainer 8

Ordinær pris: 579 kroner.

Kommer i fargerne: grå, hvit, beige og sort.

Størrelse: Velg en halv eller en hel størrelse større for å få perfekt passform.

Pasform: Sko med normal bredde og en overdel som former seg etter fødderne. Har du lidt bredere fødder kan du også træne i denne model uden at få ondt.

Komfort: En meget fleksibel og let træningssko som sidder blødt og behageligt på foden. Du kan stramme snørebåndene så den sitter stramt på foten. Takket være være overdelen i mesh slipper skoen overskudsvarmen ud og du føler dig dermed aldrig varm og indelukket.

Design: Et enkelt design. Et pluss er, at du kan velge mellom forskjellige farger, avhengig av om du foretrekker lyse eller mørke sko når du trener.

Passer til: Træning med mange hop og bevægelser til siden. Passer også til innendørs sport som innebandy.

Kommentar: Denne lette, komfortable sko er klassificeret som en X-fitsko hos Nike og fungerer godt på X-fit som øger pulsen, på grund af sin bløde dæmpning og normalstabile grund. Den er også et suverænt valg til indendørssport med mere løb. Du føler deg både hurtig og smidig, hvilket er et stort pluss. Stabiliteten er ikke på nivå med Nike Metcon 4 eller Reebok Nano 8.0, men et super valg hvis du undgår tunge løft. En prisværd allroundsko som sidder godt på foden, er meget blød og passer alle. Hvis du kun skal investere i et par sko, så er det Flex trainer 8 du skal velge!

Test av: Alphabounce Trainer, Adidas

Mærke: Adidas

Modell: Alphabounce Trainer

Ordinær pris: 799 kroner.

Kommer i farverne: grå, sort, rød og hvid.

Størrelse: Perfekt i størrelsen, velg den du plejer!

Pasform: Passer primært deg med normalbrede til litt bredere føtter.

Komfort: Skoen har en slank pasform rundt om ankelen og er bredere ved fremfoden, det gir god plass til tæerne. Visse testpersoner synes, at elastikken under snørebåndene sitter litt for stramt i starten, men den udvider sig efter ca. to træningspas.

Design: Den grå nyansen ser næsten guldgrå ud og skoen er meget iøjnefaldende med den bastante sål. En kul sko å se på.

Passer til: Alle slags styrketrening og HIIT-pas.

Kommentar: Denne opsigtsvækkende skoen er ikke noe for en minimalist. Skoens look er det første du ser og den vækker opsigt så snart du træder ind i fitnesscenteret. Med en bred sål og en stram, strømpelignende pasform rundt ankelen får du masser av støtte når du trener. Perfekt til øvelser som utfordrer balansen, så som lunges og knæbøjning på et ben. Det er en modell som virkelig sitter perfekt på foten. Det kan dog være en liten udfordring at få skoen på, på grund af den stramme pasform. Når den vel er på sitter den perfekt. En behagelig og pålitelig modell som gjør din trening mye lettere!

Test av: Mode XT TZ, Puma

Mærke:

Modell: Mode XT TZ

Ordinær pris: 749 kroner.

Kommer i farven: turkis.

Størrelse: True to size!

Passform: En sko som passer best til deg med bredere føtter eller en høyere lest. Har du små føtter skal du snøre skoen så stramt, at skoens pløs ikke lenger kan ses.

Komfort: Komfortmæssigt så hyldes sålen. Den bløde dæmpning gør skoen virkelig skøn at gå på, hvert skridt er en fryd for fødderne. Overdelens pasform mindsker desværre komforten lidt, eftersom du ikke får den bløde omsluttende følelse du ønsker!

Design: Et fedt design som får dit træningsoutfit til at lyse op. Turkis og sølv gir herlige forårsfornemmelser.

Passer til: Dans og trening med mange hop hvor dæmpningen kommer til å stå i fokus.

