Jo, du vågar börja på crossfit!

Mange jenter tror at de er for svaga for å begynne på crossfit, eller tviler på å ta steget for at de tror at det er läskigt och farligt. Tenk om! Her er Sveriges sterkeste crossfittjejs beste tips, som får deg til å springa til närmsta box och köpa medlemsskap.

I helgen vann Mikaela Norman, 22 år, crossfittävlingen Solid open på Stockholm stadion. Nå vil hun inspirere andre jenter til å besøke nærmeste boks.

Hva har du for råd til jenter som er sugna på å begynne på crossfit?

- Min erfarenhet av tjejer som är lite sugna på crossfit men inte tar steget är att de tror att det är farligt eller så har de sett någon video med crossfit och tänker att de måste klara av alla de där övningarna för att börja, säger Mikaela Norman, som vi tidigare intervjuat HÄR.

Hva har du av tips til dem?

- Jeg prøver peppa mange jenter gjennom å forklare at man må begynne noenstans. Alla har vi varit på noll någon gång. Det handler bare om å våga kliva inn på en boks!

Hva kan jeg forvente av meg når jeg gjør det?

- Da får du ta del av den fantastiske stemningen som finnes på mange bokser. Og regn med at det alltid er mange som hjelper til. Du behöver bara inse att det inte är så farligt att gå dit. Sedan er risikoen stor at du fastnar, for det er en så utrolig rolig sport.

Hvordan blir jeg like bra som deg?

- Haha, alt handler om å ikke gå opp. Det er mange svåra ögonblick inom crossfit och du måste våga göra fel och sedan fortsätta kämpa, för ingenting kommer gratis.