Instagramkontona som ger dig träningspepp!

Når du overdoserat på gulliga djur och roliga memes - här är sju Instagramkonton som ger dig träningsinspo. Kom inn og følg med!

1. Fit.co

Följer du det här kontot kommer du aldrig mer stå rådvill och inte veta vad du ska träna i dag. Hver dag publisererras videoer på treningspass og svettiga utmaningar. Mange av dem krever ingen annen utrustning enn din egen kropp. Bare at trycka på play och repetera!

2. Nike løping

Følg: @nikerunning

Hvilken konto kan inspirere deg mer enn markedet som har Just do it som slagord? Nikes løpekonto er full av bilder på løpere rundt om i verden, alt for at du skal ønske å løpe ut på gatorna, i naturen eller speeda opp tempot på løpebåndet.

3. Jen Selter

Følg: @jenselter

Jen Selter har kallats for Instagrams mest kjente rumpa. Förutom en hel del (inspirerande?) bilder på sin kända bakdel delar hon med sig av sina bästa rumpövningar till sina 6,3 miljoner övningar. Hon har till och med en egen hashtag för att träna rumpan - #seltering.

4. Gå proff

Instagramkontot for deg som tycker att träning ska innehålla adrenalinkickar. Her publiserer våghalsiga extremsportare världen över bilder och videor tagna med gopro-kameror. Også om du hellre jogger rundt kvarteret eller går til ditt lokale gym er det veldig inspirerende å se hvordan de som aldri skulle uttala meningen "jeg vågar inte" trener.

5. Burnthis.com

Følg: @burnthisdotcom

For deg som ikke får nok av inspirerende sitater. Kontots följare uppmuntareras att skicka in citat som peppar dem, som sedan publicceras för att ge andra samma boost. Hver dag, minst ett nytt citat.

6. To dårlige kropper

Følg: @twobadbodies

Vil du trene med en venn eller partner? Följ de här vitaminpillren till kompisar som lägger upp en massa videor på sina gemensamma träningar där de gör alla övningar synkroniserade - och i matchande kläder. Duon tränar ofta utomhus med minimalt med utrustning så att alla ska kunna haka på.

7. Kathryn Budig

Følg: @kathrynbudig

Om du liker svenske Rachel "Yogagirls" Bråthens Instagramkonto er det her kontot for deg. Greatist.com har utsett yogin og atleten Kathryn Budig til en av de 100 mest inflytelserika personerna inom hälsa och fitness. Hon bjuder sina följare på yogaposer, recept, träningsinspiration och hundbilder, allt som är härligt alltså.