Hva skal du ha på dig, träna och göra för att vara hälsosamt trendig i höst? Vi vet!
Hälsa, sport och träning intresserar oss mer än någonsin. En rask koll i de store bokforlagens høstkataloger viser at interessen ikke ser ut til å falne, suget etter å konsumera hälsa bara växer.
Selv om träning och hälsa är en trend i sig finns det vissa träningsformer, stilar och prylar som är extra heta just nu.
Treningen
Johan Åkesson, analytiker på trendbyrån Sprillo, mener at den upplevelsebaserade träningen som har varit stor ett tag bara kommer att växa ännu mer. Han tror at träningen presenteras mer som ett event framöver än som en del av en återkommande, tråkig vardagsrutin.
- Där kliver kommersiella aktörer in och erbjuder arenan eller forumet för träningen. Forbrukerne har ikke lenger noen problemer med at varemerker står som avsändare, at vi genom att delta också är en del av varumärkets positionering och marknadsföring. Det gjør ingenting, så lenge arrangementet føles hett - og er gratis, sier Johan Åkesson.
Trendanalytikern Johan Åkesson tror at vi kommer til å se flere teknologiske innslag i treningskläder framöver. Foto: Björn Terring.
Kläderna & prylarna
Når det kommer til klær, accessoarer og gadgets innen sport og helse fortsetter athleisuremodet å dominere.
- Athleisure som motebegrep står seg sterkt. På svenske festivaler i somras hadde Coachella-hatten og skinnjackan bytts ut mot enten en tydelig 90-talls look á la Levi's og Calvin Klein, eller alt i athleisure wear. Treningskläder hela dagen gör det också lättare för människor att hålla sig aktiva.
En effekt av athleisure-trenden er at de som trener for hardare treningspass vil finne andre måter å urskilja seg på. Når treningsbyxor og Adidas-hoodies brukes på jobben trengs noe ekstra for de som trener "på riktigt".
- Där kommer tech in och fler vill stärka sin identitet med rätt val av tech-hjälp i träningen. Jeg tror at vi kommer til å få se hvordan teknologin alt mer bygger inn i plaggen - og på sikt i oss selv - snarare än att smarta skor mäter din träningsdata, sier Johan Åkesson som också ser hur allt från techprylar och kläder kommer anpassas för mer nischade träningsaktiviteter.
Så viser vi vår helse
For å signalisere hvor hälsosamma vi er og på hvilken måte vi er det forsätter sociala medier att dominera som forum. Men i takt med at sosiale medier går fra foto- til filmdrivet blir det også teknisk vanskeligere å dokumentere seg selv. Selfie-filmning er ikke like smickrande som en vanlig selfie, forklarer Johan Åkesson og spanar om fokus flyttas från våra egna fejs till det vi ser och upplever.
- Det kommer enda mer til å handle om å gjøre smarta val som bottnar i hälsa när det kommer till vad vi konsumerar och hur vi förlustar oss. Kanskje først og fremst vart vi reser. Att åka till Obonjan i Kroatien på festival, där klubb-dj's varvas med meditationsexperter och yogagurus, anses vara bland det coolaste någon kan göra idag. Att välja resmål efter hälsostatus kommer vi se mycket mer av - inte minst i våra vänners sociala medier eftersom de slutar fota sig själva och i stället filmar sina upplevelser.
LÄS MER: Vegonjut & gatumat - så äter vi just nu!
LÄSMER: Østens heteste hälsoböcker
