Finn riktig treningssko fra Nike SuperRep
Air Zoom SuperRep, SuperRep Go og SuperRep Cycle - vi reder ut forskjellen mellom de tre treningsskorna fra Nike!
Under begynnelsen av 2020 lanserade Nike sin första sko i den nya träningssko-serien SuperRep. Som namnet antyder står den nya serien för träningsskor som är utformade för att du ska kunna maxa antalet repetitioner på passet - perfekt till högintensiv träning.
Sedan tidigare har Nike bland annat serien Metcon, med skor som har den perfekta mixen av flexibilitet och stabilitet. Till skillnad från Metcon-skorna har skorna i SuperRep-serien mer fokus på dämpning. På så vis klarar de av högintensiva cirkelpass med mycket hopp, på ett vis som en Metcon-sko inte gör. Her er alt du vil vite om Air Zoom SuperRep, SuperRep Go og SuperRep Cycle.
Air Zoom SuperRep - en kombinasjon av dämpning og stabilitet
Den todelade sulan gjør det ekstremt lett og fleksibelt å kjøre øvelser som fjellklatring og plankan.
Finns for dam i: Vit/ljusblå, blå, rosa, svart/vit og svart.
Finns för herr i: Vit, blå, svart och mörkgrön.
Air Zoom SuperRep var först ut och lanserades i början av 2020. Skon är skapad för att maximera antalet repetitioner (som namnet hintar om), genom att vara försedd med en dämpad och stabil sula. Du skal med trygghet kunne øke tempoet uten problem.
Det som er unikt med SuperRep er den todelade sulan. Främre delen av skons undersida har nämligen två stycken Air Zoom-dämpningskuddar som gör att du både landar mjukt och får explosivitet i frånskjutet. På SuperReps undersida löper även en platta mellan framfot och häl. Det gir stabilitet og responsivitet i fraskjutet slik at du alltid er påväg in i nästa repetition, oavsett vilken övning du utför. Selv om du har en mjuk dämpning för en skonsam fotografering. Du som lider av onda knän kan med fördel träna i SuperRep för en skönare upplevelse.
Med den nytänkande sulan får du även en strumpliknande passform och en bred konstruktion. Det gir en enormt høy stabilitet samt en grym komfort. Den her skon har snabbt blivit en favorit bland både motionärer och vana tränare.
Passar till: Högintensiv träning, cirkelpass, korta löprundor och andra träningspass där du vill maxa repsen på minimal tid.
LÄS MER: Test av SuperRep
SuperRep Go - mer ventilerende än föregångaren
Superventilerande träningssko för de riktigt pulshöjande passen. Mer minimalistisk er skon ovan.
Finns for dam i: Gul, vit, svart, rosa og lila.
Finns för herr i: Vit, svart, gul, mörkgrön och grå.
Ett par måneder etter at Nike lanserte Air Zoom SuperRep lanserte de SuperRep Go som er en minimalistisk versjon av den første skoen. Uten å tumle på verken komforten og stabiliteten så har den nye modellen fått seg et rejält skönhetslyft. I stedet for en todelt sula med Air Zoom-kuddar i den fremre delen har den her skon en tradisjonell sula og ny dämpning. Tross det får du samme eksplosivitet i hoppøvelser. Det tack vare vare en platta i sulan, även kallad stance plate, som gör att foten nästan rullar framåt, ungefär som i en löparsko med rullsula. I den her skon er det nesten umulig å holde lavt tempo, noe som kan uppskattas når du skal maxa antalet reps i en WOD.
Den andre forskjellen mot Air Zoom SuperRep er som sagt ovandelen. Den her skon har en betydligt luftigare ovandel så att du kan svettas ordentligt utan att känna dig instängd. Den tunna ovandelen gör den däremot inte ömtålig eller instabil. Skon är försedd med förstärkningar längst fram som både håller foten på plats samt ser till så att den inte slits när du till exempel står i plankan.
Sist men ikke minst så har den här skon en vanlig plös i stället för den strumpliknande passform som vanliga SuperRep stoltserar med. Det gjør det lettere å ta seg i og ur!
Passar till: Högintensiv träning med många repetitioner på minimal tid, och lugnare styrketräning på gym.
LÄS MER: Test av SuperRep Go
SuperRep Cycle - den optimale spinningsyklusen
Spinning når det er som best! Men gå opp en størrelse mot hva du vanligvis har, SuperRep Cykle er liten i størrelse, også for å være en Nike-sko.
Finns for dam i: Svart, rød og vit.
Finns for herr i: Vit och svart.
Till skillnad från de andra skorna i SuperRep-serien är Cycle en cykelsko för spinningsalen. Den er utstyrt med både SPD-SL og SPD-klossar og gjør seg best for spinning innendørs. Skon riktar sig till alla spinningatleter, men kanske allra mest till de som inte testat spinningskor tidigare. Her får du en ventilerad og stabil, men ikke for hard, spinningsko som sitter utrolig bekvämt på foten.
Om du aldri cykler i spinningskor tidligere kommer du til å merke en enorm forskjell. Når du sykler i vanlige skor belastas främst framsida lår eftersom du trycker ned pedalen. Når du har et par sykkelskor som sitter fast i pedalen får du derimot til et annet rull som gjør at du også tar i med baksida lår og säte. På så sätt tröttar du inte ut framsidan lika snabbt, vilket resulterar i att du både kan cykla längre och snabbare innan du får mjölksyra.
Se testet av skon här nedan för att läsa mer om varför den är så omtyckt av vår testpanel.
Passar till: Spinning.
LÄS MER: Test av SuperRep Cycle
