Lær å kjenne oss på Sportamore!

Matilda Johnson arbeider som produktutvikler på Sportamore og elsker løb. Matilda har løbet hele livet - ikke fordi at hun flygter fra noget, hun synes bare, at det er virkelig fedt.

Hvilken form for løp løp du?

- Jeg forsøger at løbe både langt og kort. Jeg har ikke hatt nogen decideret struktur, løber mere så langt som jeg føler for den pågældende dag. Jeg er de siste par årene begynt å løpe mye mer trail, hvilket er noe de flere skal teste, synes jeg. Jeg har forsøgt at få presset mindst et løbepas samt et intervalpas med løbegruppen BNBRC ind om ugen. Forkortelsen står for "Burgers N Brew Run Crew" og er jordens fedeste løpegruppe. Konseptet er at man først skal løpe intervaller og deretter spiser vi burgere og drikker øl sammen. Lækkert, ikke sant?

Hvor lenge har du vært igang med å løpe?

- Jeg har løpt av og til hele livet. Som barn var det mest som et supplement til holdgymnastikken. Da jeg pakkede gymnastikken væk omkring de 19 år, blev det noget mere varierende træning inden jeg indså, at løb og tung styrketræning var min ting.

Hva er det ved løp som er så morsomt?

- Det er frem for alt følelsen man får, når man har hatt en god runde og kroppen føles let. For meg er det også en måte å koble av på og få en pause. Jeg løper mange runder i min frokost, så jeg kommer ut og får litt frisk luft.

Beskriv følelsen du får etter en rigtig god løbetur!

- Det er kanskje litt klichéagtigt, men jeg bliver ekstremt lykkelig af at løbe. Endorfinerne bobler, jeg har fått frisk luft, kroppen har gjort dét den er skabt til at gøre - det er få ting som kan slå den fornemmelse.

Hvorfor kan alle løbere godt lide at løbe i dårligt vejr?

- Fordi at følelsen etter en løbetur er bedre jo værre vejret er. Er man løber, så føler man sig ikke helt så god hvis man begiver sig ud på en løbetur på en solrig dag, der løber alle jo. Men når der er 4 minusgrader udenfor og er på gaderne, så føler man seg litt bedre end solskinsløberne, haha! Udover det så er der faktisk bedre luft, når det støvregner om sommeren. Du får en helt annen vejrtrækning efter eller under en løbetur om sommeren, hvor løbningen føles legende let. Det er dén følelse man vil opnå som løber.

Hva er et stort no-no på løbeturen ifølge dig?

- Jeg hader alt som går i veien! Kungsholmen (bydel i Stockholm, red.) på en søndag er det verste jeg vet, jeg vil gi en albue til alle jeg møter, haha. Hva er det med folk som går ture? De virker til å synes, at alle som løper skal holde seg væg fra vejene, helst ned i rendestenen...

Hva er dine konkrete tips til dem som gjerne vil begynne med løp?

- Start med at spørge dig selv, hvorfor du gerne vil begynde at løbe. Vil du virkelig gerne, tror jeg ikke at det er sværere end at du bestemmer dig for at gøre det. I dag har man ofte nogen slags fantasi om, at det skal være på en bestemt måde, men hader du at løbe så er det måske ikke lige løb, som du skal give dig i kast med. Hvis du derimod er helt begejstret og føler i kroppen at du vil blive en løber og vil begynde at løbe - så vil du helt sikkert komme afsted!

LÆS MERE: Eksperten guider: Slik skal dine løbesko sidde på foden

SHOP HER: Alt til din løpetur