Madde Valls tuffaste kamp - å vinne en ny hverdag
Madeleine Vall har vunnit fem SM-guld, to NM-guld, to EM-guld og to VM-brons. Men nå har hon fått besked om att hon har två hjärnskador och aldrig mer får fightas.
Følg Madeleine Vall på Instagram og les hennes blogg som du finner HÄR! Foto: Pavel Maira
- Det beror på når du haffar mig. Jeg har gått gjennom ganska många olika faser och det svänger ganska mycket bara under en och samma dag. Men nå har jeg landet i det, på gott och ont, sier Madeleine Vall.
Hva mener du?
- Till en början förstod jag inte. Jag var i chock och förnekelse och en mediacirkus drog igång som gjorde att mitt schema fylldes och jag inte tog in faktumet. Så det var først flera veckor senare, när jag tyckte att det borde ha vänt och blivit lättare, som det sjönk in - och då blev det värre. Då bara satt jag och stirrade rakt ut under alla de timmarna som jag tidigare lagt på träning.
Hvordan var det?
- Jag gick upp för att morgonträna, men det fanns ingen träning. Jag åt mellanmålet som var perfekt tajmat för att passa med kvällspasset, men det kom aldrig något kvällspass. Men det var ikke bare praktisk som det var annerledes. Det verste tomrommet var psykiskt och mentalt.
Hva tenkte du?
- Først på selve faran, hva som kunde ha hänt og hva som fortfarande kan hända om jag får en smäll eller trillar. Det andre som var så jobbigt var at jag inte själv fick ta beslutet att aldrig mer fightas. Jeg ble så klart arg eftersom något så stort och viktigt togs ifrån mig. Det største av alt, vilket blev klart för mig först när jag fick sluta med boxningen, var att jag använt träningen till terapi.
Kan forklarer du?
- Genom fightingen har jag hanterat hela mitt liv. Känslor, ångest, pojkvänstjafs, kompmisstrul eller tufft på jobbet - allt har jag fått utlopp för genom att gå och träna. Det er et verktøy jeg ikke har lenger og nå må lære meg å håndtere alt på et annet sätt.
Nu fyller du dina dagar som föreläsare, PT och modell och du verkar allt annat än nedslagen trots allt som hänt dig. Hvor kommer din fighting spirit fra?
- Jeg tror at jeg til viss del er født med den. Som person er jeg obotligt envis och tävlingsinriktad, vilket absolut inte bara är positivt utan det är skitjobbigt ibland. Så lenge jeg kan minnas har jeg stångat mig igenom allt, så pass att min styrka lika mycket är min svaghet. Sedan tror jag också att man bygger upp sig själv varje gång man gör något som man är rädd, orolig eller nervös inför. Det er når du overvinner hindringer som du vokser som person. Så selv om jeg har en viss type skalle så har jeg bygget på det med erfaring, for hver kamp og mästerskap.
Nå når du ser tilbake på hele karrieren din, hva tar du med deg da?
- Jättemånga fina minnen. Vackra platser jag varit på och underbara vänner som jag träffat tack varje kampsporten. Jag tackar kampsporten för att den uppfostrat mig, jag har lärt känna mig själv på ett sätt jag inte hade gjort annars. Jeg har fått lära mig visa respekt, ödmjukhet och hur det känns att kämpa. Hur det känns att vinna och hur det känns att förlora. Medgångar och motgångar. Når jeg ser tilbake tycker jag inte kampsporten bär skulden för mina hjärnskador och andra åkommor. Utan jag är ledsen för att jag inte gjorde det smartare och för att jag inte kan göra det mer. Som elitidrottare tar kroppen stryk, cyklar du på samma cykel jättemycket och jättelångt så slits däcken. Tyvärr gjorde jag det värre genom att inte lyssna på kroppen och det får jag betala för nu.
Hva skulle du gi for råd til andre som holder seg skadefri?
- Underskatta inte återhämtningen, periodisera din träning och lägg in rörlighetspass. Jeg har alltid tyckt att yoga och mobilitypass inte är träning, och jag ville inte peta ett tufft pass för att göra rörlighet. Nå har jeg forstått at det bare er de lugne passene som gjør at du kan kjøre de tøffe passene. Variasjonen og balansen er nødvendig. Ibland gör du hårda pass och då ska de vara riktigt hårda. Ibland lätta pass och då SKA dom lätta, lågintensiva pass.
Haha, morsomt at återhämtning i din värld är samma sak som lätta pass.
- Ja, men også vilan er superviktig. Ibland behöver man bara ligga på soffan!
Madde Valls klær kommer fra Reebok:s combatkolleksjon og hennes coola luvtröja hittar du HÄR. Foto: Pavel Maira
TEKST: BEATRICE PAMP
Foto: Pavel Maira / Steaksandwich.se Tack till: Kampsportstadion
LÄS MER: Testa Madde Valls fem fysfavoriter!
