9 løbesko til menn som er best i test 2020
Sæsonens løbesko er her! Vores testpanel har løbet i modeller til intervaller, løb og lange distancer. Her er løbeskoene til ham, der er bedst i test!
Leder du etter årets bedste løbesko til mænd, så er du kommet det helt rette sted hen. Vores fantastiske testpanel er løbet ind i sæsonens nye løbesko fra mærker som Nike, Asics, Hoka One One og Saucony. Sjekk testen nedenfor for å finne løbesko som passer til deg og ditt løp!
LÆS MERE: Slik velger du de riktige løbeskoene
Test av: Saucony, Freedom 3
Freedom 3 fra Saucony finnes i fargen:
Vekt: 241 gram
Dråpe: 4 mm
Passer til: Motionisten som lander på mellem- eller forfoden i løbeskridtet. Forholdsvis bedst til de rolige løbepas, hvor den bløde dæmpning kommer til sin ret.
Fleksibilitet kontra stabilitet: Yderst fleksibel og blød løbesko.
Dæmpning og komfort: Ekstremt behagelig sko at have på foden - her bliver der virkelig taget behagelig godt hånd om din fod.
Konklusjon:
"Fantastisk herlig fornemmelse" udbryder en af testdeltagerne i samme øjeblik, som har fået snøret de her nye løbesko fra Saucony på fødderne. Freedom 3 er en lettere og mer fleksibel løbesko enn årets store suksess, Triump 17 fra Saucony.
- Det føles mer som en handske enn som en sko! Den smyger seg tilpas rundt om foden, kanskje gnaver den litt foran ved tæerne, men det er ikke noe man lægger mærke til under selve løberunden, siger en testdeltager.
Freedom 3 er en ekstrem fleksibel og blød løbesko som passer perfekt til motionisten som lander på mellem- eller forfoden eller som gerne vil forandre sit løbeskridt for at tage lidt afstand til hælnedsætningen. Da skoen har et drop på 4 millimeter, så finnes der ikke så stor en grad av dæmpning under hælen.
- Sålen føles blød og er komfortabel, næsten lidt svampeagtigt. Men jeg funderer over, om den virkelig kan få nok strøm i løbeskridtet, sier en testdeltager, som er enig i at skoen er oplagt til løberen, som lander på mellem- eller forfoden. En annen testdeltager overtager:
- Personligt ville jeg gerne have haft et lidt højere drop for at få lidt mere drive i løbeskridtet, jeg kommer nemt til at føle mig en anelse tung, når jeg løber med skoene på. Samtidig er Saucony Freedom 3 en ven, man kan stole på i det lange løp, og vi ble bedre og bedre venner, jo flere kilometer vi erobrede sammen.
Det er en nøytral løbesko, men selv de testdeltagere som har en tendens til å la pronasjon oppleve skoen som tilstrækkelig stabil til de rolige løbepas.
- Jeg ville nok gerne have haft et lidt mere farverigt design, men det er jo smag og behag, og dette er et sjovt bekendtskab som virkelig leverer og får arbejdet gjort!
Test av: FreshFoam Vongo V4fra New Balance
Vongo fra New Balance fås i faverne:
Vekt: 292 gram
Dråpe: 4 mm
Passer til: Middel til lange distanser og for deg som behøver en stabil løbesko.
Fleksibilitet kontra stabilitet: Det her er en stabil løbesko som passer til dig der pronerer i stor grad.
Dæmpning og komfort: Utrolig veldæmpet mellemsål som gir en blød fodnedsættelse.
Konklusjon:
Allerede etter den første runden er det mange av testdeltagerne som konkluderer, at skoene sitter som limet på foten. Vongo V4 er en veldæmpet og behagelig løbesko til mellem- og lange distancer.
- Skoen hælder til den bredere side, men af en eller anden grund så har min lilletå ikke helt tilstrækkeligt med plads, så jeg må nok sige at selve tåboksen er til den mindre side, hvis du har lange tæer that is, siger en af testdeltagerne.
Den største fordel med den her løbesko fra New Balance er, at dne både er og ser utrolig veldæmpet ud samtidig med at den er stabil.
- Jeg har ganske stor tendens til pronasjon, og synes at pronationsstøtten virkelig lever op til mine forventninger. Skoene har en strømpelignende pasform som omfavner foden på en behagelig måte og holder den på plads hele løberunden igennem.
Selvom man foretrækker den tætsiddende pasform til at øge stabiliteten, så tipser testdeltagerne om stadigvæk at have lange strømper på, da det strikkede materiale kan gnave en smule mod huden, når du løber.
