Guide: Slik finner du de riktige syklene
Cykling er en supesjov sport! Men hvordan ved du, hvilke sykkelsko der maksimerer oplevelsen på jernhesten? Vi har bedt om hjelp til å oppklare det med en ekspert fra Giro!
Handle med det samme: Sykkelsko
En god og miljøvenlig måde at komme omkring på, en sjov aktivitet, god træning ... fordelene ved at cykle er mange! Når du først er begyndt at cykle, indser du måske hurtigt, at der er mange måder at gøre cykling endnu sjovere, lettere og bedre på. Én av tingene er at cykle i ægte cykelsko. Men det er vanskeligt at vide, hvilke slags man skal vælge - og hvor man skal begynde at kigge. Vi har hevet eksperthjælp ind i form af produktspecialister fra et af de tilgængelige mærker i vores sortiment, nemlig Giro.
Hva er en sykkelsko?
- En sykkelsko er lavet til at du kan cykle bedre og hurtigere. Den er normalt lavet af et meshmateriale, der ventilerer godt og holder dine fødder nedkølet om sommeren. Noen modeller er lavet af en slags læder eller kunstlæder for at give en tæt pasform og for at skoen former sig efter foden, forklarer Sebastian Högdahl, produktekspert hos Giro og fortsætter:
- Sålen på en sykkelsko er stivere end på en almindelig sko. Dette er for al kraft og energi kan bli ført ned til pedalerne. Sålen er fremstillet i enten nylon, karbon eller en blanding af de to. De fleste sko har en eller annen form for låsemekanisme, enten velcro-rem, klikspænde eller BOA-spænde, hvor du justerer pasformen med et lille hjul.
Hvorfor skal jeg bruke sykkelsko og ikke vanlige sko?
- Da din fod sidder fast med skoen i pedalen, får du mere kraft på, når dine bens bevægelser skal føres ned i pedalerne, da du i så fald kan opretholde en jævn tilførsel af fornyet energi, og det bliver dermed lettere at have afslappede fødder i pedalerne. Cykling bliver simpelthen meget mere effektiv med cykelsko og klikpedaler sammenlignet med almindelige standardpedaler, siger Sebastian Högdakl og fortsætter:
- Cykelsko er generelt strammere end almindelige sko, så foden kan blive siddende på plads, når du træder i pedalerne. Sålen er heller ikke så høy som på en almindelig sko. Du vil have din fod så tæt på pedalen som muligt og ikke have for meget materiale imellem, der bygger sig op.
Hvordan ved jeg, hvilke klamper og pedaler jeg skal bruke?
- Pedaler og pedalklamper finnes i to versjoner: én til terrengsykling (MTB) og én til landeveissykling. Mtb-pedaler er mindre i størrelsen, normalt laget av stål eller aluminium, med en låsemekanisme, hvor pedalpuden, der er monteret under skoen, klikker ind. Pedalpuden er fastgjort med to skruer under skoen og er indbygget i sålen for at det skal være nemmere at gå rundt med skoene på.
Det er forskjellige merker av pedaler, men de fleste er basert på den samme teknologien. Shimanos SPD (Shimano Pedaling Dynamics) -system er det mest vanlige og velkjente systemet på MTB-pedaler, og de har intet klikk-in.
Racer/landevejspedaler er større med lengre og bredere trædeflade for bedre kraftoverførsel. Klampen er også større og er normalt fastgjort med tre skruer.
I- og urklikket fungerer på samme måte som MTB- og landeveispedaler, selv om de ser meget forskellige ud. Begge modeller klikkes på skråt ind fra toppen/foran og klikkes ud ved at dreje foden en kvart omdrejning udad.
Sykkelsko til MTB, landevei eller spinning? Lær alt om klampe, pedaler og klikk i vår fantastiske sykkelguide. Se vårt utvalg av sykkelsko her.
Hvilke kategorier innenfor sykkelsko finner du?
- Mountainbike sko til SPD-pedaler (clips): Har normalt lidt grovere materiale på toppen for at modstå mere slid, snavs og fugt. Klampen, der er fastgjort til pedalen, sidder lidt inde i ydersålen med gummistænger rundt omkring for at gøre det lettere for dig at gå rundt i dem, når du skal af cyklen i f.eks. skoven.
- Landevejssko med clips: Har normalt en tyngre overdel end mountainbike sko, så de gir en tættere pasform samt lavere vægt for at holde fødderne nedkølet. I modsætning til MTB-sko har landevejssko en helt glat sål uden gummidupper omkring klamperne. Landevejsko er ikke så behagelige å gå i, da hele pedalpladen er fremme.
- Mountainbike sko til flade/standard pedaler (flats): For de syklister, som ikke har det godt med at sidde låst fast i pedalen, er der i dag rigtig gode cykelsko til almindelige pedaler. Disse har en helt flad, lidt bredere sål med en gummi ydersål for at forhindre dig i at glide af pedalen. Disse skoene ligner normalt litt mer som en almindelig sneaker, men er lavet til mountainbiking og har en hårdere overdel. Terrengsykkelsko med flade pedaler kan brukes til både vanlig terrengsykling og hårdere stisykling og alpint.
- Spinningsko: Selv i spinningrommet skal du ha et par sko, som passer sammen med pedalene. Noen bruker MTB-sko, når de kjører spinning. Men selvfølgelig er det spesielle spinningsko på markedet også. Prinsippet med en spinningsko er nøyaktig det samme som med andre sykkelsko. Den typen pedaler som brukes i spinningsalen, er SPD-pedaler. Det betyr, at du har brug for klampe, der er tilpasset den type pedal.
Hva skal jeg tenke på når jeg kjøper sykkelsko?
- Først og fremst skal skoen sidde godt på foden. Husk, at en sykkelsko skal sidde tæt på foden, strammere end en almindelig sko eller løbesko, for at forhindre, at foden bevæger sig inde i skoen. Da sålen er stiv, kan det føles som om skoen gaber litt, når du løfter hælen op fra underlaget, det er fordi sålen ikke kan bøjes i tåpartiet. Det er normalt ikke et problem, når du sitter på sykkelen og har fødderne solidt plantet i pedalerne, da du ikke har den samme bevegelsen i ankelen, når du sykler som du har når du går og løper.
Selvom der er forskellige typer af cykelsko til mountainbiking og landevej, så er det dejligt at bruge MTB-sko også til landevejscykling, især for dig der er nybegynder eller første gang køber af cykelsko. Landevejssko i skoven bør dog undgås, da snavs let bliver fanget i klamperne og de er meget vanskeligere at gå i.
Hvis du imidlertid er en mer erfaren syklist, er det en god idé å velge den riktige typen sko til formålet. Hvis du har en landevejscykel og har det godt med pedalerne, vil du drage fordel af at investere i et par sko beregnet til landevejscykling.
Hva er unikt ved Giro's sykkelsko?
- Giro's sykkelsko er hovedsageligt kendetegnet ved pasformen. Da Giro besluttede at investere i cykelsko, hyrede de en designer, der kom fra fodboldafdelingen fra et stort brand i sko- og sportsindustrien. Etter en grundig markedsanalyse ble det konkludert, at mange parametre for en vellykket fotballsko også kunne overføres til en sykkelsko, såsom pasform, fornemmelse og stivhed.SHOP NU: Hele sortimentet av sykkelsko
