Ekspertens tre beste tips: Det her skal du tenke på når du kjøper yogamatta.
1. Fundera over hur mycket du ska använda din matta. Om du trener flere ganger i uken er det verdt å legge litt ekstra penger på en kvalitetsmatta som tåler slitage. Gör gärna ett miljömedvetet val genom att välja ett märke som satsar på ekologiskt material
2. Välj hur mycket friktion mattan ska ha. Om du vill ha mycket eller lite grepp är en smaksak, men om du svettas mycket kan det vara bra med en matta som är extra greppvänlig.
3. Köp en matta med en tjocklek som passar dig. En tjockare yogamatta ger lite mer svikt och stöd för positioner som utförs sittandes eller liggandes på rygg. Ju tjockare matta, desto tyngre att bära, så om du reser mycket med din yogamatta kan det vara bättre med en lätt och tunn variant.
Reser du mye med din yogamatta kan det være smart med en tunnare variant.
Råden kommer fra Sara Granström, som er framstående yogalærer både i Sverige og utomlands