- Vongo V4 adskiller sig noget fra de andre alsidige træningssko ved at have et drop på kun 4 mm, hvilket fører til at du nemmere kan få foden ind under hoften i dette løbeskridt, konstaterer en tilfreds testdeltager.
Opsummeringsvis, så er Vongo V4 perfekt på de hårde underlag og for dig som behøver ekstra støtte i dit løbeskridt. Du som har et klokkeklart løbeskritt ved allerede, at en stabil sko ikke er et must have og kan derfor sagtens kigge nærmere på nogle af de andre modeller i testen.
- Superfed og behagelig løbesko, jeg er vild med de forskellige versioner af blåt!
Test av: Reebok, Floatride Run Panthea
Floatride Run Panthea fra Reebok fås i farverne:
Vekt: 238 gram
Dråpe: 8 mm.
Passer til: Den vante løber, gerne til løb på fortorv, hvor den noget mindre grad af dæmpning ikke bliver for voldsomt for leddene.
Fleksibilitet kontra stabilitet: Hverken specielt fleksible eller stabile. Det her er en nøytral løbesko som balanserer på grensen til å være en letvægtssko.
Dæmpning og komfort: Ekstremt behagelig sko med mellomhøy grad av dæmpning i mellemsålen.
Konklusjon:
Majoriteten av Reeboks løbesko retter seg mot løbere med et nøytralt løbeskritt, og som gjerne har helt styr på deres egen løpeknik, da skoene som regel ikke har nogen opbygning i indersålen. Det gjelder også for Floatride Run Panthea, hvor du selv skal lægge en indlægssål i, hvis du f.eks. overpronerer eller behøver ekstra støtte ved hælen.
- Med en indlægssål bliver skoene helt sikkert mere stabile, hvilket passer mig perfekt. Ellers vil jeg mene, at skoene retter seg mod de mere erfarne løbere, som ikke kræver helt så meget støtte fra skoene, tilføjer en testdeltager.
Yderligere et tegn på, at netop den her løbesko passer til de erfarne løbere, er selve den tynde mellemsål. Hvis du er vant til å løpe i nøytrale modeller fra Adidas og Hoka One One, så vil du med hennes sko fra Reebok merke, at du er markant tættere på jorden.
- Dæmpningen er skøn men bliver en smule tynd efter min mening, i hvert fald til mine langdistancepas, siger en testperson og en anden stemmer i.
- Jeg vil mene, at jeg er en erfaren løber, og jeg er fan af den her model, da den ikke har supermeget dæmpning og på den måde ikke giver den der lidt svampeagtige fornemmelse, som jeg synes, at andre sko kan give.
Designet, som minder om træningsskoen Nano, stikker sig ud fra mængden i den her test, men får kun positiv lovord med på vejen af testpanelet.
- Mange løbesko har et veldig sporty utseende, og får meg til å tenke på en onkel som kjøper en racersykkel for kun at bruge den en enkelt gang. Her slipper man for at stikke alt for meget ud!
Test av: Nike, Air Zoom Pegasus 37
Air Zoom Pegasus 37 fra Nike fås i farverne:
Vekt: 225 gram
Fall: 10 mm
Passer til: Alt fra nybegynnere til den erfarne løper, intervaller og distansepasninger
Fleksibilitet kontra stabilitet: Fleksibel sko som gir en god grundstabilitet, selvom den er klassificeret som en neutral løbesko.
Dæmpning og komfort: Yderst veldæmpet løbesko som du ikke har lyst til at tage af nogensinde igen - så skøn er den!
Konklusjon:
At Air Zoom Pegasus 37 er en løbesko som elskes av mange, ja, det er ikke så svært å forstå. Den tætsiddende pasform i kombinasjon med en sprød dæmpning og komfort samt et fint design gjør, at du kan bruge én og samme løbesko til de lange distancer, tempopas og endda til hverdag.
- Det her er en sprød løbesko at have som del af ens garderobe. Selvom jeg foretrækker at have forskellige løbesko til forskellige typer af løbepas, så er det godt at have en sko som fungerer til det meste, siger en testdeltager.
Pegasus 37 er en perfekt blanding av en fleksibel og veldæmpet løbesko med en god grundstabilitet. Den opfattes som neutral, men den giver sig takket været været en ophøjning ved hælen, en tilpas grad af støtte, selv for de som har en lille tendens til pronation.
