Det er stor forskjell på inneskoene til innebandy, håndball og andre idretter. Lisez le guide pour trouver la bonne chaussure pour vous et votre entraînement !
Normalement, les chaussures pour le floorball, le handball, le badminton et le volleyball sont regroupées sous une seule grande catégorie : les chaussures pour les sports d'intérieur. Cependant, il y a de bonnes raisons pour lesquelles vous devriez être plus prudent que cela. Det kan være stor forskjell på innesko til for eksempel håndball og volleyball.
- Le schéma de mouvement est différent en fonction du sport que vous pratiquez et il peut alors certainement être important que la chaussure soit spécialement développée pour un ou plusieurs sports différents, explique l'expert en chaussures de Salming Pär Eriksson et continue :
- Nos principales sports sont le floorball, le handball et le squash où une grande partie du jeu est basée sur des mouvements rapides et des changements de direction. Derfor har vi lagt til detaljer som forbedrer og forbedrer denne typen spill. Par exemple, nous avons un soi-disant " roll-bar " à l'intérieur de toutes les chaussures. C'est au joueur d'obtenir une transition plus douce, améliorée et plus rapide lorsqu'il est tiré latéralement.
Forskjellige typer innesko
Det er ikke alle innesko som egner seg til alle idretter, men enkelte modeller kan brukes til flere idretter.
- I vårt tilfelle kan du sikkert ha en eneste og samme sko til for eksempel innebandy og håndball, fordi vi er aktive i de to idrettene. En d'autres termes, nos produits sont testés à la fois par des joueurs de floorball et de handball.
Selv om Salming fungerer på denne måten, er det ikke sikkert at resten av merkene gjør det samme. Par conséquent, en règle générale, jetez un œil à la description du produit de la chaussure avant d'acheter. La chaussure que vous avez choisie correspond-elle au sport que vous pratiquez ? Sinon, voici un nouveau produit rien que pour vous !
Merci, mais non merci, pour les chaussures de foot en salle
Parmi les chaussures pour l'entraînement en salle, il existe une variété spéciale qui se démarque un peu plus - la chaussure de football en salle, avec une semelle plate, un peu d'amorti et une tige minimaliste pour une sensation maximale. Il ne faut pas tricoter sous la chaise pour que vous vous sentiez très flexible dans une telle chaussure, mais si les différences entre le handball et le badminton sont perceptibles, elles le sont entre le football et le handball.
- Les chaussures de football en salle sont conçues pour avoir beaucoup de contact avec le ballon à travers le matériau de la chaussure. Cela signifie qu'il a moins d'amorti et une semelle extérieure plus fine - des caractéristiques qui ne sont pas nécessaires dans d'autres sports. I innebandy og håndball, derimot, løper du over lengre distanser og har derfor behov for mer amorti og, fremfor alt, mer stabilitet enn i innebandy, forklarer Pär Eriksson.
- Il faut dire cependant que je ne suis pas un expert des chaussures de foot en salle, car on ne travaille pas avec. Je ne peux donc pas dire que cela vous donne automatiquement plus de dégâts où soit pire. Ce que je peux dire, cependant, c'est que dans les tests que nous effectuons dans nos sports, il est clair que vous avez besoin de plus, plutôt que moins, d'amorti et de stabilité.
Le plus important est de trouver une chaussure qui s'adapte à vos pieds, à votre style de jeu et au sport que vous pratiquez.
Hvilken innesko passer meg?
Det er noe alle innesko har til felles, uansett hvilken sport du utøver.
- Tout le monde veut une bonne adhérence, donc je dirais que c'est la caractéristique la plus importante d'une chaussure d'intérieur. Sinon, c'est très individuel, sier Pär Eriksson og forklarer :
- Les propriétés les plus importantes dépendent également du style de jeu que vous avez et d'autres propriétés sous la forme du poids, de l'amorti et de la stabilité de la chaussure que vous préférez.
Plus vous êtes lourd, plus la chaussure dans laquelle vous devriez investir est stable
Les joueurs rusés qui aiment se frayer un chemin à travers la défense de l'adversaire comme un crochet ont tendance à aimer les chaussures d'intérieur flexibles, tandis qu'un défenseur large et stable préfère un modèle de chaussure plus puissant. Il n'y a pas de bien ou de mal, mais certaines choses peuvent vous être plus ou moins bénéfiques selon la façon dont vous êtes construit.
