"Jag måste hålla igång för att må bra"
SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
Joanna Fingal trenger aldri tvinga sig till träningen. Tvärtom älskar hon det - i synnerhet boxning och löpning. Pang, pang!
Vid sidan av sitt jobb som chefredaktör på sajten Nouw.com driver Joanna Fingal en populär blogg - och hinner dessutom träna alla fem vardagar i veckan. Hon är ingen som står och småsnackar med sina kompisar mellan seten, utan när hon tränar kör hon fokuserat och gärna med hög musik i hörlurarna.
Hvor mye og hva trener du under en vanlig uke?
- Jag älskar att träna och har gjort det så länge jag kan minnas. Jeg må holde igång för att må bra, både fysiskt men också psykiskt. En vanlig treningsvecka ser ut såhär: måndag, onsdag och fredag kör jag boxning med min PT, Alexandra Kamperhaug och tisdag och torsdag blir det löpning, antingen ute eller på löpbandet på gymmet. Det er perfekt for att skaka ur ben och armar efter boxpassen, säger hon. 
Joanna älskar frihetskänslan hon får av löpning. "Det finnes ingenting som slår en løprunda i skogen. Löpning är om något som terapi för mig", sier hon. Foto: Privat
Tränar du helst ensam eller tillsammans med kompisar?
- Jeg er ikke der for å henga, men for å träna så jag ser nog helst att jag kör själv. Jag har ändå monsterhög musik i lurarna och vet exakt vad jag ska göra när jag går till gymmet.
Hva betyr helse for deg?
- Hälsa för mig betyder att man har ett sunt leverne. At man äter bra och nyttig mat, tränar och mår bra rent psykiskt.
Hva spiser du helst til frokost?
- Kvarg med hallon og blåbär, en klick mandelsmör och lite naturella nötter. Ett ägg på sidan om jag är extra hungrig.
Finnes det noe som du spiser mest for at det er nyttig, men kanskje ikke tycker är så gott?
- Nei, ikke alle. Nyttig mat har alltid interessert meg og jeg elsker raw food og sallader i alle dens former. I og med at jeg er glutenallergiker, laktosintolerant og har IBS så er min kost veldig strikt og nyttig i seg. Ingen pasta, hvitt brød eller potatis.
Hva for slags plagg skulle du vilja komplettera din träningsgarderob med just nu?
- En varm jacka att springa ute i nu till vintern. Stella McCartneys samarbeid med Adidas er en stor favoritt!
Kan du tipsa om en träningsblogg som du gillar?
- Fashionablefit for at du ikke følger noen ideal. Hon är en "normal" muskulös tjej som råkar ha träningen som sitt största intresse.
Følg Joanna Fingal på Instagram @joannafingal. Foto: Privat
Fakta
Navn: Joanna Fingal.
Alder: 27 år.
Bor: I Stockholm.
Gör: Chefredaktör på sajten Nouw.com.
Les hennes blogg: Nouw.com/joannafingal
