Toppscore for Nikes nye treningssko SuperRep

Snakk om å starte det nye året med en bombe! Nå slipper Nike en ny treningsko for deg som er glad i høyintensiv gruppetrening: SuperRep. Les videre for å lære deg alt om den nye superskoen, og se hva testpanelet mener om den.

En innovativ treningsko designet for HIIT og annen høyintensiv gruppetrening. Slik beskrives SuperRep, den nye treningssko fra Nike. SuperRep er unik både i konstruksjonen og utseendet. Skoen er designet for at den som trener, fitnessutøvere eller mosjonister, skal ha muligheten til å prestere bedre og nå nye høyder.

- Gruppetrening øker over hele verden, og det har blitt en egen sport å gå på treningstimer, sier Jamie Jeffries på Nike.

Perfekt til høyintensiv trening

SuperRep er laget for å levere det som trengs ved nettopp denne typen trening, det vil si høyintensiv gruppetrening. Trening med høy intensitet betyr at du trener fra 80 til 100 prosent av ditt maksimale under kortere perioder. Hvilepausene mellom øvelsene er vanligvis veldig korte, akkurat som ved CrossFit-trening. Øvelsene og bevegelsene er varierte - vanlige øvelser er burpees, kettlebell-sving, utfall, knebøy, armhevinger, mountain climbers og mye mer.

Stabilitet og demping i fin harmoni

Det ligger hundrevis av timer med trening, undersøkelser og observasjoner av treningstimer bak utformingen av Nike SuperRep. I de timene man har undersøkt og deltatt i, ble det tydelig at de som trente enten hadde dempede sko eller stabile sko, men det var ingen sko som tilbød begge egenskapene som var nødvendige for HIIT-øvelser.

Responsiv forfot

Forfoten på Nike SuperRep er ikke bare stilig, den gir også utrolig respons ved hver repetisjon. Dempingen, som er i to deler under forfoten, kompletteres av en plate som går fra hæl til forfot. Det hjelper foten til å "rulle fremover" og gjør kroppen og føttene klare til neste repetisjon. Overdelen gir stabilitet og støtte for sidebevegelser. To runde plater på baksiden av forfoten, kjent som "burpee break", gir deg ekstra stabilitet og drivkraft til foten ved burpees, mountain climbers og plankeposisjoner. Forfoten på skoen gir en utrolig respons ved hver eneste repetisjon. Dempingen, som er i to deler under forfoten, kompletteres av en plate som går fra hæl til forfot.

Testpanelet deler ut toppscore

Testpanelet vårt har selvfølgelig prøvd å trene i skoen. Den fikk vist seg frem under en HIIT-økt, og hele testpanelet var imponert og hadde veldig positive ting å si.

- Den er veldig stabil og gir et suverent grep. Det er en stor forskjell fra andre treningssko jeg har brukt. Jeg merker ikke at sålen er todelt, den føles bare veldig stabil og samtidig veldig fleksibel når det trengs, sier en testperson.

- Skoen er fantastisk responsiv når du hopper. Hvis du for eksempel tar en burpee, så merker du at du får et ekstra dytt når du kommer opp, sier en annen.

Unikt utseende

Alle testpersonene ønsker å påpeke utseendet, som er veldig kult og unikt.

- Jeg har aldri sett et lignende design før. Det er en kul skomodell for deg som vil ha det siste innen funksjonalitet og teknologi, men som også elsker å skille deg ut! Du føler deg kul når du knyter på deg skoene og går inn i treningssalen, sier en testperson.

Full pott for grep, stabilitet og demping

Akkurat som Nike selv ønsket å oppnå med SuperRep, mener testpanelet at skoen kombinerer demping og stabilitet på en optimal måte. Ved knebøy og lignende øvelser føles skoen tilstrekkelig stabil, men skal du imidlertid løfte tungt, bør du velge en modell som gir foten bedre kontakt med bakken.

Skoen er normal i størrelsen, og passformen er ganske stram. Den føles veldig lett på foten til tross for den tilsynelatende høye sålen. Grepet får toppscore, akkurat som stabiliteten og dempingen. Modellen kommer i flere farger, og er tilgjengelig i både dame- og herremodell.

Nike SuperRep er tilgjengelig for både dame og herre, og kommer i flere farger.

Modellen har blitt sammenlignet med Nike Metcon-skoen, som er laget for crosstraining og tunge løft, for å se hvilken sko som har hvilke egenskaper, men også for å se hva de ulike skoene passer til. Der kan man se følgende:

Metcon:
* Så tunge repetisjoner som mulig
* Maksimal vekt
* Slå din personlige rekord

SuperRep:
* Mange repetisjoner
* Høy effektivitet
* Mest melkesyre for pengene

SHOP HER: Her finner du damemodellen av SuperRep.
SHOP HER: Her finner du herremodellen av SuperRep.

LES MER: Hvilken form for trening passer meg?