Holder du andan när du öppnar din sportväska i rädsla för vilka odörer som frodats i den? Lugn, det går att få den att sluta lukta fy och istället dofta som ny. Hygieneprofessor Marie-Louise Danielsson-Tham deler med seg av sine beste tips.
Alla som någon gång glömt att packa upp sin träningsväska på kvällen efter ett svettigt pass vet att fuktiga träningskläder och duschhandduk inte skapar den ljuvaste av dofter.
Men det går å bli av med skunklukten. Sportamore Magazine ringte opp Marie-Louise Danielsson-Tham, professor i livsmedelshygien ved Örebro universitet og legitimert veterinær, for å få vite hvordan man får sportsbagen og det som ligger i den for å lukta fräscht igjen.
- Mitt första tips är att se om väskan går att tvätta. Om ikke det går så dra den ut og inn i direkte solljus. Ultravioletta strålar tar nämligen bort dålig lukt, säger hon.
Om ikke solljus løser problemet kan man prova å ställa ned en skål med 24-procentig ättiksprit i bagen. Dra igen blixtlåset, låt det stå over natten och ättikspriten kommer trolla bort lukten.
Ett annat väsktips, som också kan användas för träningskor, är att göra flera små hål i plastpåsar och sedan lägga grillkol gjort av träkol i dem. Legg ner påsarna i väskan eller skorna och låt träkolen dra åt sig odörerna under natten.
- Träkol är känt för att suga upp otäcka saker. Att man lägger det i en plastpåse beror på att kolet annars färgar av sig, säger Marie-Louise Danielsson-Tham.
Ättika kan også brukes til svettluktande träningskläder. Tvätta dem som vanligt, men blanda ättika i sista sköljvattnet och låt kläderna ligga i det omkring en halvtimme. Ta så mye ättika i sköljvattnet att du känner en svag ättiksdoft.
Samma universalmedel kan också användas för att ta bort kalkavlagringar i vattenflaskan - häll ättiksyra i flaskan och låt stå över natten.
- Om man tycker det känns osmakligt med ättiksyra kan man gärna använda vanlig coca-cola, det är också surt och fungerar på samma sätt, säger Marie-Louise Danielsson-Tham.
Og det går også at rengöra benskydd och annan utrustning som inte får maskintvättas.
- Jag skulle ta ljummet vatten och diskmedel och skrubba dem tills de blir fräscha.
For den som vill undvika att behöva ge sin sportbag och sina träningskläder första hjälpen mot ovälkomna dofter är Marie-Louise Danielsson-Thams råd att aldrig låta fuktiga saker ligga en längre tid i väskan.
- Träningskläder som är fuktiga, svettiga och fulla med hudrester blir ett eldorado för bakterier. Om de ligger sammen med en blöt duschhandduk i en varm och stängd väska kan de börja mögla på ett till två dygn, förklarar hon.
Marie-Louise Danielsson-Tham har aldri mätt bakteriemängden i en sportbag men berättar att hon en gång odlat från brottarmattor.
- Brottarna hade fått bölder på kropparna och det visade sig att mattorna var fulla av stafylokocker, säger hon.
