Kaikki, mitä tarvitset rullaluisteluun
Yhä useammat huomaavat, kuinka rullaluistelu on hyvää kuntotreeniä keväisin ja kesäisin. Det er ikke noe å si på det, og det er ikke noe å si på det!
Unohda rullaluistelijat, jotka liikkuvat varovasti muutaman tötsän välillä puistoissa. Nykyisin useimmat, jotka ostavat rullaluistimet (heitä on monia!), käyttävät näitä kahdeksaa pyörää kuntoilutreeniin.
- Se on mahtava treenimuoto, jonka yhä useammat ovat nyt löytäneet. Laji kasvaa uskomattoman paljon joka vuosi. Aikaisemmin rullaluistelu oli pikemminkin "matkustustapa", mutta nykyisin rullaluistimia käytetään vain kuntoiluun, Marcus Pupp rullaluistelumerkki K2:lta sanoo.
Erityisesti hiihtäjät ovat löytäneet rullaluistelun ja käyttävät sitä treeneissään keväisin ja kesäisin.
- Monet rullaluistelevat sauvojen kanssa saaden hyvän korvikkeen hiihdolle silloin, kun maassa ei ole lunta.
Juuri koko kehon treeniin rullaluistelu on mahtava vaihtoehto kesäisin, ennen kuin säät sallivat uimisen ja uimatreenit.
- Jos käytät sauvoja treeneissäsi, tulet olemaan todella väsynyt jaloista, selästä, vatsasta ja käsistä, tietysti tosin riippuen siitä, kuinka monissa mäissä luistelet. Rullaluistelu on sitäpaitsi hellävaraisempaa polville kuin juokseminen, Marcus Pupp sanoo. 
K2 FIT 80 on täydellinen malli, jos rullaluistelu kiinnostaa. Prisen er 139,90 EUR. Sportamoren koko rullaluistinvalikoiman löydät TÄÄÄLTÄ.
Hva er det du trenger å vite?
- Det er ikke noe problem å få tak i en rullestol. Sitten tarvitset kypärän ja suojat kyynärpäille, polville ja ranteille. Nykyaikaiset rullaluistimet ovat kevyen ilmavia, vakaat ja mukavat jaloissa.
Hyvä tietää rullaluistelusta!
- Useimmat vaihtavat renkaat yhden kauden jälkeen, koska renkaat kuluvat.
- Mitä suuremmat renkaat, sitä pehmeämpää rullaluistelu on.
- Rullaluistimet jalassa olet pidempi kuin normaalisti, tarvitset siis luistelusauvat erikseen rullaluisteluun.
- Opettele jarruttamaan ja luistelemaan vakaasti vaikka pyörätiellä ennen kuin lähdet luistelemaan liikenteeseen.
