Vad rädd om dina knän! Johan Bohlin på Rehband reder ut når og hvorfor du skal bruke knäskydd.
Svenska företaget Rehband har en fot i den medicinska världen och en i idrottsvärlden. Det innebærer blant annet at deras plagg og skydd genomgått omfattande tester.
- Vårt knäskydd är medicinska knäskydd med en patenterad mönsterkonstruktion och anatomisk passform. Om du tittar inuti dem ser du en knäform och inte ett böjt rör. Akkurat som alle våre produkter er merket med medisinsk rådgivning, så alt vi sier om våre produkter finnes det vitenskapelige bevis bak. Vi får altså ikke skrive at våre knær hjelper mot et spesielt tillstånd om vi ikke gjort en klinisk utvärdering på det som bevisar att det fungerar, säger Johan Bohlin, sjukgymnast och utvecklingschef för Rehband.
LÄS MER: Derfor skal du bruke kompresjonsærmer
Men du trenger ikke ha en skade for å få fordeler av å bruke knäskydd.
- Alla kommer uppleva effekten av kompression och värme, att det går snabbare att värma upp inför passet och även få bättre återhämtning efter aktivitet, säger Johan Bohlin och fortsätter:
- Du kan bruke det om du er skadet, om du har litt ont i knät emellanåt eller for å forhindre at du får ont i knät. Når du bruker et knäskydd blir hjärnan extremt medveten om knät och det gör att du fokuserar bättre på kroppsdelen när du tränar. Effekten blir da at du känner dig säkrare och tryggare i dina rörelser.
