Guide: Slik finner du riktige sykkelsko
Sykling er en herlig og morsom sport. Hvordan skal man imidlertid vite hvilke sykkelsko som kan maksimere opplevelsen? Vi har fått hjelp av en ekspert fra Giro!
Shop med en gang: Sykkelsko
En god og miljøvennlig måte å komme seg rundt på, en morsom aktivitet, god trening ... fordelene med å sykle er mange! Når du først begynner å sykle, vil du kanskje innse at det er mange måter å gjøre syklingen enda morsommere, enklere og bedre på. En av tingene er å sykle i ordentlige sykkelsko. Det kan imidlertid være vanskelig å vite hvilke du skal velge - og hvor du skal begynne å lete. Vi har hentet inn eksperthjelp i form av produktspesialister fra et av merkene som er tilgjengelige i sortimentet vårt, nemlig Giro.
Hva er sykkelsko?
- Sykkelsko er laget for at du skal kunne sykle bedre og raskere. De er vanligvis laget av et mesh-materiale som puster bra og holder føttene svale om sommeren. I noen tilfeller er de laget av en type skinn eller kunstskinn for en stram passform og for at skoen skal forme seg etter foten, forklarer Sebastian Högdahl, produktekspert på Giro, og fortsetter:
- Sålen på sykkelsko er stivere enn vanlige sko. Det er for at kraften skal gå ned i pedalene. Sålen er laget av enten nylon, karbon eller en blanding. De fleste sko har et slags spenningssystem, enten med borrelås, klikk-spenne eller BOA-spenne hvor man justerer passformen ved hjelp av et ratt.
Hvorfor skal jeg bruke sykkelsko og ikke vanlige sko?
- Siden du sitter fast med skoen i pedalen, blir tråkket betydelig mer effektivt siden du kan beholde kraften gjennom hele runden, og det er lettere å være avslappet med pedalene. Sykling blir rett og slett mer effektivt med sykkelsko og clips-pedaler sammenlignet med vanlige standardpedaler, sier Sebastian Högdahl og fortsetter:
- Sykkelsko er generelt strammere enn vanlige sko for at foten skal sitte på plass når du tråkker. Sålen er heller ikke så høy som på vanlige sko. Du vil at foten din skal være så nær pedalen som mulig og ikke ha for mye materiale som bygger seg opp.
Hvordan vet jeg hvilke klosser og pedaler jeg skal ha?
- Pedaler og pedalklosser er tilgjengelige i to versjoner: til terrengsykkel (MTB) og til landeveissykling. Mtb-pedaler er mindre i størrelsen, vanligvis laget av stål eller aluminium, med en låsemekanisme der pedalklossen - som monteres under skoen - klikkes i. Pedalklossen festes med to skruer under skoen og er litt bygd inn i sålen for at det skal være lettere å gå i skoen.
Det finnes forskjellige merker på pedaler, men de fleste er basert på den samme teknologien. Shimanos SPD-system (Shimano Pedaling Dynamics) er det vanligste og mest kjente systemet på mtb-pedaler, og de har ingen clips.
Landeveispedaler er større med lengre og bredere overflate for bedre kraftoverføring. Klossen er også større og festes vanligvis med tre skruer.
Både mtb- og landeveispedaler fungerer på lignende måte når du klikker skoen i og ut, selv om de ser veldig forskjellige ut. Begge modellene klikkes i skrått ovenfra/fremover og klikkes ut ved å vri foten en kvart runde utover.
Sykkelsko til mtb, landevei eller spinning? Lær alt om klosser, pedaler og klips i vår store sykkelguide. Sjekk ut vårt store utvalg av sykkelsko her.
Hvilke kategorier innen sykkelsko kan man velge mellom?
- Mtb-sko for SPD-pedaler (klipp): Har vanligvis litt grovere materiale på toppen for å tåle mer slitasje, smuss og fuktighet. Clipsen, som settes fast i pedalen, sitter en bit inn i yttersålen med gummipigger rundt for at du lettere skal kunne vandre rundt når du går av sykkelen i skogen.
- Landeveissko for klipp: Har vanligvis en tynnere overdel enn mtb-sko for en strammere passform, og en lavere vekt for å holde føttene svale. I motsetning til mtb-sko, har landeveissko en helt slett såle uten gummipigger rundt clipsen. Landeveissko er ikke like komfortable å gå i siden hele pedalklossen står ut.
- Mtb-sko for flate/standard pedaler (flats): For syklister som ikke føler seg komfortable med å sitte fast i pedalen, finnes det i dag veldig bra sykkelsko også til vanlige pedaler. Disse har en helt flat, litt bredere såle med en ytterdel i gummi for å hindre at du sklir av pedalen. Disse skoene ser ofte litt ut som vanlige sneakers, men er laget for mountainbike og har en grovere overdel. Mtb-sko for flate pedaler kan brukes til både vanlig mountainbike så vel som tøffere terrengsykling og downhill.
- Spinningsko: Til og med i spinningsalen må du ha sko som passer sammen med pedalene. Noen bruker mtb-sko når de trener spinning. Det finnes imidlertid spesielle spinningsko du kan kjøpe. Prinsippet for spinningsko er akkurat det samme som andre sykkelsko. I spinningsaler bruker man SPD-pedaler. Det betyr at du trenger klosser som passer slike pedaler. Les mer om spinningsko her
Hva bør jeg tenke på når jeg kjøper sykkelsko?
- For det første skal skoene sitte bra. Husk at sykkelsko skal sitte etter rundt foten, strammere enn vanlige sko eller løpesko, for å hindre at foten beveger seg i skoen. Siden sålen er stiv, kan det føles som om skoen glir når du løfter på hælen. Det er fordi sålen ikke kan bøye seg i tåpartiet. Det er vanligvis ikke et problem når du sitter på sykkelen og tråkker, siden man ikke har den samme bevegelsen i foten når man sykler som når man løper.
Selv om det finnes forskjellige sykkelsko til mountainbike og landevei, går det også fint å bruke mtb-sko til landeveissykling, spesielt hvis du er nybegynner eller kjøper sykkelsko for aller første gang. Landeveissko bør man imidlertid unngå i skogen siden det lett setter seg fast skitt i klossene og de er vanskeligere å gå i.
Hvis du imidlertid er en erfaren syklist, er det lurt å velge riktige sko etter formålet. Hvis du har en landeveissykkel og føler deg komfortabel med å sitte fast i pedalene, vil du dra nytte av å investere i sko beregnet for landeveissykling.
Hva er unikt med Giros sykkelsko?
- Giros sykkelsko kjennetegnes hovedsakelig av passformen. Da Giro bestemte seg for å satse på sykkelsko, ansatte de en designer som kom fra fotballavdelingen på et stort merke innenfor sko- og sportsbransjen. Etter en nøye markedsanalyse kom man frem til at mange parametre i en vellykket fotballsko også kunne overføres til en sykkelsko, slik som passform, følelse og stivhet.SHOP NÅ: Sykkelsko
