Henrik Windstedt: Slik lykkes dine skihop fra klipperne
Vil du bringe denne kunnskapen opp på neste nivå? Så prøv å hoppe fra en klippe! Her er verdensmester Henrik Windstedts beste teknikktips.
I Sverige har han ikke brug for en detaljeret præsentation, men for danske skifans kan vi opdatere Henrik Windstedts meritter: Han er juniorverdensmester i pukkelpist, verdensmester i fristil og syv ganger vinner av Scandinavian Big Mountain Championships. Med andre ord har han i årenes løp sprunget ut fra talrige klipper. Ikke desto mindre er den magiske følelsen, når man er i luften - og følelsen av had/kærlighed, når man står på klippen lige før et hop - lige stærk hver gang.
Ifølge Henrik Windstedt behøver du ikke at være en ekstrem skiløber for at prøve et spring.
-Hvis du vil udfordre dig selv, øge dit niveau og prøve en af de bedste følelser, der findes, så skal du gøre det. Hvis der er blød sne omkring dig, så find en lille klippe at hoppe fra. Når du hopper fra små klipper, behøver landingen ikke å være perfekt - du kan sikre landingen, så lenge sneen er blød nok.
Windstedt lavede sine første hop ved Rödkullen i Åre og er kommet der fast siden da.
Opvæksten i et af Sveriges bedste skiområder gjorde det muligt for Henrik "at stå på ski, før han kunne gå". Han plejede at stå på ski med sine venner på det tidspunkt, hvor der ikke fandtes egentlige skisportssteder, så de kørte rundt mellem træerne og forsøgte at springe fra klipperne, når forholdene var til det. Henrik mener, at opvæksten i et klima med barske nordiske vejrforhold nok er forklaringen på det store antal dygtige svenske "klippehoppere".
- Vi har så mange gode skiløbere i Sverige og har haft det lang tid. Jeg tror, at vores styrke ligger i, at vi kan lande sikkert og gennemføre vores tricks. Det skyldes sandsynligvis, at vi har løbet så meget på hård og vindblæst sne. Vi er kanskje ikke verdens "skøreste" skiløbere, men hvis du ser på resultatene fra de store fristils-konkurrencer, er vi en liten nasjon med store resultater, sier Henrik Windstedt.
Teknikken er afgørende ved hop fra klipper - sammen med, hvor stejlt springet er.
Landingen er et kritisk punkt, når det gjelder hop fra klipper. Derfor er Henrik altid på udkig efter noget, der er jævnt og stejlt - jo mere stejlt desto bedre, fordi området ikke må være blødt.
Han forklarer også, at farten er afgørende, når man hopper fra en klippe, fordi den gør det lettere at time hoppet og få kontrol i luften. De bedste betingelser er, når klippen er lidt stejlere end landingen, men ikke lodret. Hvis klippen er lodret, skal du falde lige ned, og hvis landingen ikke er i tæt på 90 grader, vil den være vanskelig at gennemføre.
Skihop fra klipper er skisportens ultimative hjernegymnastikk. Det krever ferdighet og totalt fokus.
Der er en kalkuleret risiko, hver gang man hopper, og "bombekratere" er alle hopperes største rædsel, især under konkurrencer.
- De dannes, fordi der ikke er mange gode klipper at vælge imellem, så flere skal hoppe fra det samme sted. De, der ikke er gode til landingen, skaber et stort krater. Tro mig, dér vil du nødigt lande, advarer Henrik.
For Henrik er dette en av de ting, der trigger ham - den lille usikkerheten ved landingen betyr, at han bevarer fokus 100 prosent. Følelsen ved et hop er magisk, jo høyere desto bedre. Hva er så hans hidtil højeste hop? Han fortæller beskedent, at den højeste klippe, han nogensinde har hoppet fra, ligger i Åre. Det er Högsta i Östra ravin, og den måler 15-18 meter med en hoppelængde på ca. 35 meter. Det er en stor bedrift for enhver skiløber, men for Henrik er det som en "almindelig dag på jobbet".
Store spring og store fall med Henrik Windstedt. At hoppe fra klipper er meget mere end bare ... at hoppe fra klipper. Verdensmesteren og legenden inden for fristil, Henrik Windstedt, gennemgår de grundlæggende mentale og fysiske forberedelser til en smidig og sikker "flyvetur" ...
