MMA-fighteren Nico Musoke har ett mål: å ta mästarbältet. Etter flere måneder som skadad ligger han i hardtrening for å kunne börja tävla igen.
For snart ni år siden begynte Nico Musoke, 29, sin profesjonelle karriere innen mixed martial arts (MMA). Framgångarna följde varandra och i oktober för två år sedan gick han sin första UFC-match, och vann. Hans klättring mot världseliten fick en ofrivillig paus 2015 då han drabbades av skador. Men etter mengder av fokuserad rehab-träning och uppbyggnadspass är han snart redo att kliva in i oktagonen igen.- Allt jag gör, varje minut, är medvetet för att jag ska kunna vara tillbaka i buren snart. Jeg er ikke der fysisk riktigt ännu men jag tror att jag kan vara tillbaka nu i början av året. Jag måste ha tålamod och lita på att det inte finns något annat jag kan göra för att påskynda det, säger Nico Musoke med sin lugna, fokuserade röst.
Hur växte du upp?
- Jag hade en väldigt bra uppväxt med min mamma och min lillasyster och lillebror. Jag växte upp i norra Botkyrka utanför Stockholm och skulle beskriva min uppväxt som vanlig. Jag gjorde allt som alla gör och allt man inte bör. Jag testade på lite men ingenting extremt. Jag spelade fotboll seriöst, först som målvakt, sedan anfallare och mot slutet back, och min plan var att bli proffs i Manchester United. Fram til 15 års ålder höll jag på men sedan var det inte lika kul längre. Jag ångrar inte att jag slutade.
Når kom du inn på fighting?
- Det er den klassiske fortellingen, jeg fulgte med en polare etter skolen når jeg var 17 år for å teste på MMA, eller shootfighting som det hette på den tiden. Jeg hadde ingen aning om hva det var. Etter første passet kjente jeg at det var det beste jeg gjorde og olikt alt annet jeg testet på, jeg fastnade for det intensive i kampen og kände att jag hittat min grej i livet.
Känner du så fortfarande?
- Nu, 12 år senare, känner jag det ännu mer. Känslan växer hela tiden. Om du elitsatsar på en idrott, oavsett vilken, är inte alla dagar glada dagar och det hör till. Men om MMA:n skulle tas ifrån mig skulle en stor del av mig försvinna. Efter två dagars ledighet börjar det klia i kroppen på mig och jag känner att jag måste träna fighting.
Hva har fightingen gett dig?
- Mer enn enbart själva idrottandet, ibland är det terapi och ibland är det bara en fristad. Når du fightas tvingas du skärma av allt annat och leva i stunden, många mår bra av att hitta den närvaron. Om du ikke er tilstede når du fightas kommer du bli slagen eller satt i en dårlig posisjon. Sedan är det också så att oavsett resultat är nästa rond, nästa minut, nästa sekvens ett nytt tillfälle att förhoppningsvis göra lite bättre ifrån dig. Sedan är det en rolig träningsform, det är sjukt kul att lära sig olika tekniker som att brottas, sparkas, försvara och attackera.
Nico Musoke beskriver seg selv som lojal, arbeidsvillig og envis.
Hur mycket tränar du en vanlig vecka?
- Mellan åtta och tolv pass i veckan. Men står jeg inför en match blir intensiteten och träningen mycket mer specifik eftersom jag jobbar på moment inför en bestämd motståndare. Om jeg vet at motstandaren er en utpreglad brottare så lägger vi in det i träningen. Har jeg ikke en kamp før jeg ges det tid og utrymme för att öva nya saker, nya tekniker, lägga till, förbättra och analysera. Det finns inte samma allvar i varje minut som inför en match, då intensiteten trissas upp.
Tränar du något förutom fighting?
- Ja, jeg har et styrkeprogram som gjør meg i stand til å følge med, uavhengig av hva jeg gjør. Det er en nødvendighet for at kroppen skal holde. Jag tränar även kondition, som olika former av intervaller och sparring.
Hva er dine styrker og svakheter som fighter?
- Min styrka är min mångsidighet, jag har en bredd i min fighting som är något utöver vad de andra i min viktklass har. Jeg har en evne til å vinne på forskjellige måter. Min svaghet är att jag märker att jag kan fastna i det breda, då finns det risk att det blir väldigt platt. Jag måste våga lita på att den träning som gjorts har gjorts korrekt och bara göra det som krävs för att vinna.
Hva har du fått offra i livet for å kunne være fighter på elitenivå?
- Offra och offra, jag vill slå fast att jag inte skulle vilja ha det på något annat sätt och är tacksam över att få göra det jag brinner för. Men skulle jeg være strategisk i livet er det ikke kamp som kommer til å være det mest lønnsomme rent økonomisk å holde på med. Det krever väldigt mycket tid och engagemang och det är inte riskfritt utan kan gå illa.
Hva har du for mål nå?
- Enkelt, jag vill komma tillbaka snart och vinna nästa match. Jag ska rada upp vinster hela vägen till bältet och vet att jag kan ta mig dit. Den dagen jeg skulle sätta ribban lägre skulle de få säga åt mig att sluta. 
Nico Musokes klær kommer fra Reeboks Combat-kolleksjon.
Foto: Pavel Maira / Steaksandwich.se Tack till: Kampsportstadion
FAKTA
Navn: Nicholas "Nico" Musoke.Alder: 29 år.
Bor: I Stockholm.
Gör: Profesjonell MMA-fighter.
Tränar på: Prana Jiu-Jitsu, Rinkeby Muay Thai og Nexus fightcenter i Stockholm.
Følg ham på Instagram: @nicomusoke
LÄS MER: Madde Valls tuffaste match - att vinna en ny vardag efter hjärnskadorna