- Jeg er imponert over, at skoen er så tilpas veldæmpet, trods sin lave vægt. Og dét, at den giver så god en støtte til foden selvom det ikke er en stabil sko. Nike er virkelig lykkedes med den seneste version af Pegasus varianten!
Skoen er dessuten true to Nike-size og er normalbred. Komforten går igen fra tidligere modeller, hvor skoen omslutter foden på en behagelig måte:
- Hælen er behagelig, omend en smule hård og man skal derfor løbe den til, men den sørger stadig for at min fod bliver siddende på sin plads. Ekstra pluss for den ventilerende overdel som sikrer, at jeg kan løbe i Pegasus 37 hele sommeren igennem!
Så skal du kun købe ét par sko, så er Pegasus fra Nike altid et godt valg!
Test a: Asics, Gel-Noosa Tri 12
Gel-Noosa Tri 12 fra Asics fås i fargerne:
Vekt: 249 gram
Dråpe: 8 mm
Passer til: Tempopas, intervaller og konkurrenter
Fleksibilitet kontra stabilitet: Yders fleksible løpesko som er tilpasset til alle de delene som inngår i et triatlon.
Dæmpning og komfort: Behagelig sko som har en mellomhøy grad av dæmpning.
Konklusjon:
Du som tidligere har løpt i løbesko fra Asics ved, at mange av modellerne har den perfekte blanding av dæmpning og stabilitet. Skoene kan anses for å være en anelse klodsede i det, hvis du er vant til å springe i lette modeller, men denne modellen er ekstremt god til de lange distanser, især landevejsløb. Det, der derimod stikker ud ved Asics generelle sortiment er, at dette er en letvægtssko til de hurtige tempopas.
- Den her er sko er helt magisk at løbe i, jeg faldt for den med det samme, siger en veltilfreds testdeltager.
Skoen er skabt med triathlon i tankerne, og de er derfor forsynet med en lækker ventilation ved bl.a. forfoden, så eventuelt vand hurtigt kan blive transporteret væk fra skoen, så du fortsat har så tørre fødder som muligt. Skoen har også to forskellige slags snøringer, en såkaldt hurtigtsnøring og en normal slags snøring.
- Jeg var lidt skeptisk med hensyn til snøresystemet, og tænkte først den her sko vil sidde for løst på foden. Men jeg ble positivt overrasket! Løbeskoen sidder jo perfekt!
Gel-Noosa Tri 12 er en let løbesko som både fungerer til landevejsløb og lettere terræn, hvis du spørger vores testdeltagere. Dæmpningen er ikke helt så høj som i mærket veldæmpende modeller som Gel-Kayano og Gel-Nimbus, og denne model kræver derfor lidt mere af løberen og dennes løbeteknik.
- Mit tip er ikke at løbe mere end et halvmaraton i den her sko, hvis du ikke har et godt løbeskrid, da knæ og fodled i så fald nemt kan komme til skade. Til de mellomlange distanser, tempopas og intervaller, ja, der er den derimod for vild!
Test av: Adidas, SL20
Vekt: 230 gram
Dråpe: 10 mm
Velegnet til: Intervaller og korte avstande med høyt tempo.
Fleksibilitet kontra stabilitet: En fleksibel sko, der passer til et nøytralt løp.
Dæmpning og komfort: Komfortabel sko, som er designet med litt mindre dæmpning enn andre Adidas-modeller, så du føler deg lynhurtig og flyvende under intervalltrening.
Konklusjon:
En lett og rask sko til de korte avstander. Den nye SL20 fra Adidas er designet til de raske løbere, som vil sette den beste tiden i konkurransen. Skoen er rettet mod alle med et neutralt løbetrin, men Adidas' egne eksperter anbefaler den primært til dig, der lander på midterste del af foden, når du træder ned på jorden i dit løbeskridt.
- Den første tingen jeg tenker på, når jeg løper i SL20, er vægten. Denne løbesko er superlet og sitter komfortabelt på foten, sier en testdeltager.
En ny funksjon med SL20 er, at mellemsålen ikke har Adidas klassiske Boost-støddemping, men ny Lightstike, som gir en frisk og levende følelse, når du løper. Hvis du sammenligner med Ultraboost 20, så får du ikke en blød fornemmelse, når du sætter foden ned, og det er derfor, denne sko er bedst egnet til kortere og hurtigere træning.
