"Jag njuter när jag tränar!"
Engla Pettersson har blogget siden 2005, om alt fra mode til familieliv og helse. Så her lyckas hon kombinera livet som trebarnsmamma med fem träningspass i veckan.
Bloggveteranen Engla Pettersson (33), som skriver Englas showroom, trener minst fem ganger i uken. Da varvar hon powerwalks med gymträning.SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
Hvordan kombinerer du livet som trebarnsmamma med trening?- Jag måste träna för att fungera och må bra, så jag tränar oftast dagtid eftersom jag är egenföretagare och kan lägga upp min dag själv. Annars ser jag och gör till att duras om, då han också gillar att träna. Man mår ju som mycket bättre när man rör på sig, säger Engla Pettersson.
Hva har du for fokus når du trener?
- Alltså, jag njuter när jag tränar! Jeg elsker det. Just det här att köra sin grej bara, se sina framsteg och få upp pulsen, svettas och känna endorfinerna flöda. Jag vill må bra och känna mig pigg och stark.
Hva finner du motivasjon til å trene?
- Bare gjennom mine egne fremskritt. Genom att se och känna hur kroppen fått muskler sedan jag började gymma för två år sedan.
Hon älskar träningskor från Nike!
- Jeg synes det er positivt. Det er jo ett ämne som är i hetluften men jag visar bara träning och kost från min sida och tycker att jag förmedlar att man kan äta allt och träna på sitt vis och må bra.
Hva har du for matvanor?
- Jeg er ganske følsom, så jeg må spise variert. Äter egentligen allt men är lite kräsen, brukar jag få höra. Snöar lätt in på en maträtt i taget liksom tills jag ledsnar. Gillar kyckling, lax, vegetariskt men äter kött ibland också. På fredagsmyset spiser jeg helst frozen yoghurt toppat med favoritgodisarna och chokladsås, haha.
Hva finner vi om vi kikar in i din träningsgarderob?
- Äääälskar träningskläder och snygga tights och skor finns det mycket av. Är svag för Nike som kommer med så mycket snyggt hela tiden.
Hvilken kjendis skulle du helst gå en powerwalk med?
- Åh vad kul, det måste bli Angelina Jolie eller någon het kille. Hmm ... Joel Kinnaman, så klart!
Engla Pettersson bor i Gimo med sin mann og sine tre barn og blogger flitigt om sitt liv.
