Mässornas mässa för dig som gillar träning

I slutten av november er det dags for Fit for life wkdn-mässan. Det er her du kan vente deg av Nordens største trenings-, helse- og skjønnhetsmesse.

Låter en helg full med träningspepp, hälsoinspiration och skönhetsnyheter som en dröm borde du boka i helgen 27 till 29 november. Da arrangererras Nordens största tränings-, hälso- och skönhetsmässa Fit for life wknd på Stockholmsmässan i Älvsjö. Under tre dager kommer de senaste nyheterna inom hälsovärlden att presenteras. Mässan består av tre deler. På Fitnessfestivalen er det fokus på trening med föreläsningar av kända profiler, seminarier och en mängd tävlingar, bland annat ska rekordet för antalet chins på ett minut att försöka slås. Dessuten kommer ett karnevaltåg å höja temperaturen på mässgolvet.

På messans andra del Allt för hälsan ligger fokus mer åt wellnesshållet, även om en del träning slinker in bland kost, yoga och olika behandlingar. Også her kan du teste ulike aktiviteter og lytte på foredrag og seminarer. Som eksempel kommer tre forskere fra Livsstilsmottagningen på Karolinska insititutet til å foreläsa om faran med å sitte stille for mye og hvor viktig det er med vardagsmotion.

- Svenskarna är det mest stillasittande folket i världen samtidigt som en undersökning visar att 70 procent av svenskarna tränar en till två gånger i veckan. Det hjälper inte att träna hårt 2-3 gånger i veckan och sedan vara stillasittande resten av tiden, säger Matthias Lidin, forskare på Livsstilsmottagningen på KI, i en kommentar.

Også utsidan av kroppen får sitt på mässan genom Acadermia, Sveriges största event inom modern skönhet. Har du fått et innblikk i alt som skjer i messelokalene, kan du prøve en behandling, spise i champagnebaren eller slå deg ned i anti-aging-kafeen mens du lytter til foredrag av eksperter som forteller om de siste nyhetene innen skjønnhetsbransjen.

De senaste elva åren har Fitnessfestivalen arrangerats på Svenska mässan i Göteborg men i år har den flyttats till Älvsjö i Stockholm. Förra året hade mässan över 200 utställare och besöktes av över 20 000 personer. Räkna med att det lär vara mer trångt än på gymmet en vardagskväll efter jobbet alltså.

Hemsida med öppettider och priser: Fitforlifewknd.se