Hvordan velger du riktig vandringskor som øker din vandringsopplevelse? Ta hjelp av vår store guide sammen med Salomon.
Vandringskängor ska inte behöva betyda skavsår och ömma fötter. Hittar du riktig modell kan du løfte blicken fra marken og ta inn naturopplevelsen på et annet sätt. Det er fantastiskt kul att vandra, och rätt skor är ett måste! Men hvordan skal du gå tilväga? Sammen med Salomon hjelper vi deg til rett val.
Kjøp nå: Alle vandringskor fra Salomon
Hvilkentype vannring er du ute etter?
Først og fremst skal du stille deg spørsmålet om hva det er for type vandring du skal gjøre. Alltså:- Viken terräng ska du gå i?
- Hvor tung kommer din ryggsekk til å være?
- Hvor langt skal du vandre, og hvor fort?
Terräng
Man brukar dela upp vandringsterräng i tre typer:Enkla stigar
Finns ofta i dalgångar eller andra öppna områden. Stigarnas yta är jämn och snabb, och terrängen är flack.
Ojämna stigar
En mer teknisk terräng som ofta återfinns i bergen eller i annat kuperat landskap. Her får du se opp for stenar, røtter og lera. Stigarna är ofta branta och lutande, något som kan bli krävande för ben och vrister.
Obanad terräng
Ofta ojämna och stökiga stigar med lösa stenar. Denne typen terreng krever konsentrasjon. Du kan trenge klättra over hinder, vada over åar och kanske till och med använda händerna vid svåra passager. Snacka om äventyr!
På enkle stigar gjør mjukare skor att foten kan röra sig på ett naturligt sätt. Är skorna lätta kommer de vara bekväma och göra dig mindre trött. Dämpning i sulan förbättrar skons komfort, men det är inte lika viktigt vid vandring som vid löpning.
Ju mer teknisk terräng desto styvare bör sulan vara för att ge tillräckligt med stabilitet. En sko med høyere skaft beskytter og stöttar vristerna. Forstärkningar och tjockare sulor förbättrar hållbarheten, men gör samtidigt skorna tyngre.
Hur bra skorna bör tåla vatten varierar beroende på vädret. En membran, som til eksempel Gore-Tex, beskytter dine føtter fra fukt. I torrt og varmt vær kan Gore-Tex gjøre at du svettas og kjenner deg varm, så fundera på når på året du skal ha dine skor.
Det er en del å tenke på før du gir deg ut på vandring. Rätt skor ger en bättre upplevelse! Velg derfor skor med noggrannhet.
Ryggsäckens vikt
Hur mycket din ryggsäck väger påverkar också valet av vandringskor. Försök packa så lätt som möjligt, ta bara med dig det nödvändigaste. En lett ryggsekk er förstås lättare att bära, innebär mindre skador och är inte lika jobbig att bära på under en längre tid. Derfor kan du velge lette og fleksible skorsteiner som gjør at terrassen tillater det. Om du vil bære tält, ett friluftskök och mat behöver du kraftigare skor som ger mer stabilitet.
Kjøp nå: Ryggsäckar från Salomon
Vandringens lengde og tempo
Neste sak du skal tenke på er hvor lang vannring du skal gjøre, og i hvilken hastighet du kommer til å røre deg.Oppfattningen om hvor lang din vandring er kan føles subjektiv. Hva som menas med det er at en times vandring på en enkel, veltrampet stig ikke kommer til å føles like krevende som en time på instabil stig med massor av løse stenar. Din kondition og vilka vandringsdistanser du är van vid kommer påverka din uppfattning om hur långt något känns, och en annan vandrare kommer tycker annorlunda. Fråga dig helt enkelt om du tänker vandra "långt" eller "kort" för att vara du, och välj sedan skor efter det.
På hvilket nivå vandrer du?
Det er ytterligere noe du bør fundera på. Er du nybörjare eller erfaren? Det spiller nemlig også inn i valget av vandringskor. Har du noen gammel skade som gjør at du har mindre stabile bilder? Er du vel trangsynt i stort? Kanskje er du van å gå teknisk avansert vandringsstigar, eller har du mer gått på platta stigar utan störande moment? Ett par lave, lette vannringskor som gir foten mer bevegelsesfrihet kan passere deg som er van- og veltrending, mens ett par høye kjennemerker med forsterkninger og mer stabilitet er bedre for deg som trenger mer støtte til fot og vrist.
Salomon har vandringskor for alle tillfällen, oavsett om du ska gå kortare, längre, är erfaren eller nybörjare.
Vandringsskornas egenskaper
Etter at du har fundert på hvor erfaren du er, samt hvordan og var du tenker vandra er det dags å fundere på hvilke egenskaper hos skorna som er viktige for deg.Kraftiga eller mjuka skor
- En kraftig, stilren sko er stabil i teknisk terreng.
- En myk, fleksibel sko gir din fot mer bevegelsesfrihet.
- Högre skor stödjer dina vrister.
- Lägre skor låter dina fötter röra sig mer fritt.
- Det finnes også mellomhöga skor som når upp till ankeln.
Kjøp nå: Høye vandringsskor fra Salomon
Kjøp nå: Låga vandringsskor från Salomon
Forsterkninger eller lette skor- Ett par skor med forsterkninger (gummi på tån, skydd för hälen och sidorna) ger bättre skydd och skorna håller därför längre om du vandrar i brant, stenig terräng. Tjocka skosulor skyddar dina fotsulor.
- Lätta skor gör att du blir mindre trött, men de är inte lika hållbara.
Hvilken størrelse skal du ha på vandringskor?
- Det beste er å prøve ulike modeller og storlekar på kvällen, med dina vandringssockor på. Fötter sväller gärna lite under dagen.
- Innan du drar åt skorna bör du kunna få plats med ett finger bakom hälen när tårna har kontakt med skon.
- Om du hamnar mellan två skostorlekar, välj den större. Din fot kommer til å bli større under vandringen. Du kan enkelt redusere skostorleken gjennom å legge til ytterligere en innersula.