- Du får en masse løbeglæde for pengene, siger en testdeltager og en anden overtager:
- Selvom skoen ikke har den klassiske Boost-dæmpning og en relativt lav dæmpning sammenlignet med andre modeller, så synes jeg, at løbet bliver blødt og behageligt. Jeg føler meg levende og hurtig med disse skoene på.
Hva er så de største fordelene ved skoen? Puden, som vi allerede har snakket om, er kompakt og gir en lett og behagelig følelse. Vridningssystemet i forfoden er det, der sikrer, at du får et sving fremad i løbetrin, mens du reducerer uønsket bevægelse. Sammen med en tæt pasform får du behagelig støtte til foden.
- Meshmaterialet på skoens overdel ventilerer godt og sikrer, at du kan løbe i skoene hele sommeren igennem. Adidas arbeider også fortsat med Continental for at skabe en ydersål, der griber fat i et komprimeret underlag, inklusive vådt asfalt, siger en testdeltager og en anden stemmer i:
- Med hensyn til designet, så er det i mine øyne ikke så pænt som med Ultraboost. Hvad der derimod er fedt, det er grebet. I bymiljøer, hvor det er lidt mere almindeligt med hurtige start og stop i løbet og lidt hurtigere sidebevægelser, ja, her klarer de sig strålende.
Test av: Adidas, Adizero Boston 8
Dråpe: 10 mm
Velegnet til: Alt fra korte til lange avstander, konkurranse, tempoendringer og rolige løpepas.
Fleksibilitet kontra stabilitet: En fleksibel sko, der blandt andet passer til intervaltræning. Det er en let sko, der opfattes som behagelig og smidig snarere end bred og stabil. Ikke desto mindre bidrager den tynde mellemsål til tæt kontakt med jorden, og du behøver derfor ikke at bekymre dig om at træde forkert, når du løber.
Dæmpning og komfort: Boost-dæmpning er lidt mere kompakt og stum end hvad du får med f.eks. Ultraboost, men skoen er stadig behagelig og dejlig.
Konklusjon:
Skal du løpe 10 kilometer? Velg Boston 8. Skal du kjøre intervaller? Boston 8 gjør arbeidet for deg. Skal du løpe et halvt maraton og vil slå din egen rekord? Ja, du gættede rigtigt. Boston 8 er fantastisk, punktum.
Adidas Adizera Boston 8 er inkludert i Adidas Adizero-serien som består av letvægtssko. Skoene har naturligvis Adidas populære Boost-sål, men er skabt til et andet formål end de populære Ultraboost er. Mens Ultraboost er en komfortdrøm med dæmpningen i fokus, så er Boston 8 blevet skabt for at give dig en heftig løbeoplevelse, uanset afstand og tempo.
- Mellemsålen følger fodens form og er meget tynd sammenlignet med andre løbesko, jeg har løbet i. Det får dig til at mærke og komme tæt på jorden. Samtidig er skoen overraskende blød og har meget dæmpning for at have en så tynd mellemsål, siger en testdeltager.
Dæmpningen er konsistent, og spændingen i fremskridtet varer i lang tid. Boost-støddæmpningen har et energiafkast, der giver dig hastighed foran og kraft i hvert løbetrin.
- Jeg vil slå et slag for disse skoene, da skoene føles på samme måte, løbepas efter løbepas. Jeg har tidligere været opmærksom på, at puden bliver dårligere med tiden, men det er ikke noget, som jeg bemærker her.
Sammenlignet med Ultraboost, så er denne løbesko noe lite i størrelsen. Derfor kan det være klogt å gå 1/3 størrelse op i denne model for at sikre dig, at du ikke klikker en for lille løbesko hjem. Pasformen er stram, og skoen har en normal bredde.
Lad dig dog ikke narre af den øverste del, den er mere ventileret end den ser ud. Du kan med fordel løpe i denne sko kilometer etter kilometer uten å føle deg for varm.
Test av: Nike, Joyride Dual Run
Joyrun Dual Run fra Nike fås i følgende farger:
Dråpe: 11 mm
Velegnet til: Rolige løbepas og de lange distancer, hvor komfort og en veldæmpet sål er i fokus.
Fleksibilitet kontra stabilitet: Nike klassifiserer denne skoen som stabil. Vores testpanel er ikke så generøs, men mener, at den er et sted mellem en neutral og stabil løbesko. På den andre siden er den klart tilstrekkelig stabil til å ta godt hånd om løse føtter.
Dæmpning og komfort: En komfortdrøm, der er blid mod dem, der har knæ-, hofte- eller fodproblemer. Virkelig behagelige løbesko til de lange løbepas.