Kommentar: Er du klar til å ta din trening til neste nivå? Mode XT TZ er skoen du har ventet på. Sålen, som er delt i tre, gir et super greb ved sideledsbevægelser og en blød dæmpning gør skoen egnet til hop, dans og kortere intervaller. Det eneste minus ved skoen er, at den ikke er tilstrekkelig stabil til å fungere på et X-fit med tunge løft. Hælpartiet er mere blødt end stabilt, så komforten kommer helt enkelt før støtten. Udover at denne sko er en drøm at gli rundt i, så er det bedste dog det smarte look med inspiration fra 90-erne.

Test av: Metcon 4 XD Metallic, Nike

Mærke

Modell: Metcon 4 XD Metallic

Ordinær pris: 1 145 kroner.

Kommer i farverne: blå/sølv, grå/lyserød og grå/blå og hvid/rød.

Størrelse: Velg din normale størrelse, den sitter perfekt på foten.

Pasform: Til den brede siden, men passer både normalbrede til brede føtter.

Komfort: Skoene sitter perfekt på foten. De er litt hårde i starten, men former sig hurtigt efter fødderne når de tages i brug.

Design: Hvem kan ikke lide metallic-detaljer? Lyse forårsfarver toppet med sølv. Helt riktig Nike!

Passer til: X-fit og kun X-fit.

Kommentarer: At Metcon 4 XD er laget til X-fit er et faktum. Det er modellen som er stabil når du løfter tungt, takket være være være den brede sål med forstærkninger på siderne. Sålen er samtidig meget fleksibel og smidig ved hop og burpees. Ventilationen er i top ligesom designet. Der er ikke meget at klage over. Det eneste minus som våre testpersoner skraber frem er, at skoen ikke er helt optimal til dig med knæproblemer. Hvis du har brug for en sko med ekstra meget dæmpning, så skal du lede videre. I øvrigt en populær sko som opfylder alle dine ønsker. Den største forskjellen fra den klassiske Metcon 4 er den 3D-printede overdelen som er endnu mere slidstærk. Du kan hoppe, gjøre veggklatring, klatre i reb, ja gjøre alt i Metcon 4 XD uten at skoene tar for mye skade. Et hårdt ydre til de hårde atleter!

Test av: Athletics 24/7 TR, Adidas

Mærke

Modell: Athletics 24/7 TR

Ordinær pris: 799 kroner.

Kommer i farverne: grå og mørkegrå.

Størrelse: Normal i størrelsen.

Pasform: Meget bred sko med en delt pløs, hvilket gjør at oversidens pasform kan justeres etter dine føtter.

Komfort: Vil du træne i det aller mest skønne for dine fødder? Så bør du prøve Athletics 24/7 TR. Ligesom navnet hentyder så er dette en modell, du vil ha på døgnet rundt. Den er nemlig blød, fleksibel og holder temperaturen for fødderne når du trener.

Design: Tip top! Testpanelet elsker designet.

Passer til: Trening i fitness og X-fit. Blanke gulv i træningssale kan blive ret glatte når du laver armbøjninger på tå.

Kommentar: Fleksibilitetens moder er kommet for å bli. Skoen er ekstremt blød og smidig, noget du virkelig mærker ved øvelser som mountain climbers, burpees og armbøjninger. Trods dette gir den brede sål mere støtte end du tror. Du kan med fordel lave clean and jerk på X-fitpasset uten at fødderne svømmer rundt i skoene. Den bløde dæmpning er yderligere en detalje som testpanelet sætter pris på. På trods af hop og hurtige bevægelser får du hverken ondt i fødderne eller gnavesår når du træner. Det som får mindre ros er fæstet. Testpanelet anbefaler et groft underlag, som du finner i fitness fremfor parketgulv i treningssalen.

Test av: Flexagon, Reebok

Mærke

Modell: Flexagon

Ordinær pris: 699 kroner.

Kommer i farverne: sort/rød, sort og hvid.

Størrelse: Stor! Hvis du ligger i mellom to størrelser så velg den minste.

Pasform: Passer normale til litt bredere føtter. Overdelen er blød og former seg etter foden uten å klemme for hardt.

Komfort: Meget, meget blød og skøn sko. God ventilasjon og bløde såler.

