Guide: Velg de riktige vandreskoene fra Salomon

Hvordan velger du de riktige skoene som forbedrer din vandreopplevelse? Få hjelp fra vår store guide sammen med Salomon.

Vandrestøvler behøver ikke at betyde slid og ømme fødder. Hvis du finner den riktige modellen, kan du løfte øynene fra jorden og ta inn naturopplevelsen på en helt annen måte. Det er morsomt å vandre, og de riktige skoene er et must! Men hvordan finner du det? Sammen med Salomon hjælper vi dig med at foretage de rigtige valg.

Kjøp nå: Alle vandresko fra Solomon

Hvilken vandretur signerer du etter?

Først og fremst bør du spørge dig selv, hvilken slags vandreture du skal ud på. Altså:

• Hvilket terreng skal du gå i?
• Hvor tung vil din ryggsekk være?
• Hvor langt skal du vandre, og hvor raskt?

Terrenget

Du deler normalt vandreterrænet ind i tre typer:

Enkle etaper
Ofte dybe dale eller andre åpne områder. Stiernes overflade er glat og fast, og terrænet er fladt.

Grove stier
Et mere teknisk terræn, der ofte findes i bjergene eller et andet kuperet landskab. Her skal du passe på klipper, rødder og leret underlag. Stierne er ofte stejle og skrå, hvilket kan være krævende for ben og ankler.

Ustruktureret terræn
Ofte ujævne og tilgroede stier med løse sten. Denne typen terrasse krever konsentrasjon. Det kan ske at du skal klatre over forhindringer, vade over vandløb og måske endda gøre brug af dine hænder under vanskelige passager. Snakk om eventyr!

På enkle stier giver blødere sko foden mulighed for at bevæge sig naturligt. Hvis skoene er lette, vil de være behagelige å gå i og gjøre deg mindre træt. Dæmpning i sålen forbedrer skoens komfort, men det er ikke så viktig med en god dæmpning i vandresko som det er med løbesko.

Jo mere teknisk terræn, jo stivere skal sålen være for at give tilstrækkelig stabilitet. En sko med et høyere skaft beskytter og understøtter fodledene. Forstærkninger og tykkere såler forbedrer holdbarheten, men gjør samtidig skoene tungere i det.

Hvor godt skoene kan modstå vand varierer, alt etter vejret. En membran, som Gore-Tex, beskytter føttene dine mot fuktighet. I tørt og varmt vejr kan Gore-Tex få dig til at svede og føles varm, så overvej, hvornår på året du skal bruge dine sko.

Det er en del å tenke på, før du begiver deg ut på vandretur. De rigtige sko giver en bedre oplevelse! Velg derfor sko med omhu.

Vægten på din rygsæk

Hvor meget din rygsæk vejer påvirker også valget af vandresko. Forsøg at pakke så let som muligt ved kun at medbringe det væsentlige. En let rygsæk er naturligvis lettere at bære, indebærer mindre risiko for kvæstelser og er ikke så svært at have på ryggen i lang tid. Derfor kan du velge lette og fleksible sko, hvis terrænet tillater det. Hvis du vil bære et telt, et udekøkken og mad, har du brug for stærkere sko, der giver mere stabilitet.

Kjøp nå: Rygsække fra Solomon

Vandringens længde og tempo

Den næste ting at huske på er, hvor længe vandreturen skal vare, og med hvilken hastighed du bevæger dig.
Opfattelsen af, hvor lang din vandring er, kan føles subjektiv. Hvad dette betyder er, at en times vandring på en simpel, velnedtrådt sti ikke føles så krævende som en time på en ustabil sti med masser af løse sten. Din kondition og hvilke gåafstande du er vant til, vil påvirke din opfattelse af, hvor langt noget føles, og en anden vandrer vil tænke på og have en anderledes opfattelse af det. Bare spør deg selv, om du planlegger å gå "lange" eller "korte" distanser og velge sko deretter.

På hvilket nivå vandrer du?

Dette er noe annet, du skal overveje. Er du nybegynner eller erfaren? Det spiller også en rolle i valget av vandresko. Har du noen gamle skader, som får deg til å ha mindre stabile fôr? Er du generelt i god fysisk form? Kanskje er du vant til å gå på teknisk avanserte vandrestier, eller har du bare gått på flade stier uten ujævne forhindringer? Et par lave, lette vandresko, der giver foden større bevægelsesfrihed, kan passe til dig, der er erfaren med at vandre på ujævne underlag, mens et par høje støvler med forstærkninger og mere stabilitet er bedre for dem, der har brug for mere støtte til foden og ankelen.

Karakteristika ved vandrestøvler

Når du har overvejet, hvor erfaren du er, samt hvordan og hvor du har tenkt dig at vandre, er det på tide at overveje egenskaberne ved de sko, der er vigtige for dig.

Tunge eller bløte sko

• En robust, stiv sko er stabil i et teknisk svært terrenget.
• En blød, fleksibel sko giver din fod mere bevægelsesfrihed.

Høy eller lav skaftet sko

• Højere skaftet sko understøtter dine ankler.
• Lavere skaftet sko giver dine fødder mulighed for at bevæge sig mere frit.
• Der er også mellemhøje skaftet sko, der når op til ankelen.

Kjøp nå: Høje vandresko fra Solomon

Kjøp nå: Lave vandresko fra Solomon

Forstærkninger eller letvægtssko uden forstærkninger

• Et par sko med forstærkninger (gummi på tåboksen, beskyttelse af hælen og siderne) giver bedre beskyttelse, og skoene holder derfor længere, hvis du går i et stejlt, klippefyldt terræn. Tykke skosåle beskytter dine fodsåler.
• Letvægtssko gør dig mindre træt, men de er ikke så holdbare i det.

Hvilken størrelse skal dine vandrestøvler være i?

• Det er bedst at prøve forskellige modeller og størrelser om aftenen, med dine vandrestrømper på. Fødder hæver nemlig lidt i løbet af dagen.
• Før du strammer skoene, skal du være i stand til å få plass til en finger bag hælen, når tæerne er i kontakt med forenden av skoen.
• Hvis du falder mellem to skostørrelser, skal du vælge den større. Din fod hæver lidt op under turen. Du kan nemt reducere skostørrelsen ved at tilføje en anden indersål.

SHOP NU: Alle vandresko fra Solomon

LÆS MERE: Hvordan skal en vandrerygsæk sidde?

LÆS MERE: Vandtæt vandresko Vaya fra Salomon