- Generelt sett foretrekker en spiller med høy vekt vanligvis en sko med mer amorti og økt stabilitet, fordi den reduserer belastningen på foten og gir en mer behagelig følelse. Mais les pieds sont extrêmement individuels. Vous ne pouvez pas vraiment dire ce qui est bien ou mal, mais vous devez vous tester.
Donc une blessure peut tout changer
Hvis du har spilt siden en viss tid, har du sannsynligvis en ganske god idé om hvilken type sko du og dine føtter foretrekker. Men noe som kan endre denne preferansen radikalt, er for eksempel en sko.
- Hvis du har forfrysninger i foten, anbefaler jeg absolutt en mer stabil sko eller en sko med lavere innsving. Ensuite, vous vous rapprochez du sol, ce qui minimise les risques de retournement (c'est-à-dire de tordre ou de fouler le pied, ndlr).
- Si vous avez une blessure, il est très important de lire et de repérer le marché des chaussures qui sont développées pour votre sport et qui offrent un trajet plus stable pendant l'entraînement et les matchs, suggère Pär Eriksson.
Med hvilken frekvens bør jeg bytte innesko?
Sur une chaussure de course, il peut souvent y avoir des trous dans la tige avant que la semelle n'ait le temps de s'user. C'est moins souvent le cas avec les chaussures d'intérieur qui ont des renforts sur le dessus. La question est ; comment savoir quand remplacer mes chaussures d'entraînement ?
- En fonction de leur utilisation, du niveau auquel vous jouez et de votre style de jeu, les chaussures s'usent différemment rapidement. Hvis du spiller fire til fem dager i uken, bruker du kanskje tre sko i løpet av en sesong.
Dette kan virke ganske dyrt, men på trenernivå eller semi-elite-nivå kan det være nok med noen få endringer?
- Si vous êtes un jour par semaine, vous pouvez gérer un couple par saison. Le plus important est de sentir que la chaussure vous donne l'adhérence que vous souhaitez et que la stabilité ainsi que l'amorti reste dans la chaussure. Si vous ne vous sentez pas de cette façon, il est temps pour un nouveau couple.
Combien coûte une bonne chaussure d'intérieur ?
Êtes-vous le genre d'omnivore qui aime jouer au tennis, à la course, au floorball et au football, vous savez que cela peut coûter assez cher lorsque les achats de matériel s'alignent les uns après les autres. Ensuite, il est toujours reconnaissant de faire les choix les moins chers ! La question est de savoir à quel prix vous pouvez aller sans avoir à vous soucier des performances.
- C'est une question difficile et individuelle, mais je dirais que les chaussures sont votre outil le plus important pour performer au sommet ! Les chaussures vous aident également à rester entière pendant la saison, donc je ne pense pas que vous devriez économiser sur quoi que ce soit ici, surtout pas si vous vous entraînez beaucoup.
Une bonne chaussure d'intérieur de Salming coûte entre 100-200 € pour les adultes, et jusqu'à 60 € pour les enfants et les juniors. En cas de crise, vous pouvez essayer les meilleures astuces de l'expert Salming:
- Pour baisser le prix, vous pouvez toujours rechercher les modèles de l'année dernière. Ils peuvent généralement être disponibles à un bon prix.
C'est ainsi que vous savez si vous avez trouvé la bonne
Comment savoir si votre nouvelle chaussure est bien ajustée ? Voici les meilleurs conseils de Pär Eriksson :
- Sensation de tension sur le dessus du pied, sans qu'elle n'appuie nulle part.
- Que vous sentez que le talon " colle " de manière confortable. Le relâchement donne des ampoules faciles !
- Elle devrait y avoir un espace raisonnablement grand à l'avant des orteils - les orteils ne doivent pas atteindre tout le chemin, mais vous ne devez pas non plus glisser à l'intérieur de la chaussure. Ensuite, vous serez tous les deux plus lents, vous porterez plus sur la chaussure et pourriez avoir des écorchures.
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