Design: Designet er helt klart en av fordelene med Flexagon. Seje, røde detaljer som fungerer godt i kombinasjon med overdelen av nettet.

Passer til: Styrketrening, sirkeltrening, HIIT, spinning og crosstraining.

Kommentar: Med mesh-partier rundt hele skoen får du full ventilasjon for svedige føtter, når du trener. Her er skoen som du bør træne i på alle svedige pas til sommer. Flexagon er også, som navnet henviser til, en fleksibel og meget blød sko. Komforten er med andre ord i højsædet og en stor grund til, at du køber denne sko. Hvis du søker etter en behagelig modell som glir rundt i fitness så har du funnet den rette. Siden modellen er så blød, så begrænses støtten for fødderne. Hvis du har latt ved at vrikke om, så er dette ikke den rette modellen. Du bør heller ikke løfte tungt i denne sko. Derimod egner den sig bedre til rolig styrketræning, spinning og klasser med mange hop og bevægelser. Stort pluss til designet!

Test av: Free TR 9 Ultra, Nike

Mærke

Modell: Free TR 9 Ultra

Ordinær pris: 799 kroner.

Kommer i farverne: sort, grå og lyserød.

Størrelse: Normal i størrelsen, velg den du plejer.

Pasform: Pasformen er normal og sitter perfekt på deg med normalbrede føtter.

Komfort: Overdelen omkranser foden på en blød og skøn måde og dæmpningen er i top!

Design: Skoen har et ret specielt design som alle testpersonerne elsker!

Passer til: Træning med hop og bevægelser. Dog elsker de fleste testpersoner skoens komfort så mye, at de vil anvende den som indesko på arbejdet.

Kommentar: Er du klar til en ny favoritt i treningsgarderoben? For det første er Free TR 9 Ultra utroligt komfortabel. Denne sko vil du aldri ta av, så enkelt er det! Noget som derimod trækker komforten ned, er den høje hælkappe som kan mærkes i starten, eftersom den går så højt op på anklen. En annen stor fordel med skoen er dæmpningen i mellemsålen. Spesielt når du laver øvelser som hop, da den får dig til at føle dig let som en fjer. Skoens greb fungerer både til styrketrening på fitness og treningsklasser. Du glider kanskje litt når du laver hurtige burpees, men ikke noget som forhindrer din træning. Støtten er god nok til knæbøj og lignende øvelser, men gir ikke en WOW-effekt. Skoen er mest en allround-modell hvor dæmpning og komfort er i fokus.

Test av: PureBoost Trainer, Adidas

Mærke: Adidas

Modell: PureBoost Trainer

Ordinær pris: 999 kroner.

Kommer i farverne: beige, blå og sort.

Størrelse: Lidt stor, du kan velge en halv størrelse mindre.

Pasform: Det her er en av de bredeste modeller vi har testet, som derfor egner seg best til brede føtter. Har du små føtter eller en for stor størrelse, så får du for mye plass ved fremfoden og kan også føle at skoen slipper når du laver burpees. Vær derfor sikker på at du velger den riktige størrelsen.

Komfort: Meget bløde og skønne sko som former sig efter føddernes bevægelser, intet som gnaver.

Design: Nøytral farveskala og et enkelt design.

Passer til: Både styrketrening i fitness og treningspas som får pulsen opp, som step up og crosstraining.

Kommentar: Vil du passe på knæene og samtidig træne box jumps uden at få ondt, så er PureBoost Trainer, med super dæmpning, noget for dig. Som du sikkert har anet så er der Boost i mellemsålen, ligesom Adidas løbesko, hvilket giver skøn dæmpning når du hopper. Den strømpelignende overdel følger fodens bevegelser og gir en blød og fleksibel fornemmelse. I kombinasjon med den brede og stabile sål får du god støtte når du trener. Denne sko er med andre ord perfekt til X-fit hvor du både hopper og løfter tungt. Et minus er fæstet på skoen, som opleves ret glat på blanke gulv i visse træningssale. Skoen kan også bli litt varm når du sveder ekstra mye.