"Ibland blir det 14 pass i veckan"

"Hur kan Bobby Oduncu ha sexpack, när han pratar i telefon så mycket på gymmet?" Tidningarna har skrivit om det, vännerna undrat. Vi har svaret!

Kändisfrisören Bobby Oduncu er alltid på vei. Inte sällan till gymmet. Treningen er noe han ogärna prioriterar bort, minst 3 pass i veckan brukar det bli, men andra veckor kan det bli upp till 14 om tiden tillåter. Vi lyckades fånga honom mellan sin frisörsalong och planeringen inför sitt bröllop i sommar - för att snacka träning, såklart!

14 pass låter mycket Bobby, det måste väl ändå vara undantagsvis det blir så många?

- Normalt tränar jag fem dagar i veckan, för att må bra både fysiskt och psykiskt, säger Bobby Oduncu.

Hur mycket tränar du bålen?

- Bålen brukar jag alltid träna. Jag strävar efter att ha en spänd bål under träningspasset och jag lägger gärna in plankan mot slutet av ett pass. Kör jag ren bålträning ett helt pass så blir det mycket plankan, rygglyft, burpees och fällkniven.

Har du noen favorittøvelse for bålen?

- Min favorittøvelse er planken. Du får träna bålen, känna på mjölksyran samt att det blir en psykologisk utmaning. En annen favoritt når det gjelder båltrening er å bruke pilatesboll på mange forskjellige måter.

Hva synes du er ekstra arbeidskrevende å trene?

- Axlar, men det er ikke for at det skal bli tråkigt eller jobbigt. Uten det beror på slitage fra årene i frisöryrket og hård träning genom åren. Men nå kjører jeg rehabilitering og det går fremover.

Hvorfor er det viktig å trene bålen?

- Du får bra balanse i kroppen og utholdenhet på jobben og i treningen, bålen er en viktig base å bygge opp, spesielt for nybörjare. Det er en kombinasjon av mag- ryggmuskulatur som brukes hele tiden.

Hva synes du om sexpack på magen, er det viktig?

- Det er snyggt, sexigt och attraktivt med en sexpack på magen. Om det er viktig er en annen femma. Skal du stå på scenen er det viktig, men om du er en person som trener for å må bra så er det mindre viktig. Det viktigste er å ha en balansert kropp og å må bra!

Hvor ofte bruker du dine treningskläder?

- 2-3 ganger i måneden, beror på når jeg har städerskorna hemma. Dock har jag väldigt mycket träningskläder, så det blir ut med det gamla och in med det nya i träningsväskan dagligen. Jag har en egen garderob för alla träningskläder.

Hva gjør du på gymmet når ingen ser deg?

- Da tränar jag! Siden mange venner og skvallertidninger har skrevet og sagt "Hur kan Bobby ha sexpack när han pratar i telefon så mycket på gymmet?". Det stämmer inte, för det finns inga genvägar, jag kör!

Hvor viktig er fåfengsel som drivkraft for din trening?

- Det har nog varit en större drivkraft förut, sen vill jag alltid ha en vältränad kropp då jag som person mår bra av det.

Hva er den beste selfien å ta på gymmet?

- Under en spotlight med allmänt bra belysning runtomkring.

Beskriv din klädstil när du tränar?

- En tight tröja från Skins, slimmade träningsbyxor och sköna skor. Inget speciellt, förutom alla smycken som jag tycker om att ha. Speciellt min förlovningsring!

Hvilken øvelse pleier du å fuske med?

- Ben, haha! Det er väl den träningen jag brukar fuska mest med, dock är jag glad som har bra gener och fått snygga ben.

Hva spiser du når du skal unna deg noe?

- Si hva du vil, alt. Om jeg bara skulle få välja en grej hade det varit choklad eller massa lösgodis, för då behöver jag inte välja en sak utan snarare fylla hela påsen med allt inkluderat choklad.

Det er kjølig ved bassenget. Gör som 68 000 andra och följ Bobby på Instagram.