"Jag spydde upp allt ur magsäcken efter tio minuter"

Sju svettiga spörsmål

Han er programledare, föreläsare och bloggvärldens mysigaste man, som ofta syns på röda mattan. Men å "springa på events" er ikke trening, ifølge Daniel Paris.

1. Hva får deg til å bli skikkelig bra?

- Jeg må virkelig være stolt av å omgås med venner, være helt ledig og promenere rundt på stan ganska mållöst. Det er sjelden jeg er helt fri fra "måsten" så å faktisk få kjenne det en dag er unikt og får meg til å må veldig bra. Selv om jeg synes det er kul å være opptagen og jobbe med saker jeg synes er kul, så er det skönt å være ledig iblandt, sier Daniel Paris, 26.

2. Du er något av en vimmelprins. Er "springa på events" trening, ifølge deg?

- Springa på events er ikke trening ifølge meg! Men det er jo så himla trevligt att mingla och hänga med vänner och även träffa nytt folk. Jeg er oversosial som person, så det passer meg perfekt. Siden tror jeg at det bidrar til en aktiv livsstil å flänga runt på massa grejer. Nei? Ikke det? Haha!

3. Når er trening en fornøyelse for deg?

- Når jeg trener lågintensivt på egen hånd og har en bra podcast i øret eller en bra låtlista. Det er A og O når jeg skal røre på meg. Jeg tycker om när jag får ägna mig åt att träna på mitt eget sätt. Mitt viktigste treningsminne er derimot fra heromdagen da jeg trente kampsport med Zimzon og Sadibou Sy. Jag spydde upp allt ur min magsäck efter tio minuters träning! Förstår inte hur de killarna orkar!

4. Hur gör du för att hålla träningsmotivationen vid liv?

- Jeg er ganska från och till med min träning tyvärr men jag försöker att minnas känslan när jag precis tränat, hur nöjd och duktig jag känner mig då. Ett annat knep är att påminna mig själv om att jag faktiskt känner mig snyggare när jag rör på mig.

5. På hvilken måte pleier du å håndtere dine komplekser?

- Jeg snakker mye om mitt kompleks, med andre og offentlig. Det største for meg har vært min psoriasis, som kliar väldigt mycket och som även syns väldigt mycket i perioder. Jeg skämdes över den som ung men det är fel, våra komplex gör oss till människor och alla har oftast något som de bär på. Våga prata om det som är jobbigt. Det känns alltid enklare när man slipper skamkänslorna.

2. Hvordan slapp du av på beste måte?

- Gjennom å stenge av mobiltelefonen! Jag vet att många blir sjukt stressade av den tanken men jag tycker det är så himla skönt. Min mobil vibrerar, surrar och plingar till nästan hela tiden och det påverkar mig rätt mycket undermedvetet. Så at stänga av den ger mig total avkoppling, tyvärr händer det bara på sena nätter och när jag flyger, men ändå! Alltid noe.

7. Hvilken øvelse er du kung på att göra?

- Jag kan stå i planka förvånansvärt länge faktiskt!


HÄR kan du läsa Daniel Paris blogg. Foto: Hanna Söderberg