Løvtrenderne som gjelder i høst

Löpartrenden som svept över landet de senaste åren är inne på femte eller sjätte intervallen och vinner hela tiden nya frälsta. En som varit med och följt utvecklingen är Kenth Svensson, som driver bloggen snabbafotter.se och arbetar som löpcoach.

- Den rena asfaltslöpningen har fått konkurrens av trailspåren och generellt kan man säga att löpningen breddas mycket, det ska hända saker, inte bara nötas mil i väggrenen. Antingen springer man i skogen, på fjället, på sandstranden, kombinerar med simning i swimrun eller i hinderlopp av olika slag, säger Kenth Svensson.

Breddningen av sättet att löpa har också smittat av sig på träningen. Många löpare har bytt ut rena löppass mot annan träning.

- Mange lägger också något träningspass i gymmet och tränar styrka, yoga eller rörlighet. Det er tydelig at det tiltaler flere og flere og for mange er det også viktig for å redusere skaderisken. På ulike måter har jeg vært involvert i en varierende treningsefterspørsel. Det er sjelden bare rena löppass som erbjuds.

Just löpningen kombinerat med att resa är något som många fått upp ögonen för.

- Fler och fler reser och kombinerar det med att träna. Man ser en by via en løprunda på morgonen i stället för från taket på en turistbuss och kanske kombinerar det med någon annan aktivitet efter lunch. Det behöver inte nödvändigtvis vara via resebyråer utan många kompisgrupper sätter ihop resor själva och bjuder med folk.

Stora lopp utomlands har också bytt karaktär efter att löparna blivit fler.

- For tio år sedan kunde man anmäla sig till stora lopp utomlands några månader efter att platserna släpptes, exempelvis till Berlin Marathon. I dag må man slänga sig ut på nätet i samma stund anmälningen öppnas. Det har gjort att många söker sig till andra lopp. Amsterdam, Paris og Prag har vokst raskt og loppet som går på den franske rivieran mellom Nice og Cannes er et annet eksempel som er populært å kombinere med andre opplevelser.