Sykling er en superherlig og rolig sport. Men hvordan skal du vite hvilke sykkelskor som maksimerer opplevelsen? Vi har tatt hjelp av en giroekspert!
Shoppa direkte: Sykkelskor
Et bra og miljövänligt sätt att ta sig fram, en rolig aktivitet, grym motion... fördelarna med cykling är många! Når du begynner å cykle kanskje du inser at det finnes mängder av sätt att göra cyklingen ännu roligare, lättare och bättre. En av de grejerna är att cykla i riktiga cykelskor. Men att veta vilka du ska välja - och var du sa börja leta - kan vara knepigt. Vi har tagit in experthjälp i form av produktspecialister från ett av märkena som finns i vårt utbud, Giro.
Hva er en sykkelsko?
- En sykkelsko er laget for at du skal kunne sykle bedre og raskere. Den er vanligvis produsert i et materiale som er så solid at det er lett å få det til å svelle under sommeren. I vissa fall är den gjord av någon form av läder eller konstläder för en tajt passform och för att skon ska forma sig efter foten, förklarar Sebastian Högdahl, produktexpert på Giro och fortsätter:
- Sulan på en cykelsko är styvare än på en vanlig sko. Det er for at kraften skal gå ner i pedalene. Sulan tillverkas i antingen nylon, karbon eller en blandning. De flesta skor har någon form av spänningssystem, antingen kardborrespännen, klick-spännen eller BOA-spännen där man justerar passformen med hjälp av en ratt.
Hvorfor skal jeg ha sykkelskor og ikke vanlige skor?
- Siden du sitter fast med skon i pedalen blir pedaltrampet vesentlig effektivare eftersom du kan behålla kraften genom hela pedalvarvet, och det är lättare att vara avslappnad på pedalerna. Cyklingen blir helt enkelt mye mer effektiv med sykkelskor og clipspedaler sammenlignet med vanlige standardpedaler, sier Sebastian Högdakl och fortsätter:
- Sykkelskor sitter generelt tightare än vanliga skor för att foten ska sitta på plats när man trampar. Sulan er heller ikke like høy som på en vanlig sko. Du vil ha foten så nær pedalen som mulig og ikke ha for mye materiale som bygger opp.
Hvordan vet jeg hvilke klossar og pedaler jeg skal ha?
- Pedaler og pedalklosser finnes i to utførelser: en type for terrengsykling (mtb) og en for landeveissykling. Mtb-pedaler er mindre i størrelse, vanligvis produsert i stål eller aluminium, med en låsningsmekanisme der pedalklossen som fotsetter under skon klikker i. Pedalklossen fotsetter med to skruvar under skon og er innebygd en bit inn i sulan for at det skal være lettere å promenere i skon.
Det finnes ulike typer pedaler, men de fleste bygger på samme teknologi. Shimanos SPD-system (Shimano Pedaling Dynamics) er det vanligste og mest kjente systemet på mtb-pedaler, og de har ingen klips.
Landsvägspedaler er større med lengre og bredere anleggsflate for bedre kraftoverføring. Klossen er også større og festes vanligvis med tre skruer.
I- och urklicket fungerar på liknande sätt på mtb- och landsvägspedaler, även om de ser väldigt olika ut. Både modellerna klickas i snett uppifrån/framåt och klickas ur genom att vrida foten ett kvarts varv utåt.
Sykkelskor for mtb, landevei eller spinning? Lær deg alt om klossar, pedaler og klips i vår store sykkelguide. Sjekk inn vårt utvalg av sykkelskor her.
Hvilke kategorier innen sykkelskor finnes det?
- Mountainbikeskor for SPD-pedaler (klips): Har oftest litt større materiale på ovansiden for å tåla mer slitage, smuts och väta. Clipsen, som sätts fast i pedalen, sitter en bit in i yttersulan med gummidobbar runt om för att du lättare ska kunna promenera när du behöver kliva av cykeln i skogen.
- Landsvägsskor för klipp: Har oftast en tunnare ovandel än mountainbikeskor för en tajtare passform, lägre vikt för att hålla fötterna svala. Till skillnad från MTB-skor har landsvägsskorna en helt slät sula utan gummidobbar runt clipsen. Landsveisskor er ikke like bekväma att promenera i då hela pedalklossen är framme.
- Mountainbikeskor for platta/standardpedaler (flats): For de syklister som ikke kjenner seg bekväma att sitta fast i pedalen finns idag riktigt bra cykelskor även för vanliga pedaler. Disse har en helt platt, litt bred sula med en yttersula i gummi for at du ikke skal halka av pedalen. Disse skoene er vanligvis litt mer som en vanlig joggesko, men de er laget for terrengsykling og har en større ovansida. Mountainbikeskor for platta pedaler kan brukes til både vanlig mountainbike så vel som tøffere trailcykling og downhill.
- Spinningskor: Også ispinningsalen må du ha et par skor som passer sammen med pedalene. Noen bruker mtb-skor når de trener spinning. Men det finnes förstås särskilda spinningskor att köpa. Prinsippene for spinningskor er akkurat de samme som for andre sykkelskor. Den typen pedaler som brukes i spinningsalar er SPD-pedaler. Det betyr at du trenger klosser som er tilpasset den typen pedaler. Les mer om spinningskor her
Hva skal jeg tenke på når jeg skal kjøpe sykkelskor?
- Først og fremst skal du sitte bra. Tenk på at en sykkelsko skal sitte tight på foten, tightare än en vanlig sko eller löparsko, för att undvika att foten rör sig i skon. Eftersom sulan är styv på en kan det upplevas som att skon glappar när man lyfter på hälen, det är för att sulan inte kan böjas i tådelen. Det er vanligvis ikke noe problem når man sitter på sykler og tramper fordi man ikke har samme bevegelse i fotleden ved sykling som ved promenad og löpning.
Selv om det finnes ulike typer sykkler for mountainbike og landevei, er det viktig å bruke mtb-sykler også ved landeveissykling, fremfor alt for deg som er nybegynner eller forstagångsköpare av sykkler. Landsvägsskor i skogen ska dock undvikas då det lätt fastnar smuts i klossarna och de är betydligt svårare att promenera i.
Är du däremot mer erfaren cyklist är det en bra idé att välja rätt typ av sko för ändamålet. Har du en landsvägscykel och känner dig bekväm med att sitta fast i pedalerna kommer du ha nytta av att investera i ett par skor ämnat för landsvägscykling.
Hva er unikt med Giros sykkelskor?
- Giros sykkelskor kjennetegnes først og fremst av passformen. Når Giro bestemte seg for å satse på sykkelskor anställde man en designer som kom fra fotbollsavdelningen på ett stort varumärke inom sko- och sportsbranschen. Etter en noggrann marknadsanalys kom man fram till att många parametrar hos en lyckad fotbollssko även kunde föras över till en cykelsko, som passform, känsla och stil.SHOPPA NU: Sykkelskor
LÄS MER: Så vasker du din sykkel som proffset
