Difficile de savoir quelles chaussures choisir pour randonner ? Nous savons quelles bottes ou chaussures privilégier selon la situation. Voici notre guide pour ceux qui partent se promener !
Les chaussures sont presque le plus important lorsque vous partez en randonnée. Uegnede sko kan forårsake irritasjoner og ampuller som påvirker både tempoet og humøret. Avec des chaussures confortables et adaptées au temps et au type de terrain, vous n'aurez pas mal aux pieds et pourrez profiter pleinement de votre aventure.
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Voici quelques éléments à garder à l'esprit afin de choisir le modèle le plus adapté.
Høye eller lave sko?
Helene Fransson, acheteuse pour la gamme Outdoor chez Sportamore, et randonneuse expérimentée, explique qu'il faut d'abord choisir entre des chaussures de randonnée à tige basse ou haute.
- Une chaussure de randonnée haute est adaptée aux terrains accidentés ou aux longues distances avec un sac à dos chargé. Vous avez besoin de stabilité pour le pied et une chaussure haute est conçue pour pouvoir porter beaucoup de poids, forklarer Helene Fransson.
Un modèle tige haute en cuir pour ces chaussures de randonnée Haglöfs.
Une chaussure basse offre moins de stabilité, mais est plus polyvalente, et adaptée à la plupart des randonnées à la journée ou excursions plus courtes.
- Profitez de cette chaussure toute l'année, même lorsque vous ne randonnez pas. Par exemple, vous pouvez les porter à l'automne, lorsque vous ratissez les feuilles ou faites une sortie en bateau.
Med eller uten membran?
Når du har bestemt deg for skoenes høyde, må du velge mellom sko med eller uten membran. Les chaussures à membrane résistent à l'humidité et sont adaptées aux terrains humides, automne comme hiver. C'est un choix judicieux, si vous souhaitez vous lancer dans des randonnées plus avancées. Toutefois, si vous randonnez en été, les chaussures en membrane peuvent être trop chaudes car elles sont moins respirantes.
- Mais si vous souhaitez une chaussure de randonnée avec membrane, recherchez des chaussures avec le nouveau concept Surround, où l'air circule à travers la semelle, offrant ainsi une chaussure imperméable et respirante, explique Helene Fransson.
Cette chaussure de chez Haglöfs est dotée de la membrane Gore-Tex Surround. Vous pouvez la retrouver ici. Veiledende pris 135,90 EUR.
Skinn eller mesh?
Et tredje spørsmål er valget mellom chaussures en cuir ou en mesh. Det er et spørsmål om smak og behag, men det avhenger også av tiden og energien du vil bruke på å sy skoene. Une botte de randonnée haute en cuir doit être assouplie pour être confortable et bien s'ajuster à la forme du pied.
- Une fois assouplies, vous obtenez des chaussures très personnalisées. La plupart porte des chaussures en cuir sur des randonnées plus avancées. Une variante plus légère peut, à l'inverse, être portée directement, souligne Helene Fransson.
Skoene
Si vous partez pour une longue randonnée, il est important d'avoir une sous-chaussette fine sous vos chaussettes habituelles. Vos sous-chaussettes (appelées chaussettes double peau) capture la transpiration et évite ainsi les irritations pendant que la deuxième épaisseur vous apporte un confort optimal.
- Avhengig av hvor mye plass som er tilgjengelig i skoen, kan du velge en fin, normal eller kraftig modell. Préférez les chaussettes en laine de mérinos, que vous pourrez porter toute l'année.
Chaussettes en laine de mérinos, nylon et élasthanne avec rembourrages supplémentaires sous la voûte plantaire de chez PhD Outdoor Med Crew. Prix conseillé 26,90 EUR.
Choisir la taille
La chaussure ne doit pas glisser au niveau du talon, et ne vous inquiétez pas si vous avez un espace supplémentaire au niveau des orteils. Les pieds gonflent en marchant (surtout l'été), il est donc important d'avoir un peu de marge. Si vos orteils touchent le bout de la chaussure, vous risquez d'avoir des ampoules en marchant longtemps ou en descente. Il est préférable de prendre une pointure au-dessus et d'ajuster ensuite avec vos chaussettes.
- Le muscle du mollet d'une femme descend plus bas que celui d'un homme. Les femmes ne devraient donc pas acheter des chaussures trop hautes, au risque d'avoir des crampes. Hos menn er en modell som er litt for høy, ikke så farlig, fordi muskelen er utformet annerledes.
Les chaussures en cuir pour femmes sont souvent plus étroites, mais si vous êtes une femme et avez un pied fort, vous pouvez sans problème acheter un modèle homme. Vous devrez seulement avoir une chaussette en laine plus épaisse.
- N'hésitez pas à essayer les chaussures à la maison et à vous promener un soir avec, pour voir comment vous vous sentez et être sûr de votre achat, affirme Helene Fransson.
Toujours perdu au milieu de toutes ces chaussures ? Notre experte outdoor, Helene Fransson, vous recommande un choix sûr : le modèle Salomon XA Pro, disponible pour hommes, femmes et enfants, avec ou sans membrane. (GTX er en forkortelse for Gore-Tex, noe som betyr at skoene med navnet GTX er med membran). C'est une chaussure polyvalente avec un bon rapport qualité-prix.
- C'est une valeur sûre qui conviendra à toutes situations. Un classique à avoir dans sa garde-robe pour tous les fans de randonnées et d'aventures.
La XA Pro 3D GTX de Salomon, est une chaussure de trail performante. Prix conseillé 143,90 EUR.
Outre notre vaste choix de chaussures de randonnée, nous vous proposons également des sous-vêtements et équipements parfaitement adaptés à vos randonnées.
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