Guide: Alt du behöver veta för att åka skidor med barn

Att ta med barnen till fjällen är inget problem, om du vet vilken utrustning du behöver. Her er alle tipsene du trenger!

Legg ikke skidorna på hyllan bara för att du har fått barn. Det går utmärkt att ta med de små ut i backen, redan från en ganska ung ålder. Skidfantasten Sanna Moen (32) har gjort fem sanger i Åre og Alperna og tok med sønnen Eldar til fjells allerede da han bare var et halvt år gammel. Da släpade hon upp vagnen på 2 000 meters höjd. Men han sto ikke på ett par skidor förrän han var två och ett halvt.

- Det var lite tidigt i ärlighetens namn, han var fortfarande ganska sladdrig i kroppen. Det skiljer sig från barn till barn, men är de stabila och har bra kroppskännedom så kan det gå bra så tidigt, men innan dess är det ingen idé. Året etter når han var tre og et halvt gikk det betydligt bättre, sier Sanna Moen.

Hur bra skidåkare måste jag som vuxen vara om jag vill åka med mitt barn så tidigt?

- Det beror lite på hur tungt barnet är och hur branta backar du tänker åka i, men du måste vara en ganska säker skidåkare och kunna bromsa och hålla emot.

Er jeg förpassad till gröna backar om jag har barn med mig?

- Nei, vi tok med Eldar opp på toppen og åkte ned, det tyckte han var jätteroligt. Men da fick min man ta de brantaste partierna, för jag orkade inte hålla emot tillräckligt. Det beror alltså snarare på dig än på barnet om du klarar av röda och svarta backar med barn eller inte.

Hvor lenge kan jeg sette sele på barna?

- Når barn er eldre enn fire trenger man ikke sele. Det er noe som hjelper dem med balansen i begynnelsen, men barn lærer seg raskt og er ikke rädda på samma sätt som vuxna är. Om du selv er en usikker skidåkare ska du ju däremot köpa skidlektioner till barnen. Ha selen som et bra komplement om du ni rör er over ett helt skidsystem, då kan ni använda er av den i de brantare partierna.

Ge ett ovärderligt tips till alla skidsugna föräldrar där ute?

- Selvklart at ha små snacks lättillgängligt. En påse russin eller kex som du enkelt kan fiska upp ur fickan och snabbt fylla på energidepåerna. Det fungerer også veldig bra som muta og positiv forsterkning.

Kan jeg tar med barna på afterski?

- Det tycker jag, för det brukar vara god stämning. Men gå inte på en vild after ski där folk är berusade, utan gå på en lugn där man lika gärna kan köpa en kopp varm choklad som en öl. Barn är sjukt trötta efter att ha kört en hel dag i backen, så de somnar snabbt.

Sannas man Kalle åker bakom Eldar i backen.

Packlista för barn som ska åka skidor

• Sele
  - Sele er et bra komplement om du har små barn med deg og åker i backar som er brantare än vad barnet klarar av själv.
• Handskar
  - De får gjerne være i en litt lengre modell som går opp på armen, eller gå innanför, så at det ikke blir något glapp mellan jackmudden och handsken. Handskarna ska vara fodrade och vattentäta.
  
• Goggles
  - Kjøp ett par bra skidglasögon där glaset inte är för plastigt och grumligt. Det er like irriterende for et barn som for en voksen som ikke kan se.
  
• Hjälm
  - Det er givet att alla barn ska ha hjälm på sig, det gäller alla vuxna också för den delen. Hyr du skidor får du oftast hjälm på köpet till barn.
  
• Skidor och pjäxor
  - Eftersom barn växer så himla fort måste du kanske köpa ny utrustning varje år. Därför rekommenderar jag att ni hyr skidor och pjäxor, då får ni också experthjälp som mäter fötterna och ser till att det sitter bra.
  
• Overall
  - Det er kanskje ikke så snyggt, men det er definitivt det mest praktiske. Tar du med ett barn ut på fjället så kommer hen att bli trött och det kommer bli frustrerat över att hen ramlar, så det sista du behöver är gnäll över snö i byxorna eller på ryggen.
• Underställ
  - Köp ett sjukt bra underställ som inte är stickigt, det bästa är merinoull eller syntet. Barnet kommer til å bli veldig varmt og svettig, så et bomullsställ er ikke optimalt.
  
• Fleece-ställ
  - Byxor og tröja i microfleece over understället är perfekt under overallen.
  
• Skidstrumpor
  - For att undvika kalla tår ska barnen självklart ha ordentliga skidstrumpor. Snåla inte, varför skulle barn inte ha samma bekvämlighet som vuxna?
  
  
  Lilla Eldar og Sanna Moen ute i backen.