Kompresjonsklær kan være farlige

Kompresjonskläder är fantastiska, men som med allt annat härligt i livet är det bäst att använda det med måtta. Annars risikerer du faktisk en rad tråkiga biverkningar om du har otur.

Kompresjonskläder har gått fra å være fula shapingunderkläder till avancerade sportplagg som säljer som smör eftersom de förbättrar både prestationen, återhämtningen och utseendet. Men uansett om du synes om å klämma ned deg i et par Spanx når det vankas fest eller liker treningstights som sitter som et annet skinn kanskje du skal bære dem med måtta.

Ifølge en artikkel i LA Times er det nemlig en hälsorisk å bære ekstra stramme klær under lengre perioder.
Det kan hända att en ytlig känselnerv på låret kommer i kläm, vilket ger obehagskänsla på lårets utsida. Det sticker och bränner och huden kan kännas avdomnad. Tillståndet kallas meralgia paresthetica och nerven i fråga heter Nervus cutaneus femoris lateralis och går från ryggmärgen till insidan av bäckenbenet och ned i benet vid ljumsken. Det er vanligst å få ved graviditet eller om du gått opp fort i vekt, men kan også oppkomma ved bærandet av formingsklær, ifølge artikkelen.

Det er ikke alt. Tryck över buken pressar ihop de inre organen och kan göra så att syra från magsäcken tar sig upp i matstrupen. Du drabbas då av sura uppstötningar och halsbränna, vilket kan bli ett kroniskt tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom (gerd). Også blodproppar, urininkontinens, IBS, hudirritasjon, ryggsmärtor og andningssvårigheter kan oppstå og förvärras på grunn av for trånga kläder. Siden de dessutom är jobbiga att ta av (och på) kan det leda till att du gör färre toalettbesök, vilket kan öka risken för urinvägsinfektion.

Läkarna i artikeln säger dock att det inte är farligt att bära kompressionskläder i korta perioder och att de flesta av problemen försvinner bara du tar av dig kläderna. Enkel løsning, eller hvordan?


Komprimera mera! Eller mindre - om du får av det.