Konklusjon:
Joyride Dual Run er en ny løbesko i Joyride-serien fra Nike. Joyride Run Flyknit kom først og ble lansert som en hurtig løbesko til korte pas. Dig som fik en smagsprøve på den heftige dæmpning i Joyride-sko, men foretrækker lange at løbe lange distancer, vil ikke gå skuffet hjem med denne nye version: Joyride Dual Run er skapt til de rigtige lange pas.
- Det føles virkelig som om jeg løber på små skyer takket være være de små skumkugler i sålen, der former sig efter foden, siger en testdeltager.
Det er netop mellemsålen og støddæmpningen, der er unik for Joyride. Nike har, i stedet for at skabe en hel sål i React skum, for eksempel skabt små kugler, der kan bevæge sig inden i sålen. Dette får dæmpningen til at tilpasse sig til netop din fod og din måde at sætte den ned på jorden på.
I modsætning til andre Joyride-modeller har denne sko kun to rum med dæmpningskugler, hvilket gør, at forfoden har en "almindelig" mellemsål. På denne måten har Nike fjernet problemet med kuglerne, der glider under foden, hvilket skete for nogle løbere, der løb i den forrige version, og at skoen blev mere stabil.
- Uanset om du lander på mellemfoden eller hælen, får du et blødt fodnedsæt, mens tæerne ikke synker lige så meget i fremskridtet, som de gjorde i den forrige Joyride-modellen.
Størrelsen er true to Nike sizes, men mindre i størrelsen end mærker som Adidas og Saucony er det. Pasformen er normal til litt smal i den, og ventilationen er på toppen takket være være alle ventilationshullerne på overdelen.
- Jeg kan godt lide at denne løbesko har en løkke ved hælen, der gør det lettere at tage ens sko på.
Test av: Asics, Nimbus 22
Nimbus 22 fra Asics Fås i fargerne:
Vekt: 306 gDråpe: 10 mm
Velegnet til: Til løb på øde landeveje og især på de lange afstande, det er her at Nimbus 22 hører hjemme.
Fleksibilitet kontra stabilitet: Tillykke Asics, du har skapt en sko, der er stabil, uden at blive klassificeret som stabil, og alligevel fleksibel nok til man ikke kan klage over, at skoen føles stiv. Godt, godt, godt!
Dæmpning og komfort: Kan det bli bedre end dette? Tvilsomt! Dæmpningen og komforten er i topp. Testpanelet skal grave lenge for at finde noget negativt frem, og så må det være, at den lukkede overdel kan opleves som noget varmt.
Konklusjon:
Guldstjernen til sesongens bedste vejsko til langrend løb går (igen) til Asics Gel-Nimbus 22. At de har formået å skape en sko, der er så behagelig og støddæmpende, mens de også understøtter trætte fødder, når du passerer 10 kilometer mærket, ja, det lyder for godt til at være sandt. Men det er en realitet i Asics løbesko! Lad os prøve at forklare, hvorfor skoene er så gode.
Mellemsålen gir en dejlig dæmpning og høj respons i fremskridtet. Så skoen sørger for, at du altid er på vej fremad og skubber dig selv de sidste par kilometer af et maraton. Forstærkninger ved hælen og siden av skoen understøtter fødderne, mens de samtidig sørger for, at skoen føles fleksibel i løbetrinnet.
- Det er en meget behagelig løbesko, der er perfekt til lange distancer, siger en testdeltager og en anden tager over:
- Dig, der er vant til at løbe i lette sko, bemærker hurtigt, at Numbus 22 har en sikker og omsluttende polstring med forstærkninger ved hælen. Foden føles både stabil og beskyttet, og jeg føler, at den er ekstremt blid mod fødderne, siger en testdeltager.
I betragtning af at skoen har en høj dæmpning og er stabil, selvom Asics selv klassificerer den som en neutral sko, vejer den mere end andre modeller i testen (ca. 30 gram mere, red.) og er ikke den sko, du vælger at bruge til intervaltræning. Men hvis du er en øvet løber, ved du også, at du skal have flere løbesko på din løbeskoshylde, for du løber vel ikke lange distancer i den samme sko, som du har i konkurrencer og intervaller?
- Designet deler vandene, men med sin retroinspirerende fargepalett og hint til sommerens OL, tror jeg, at dette vil være en superpopulær sko til alle Asics-fanatikere derude.
Prisen er på linje med andre løbesko fra Asics, og for den summen mener testpanelet, at du får en heftig sko, som vil gjøre deg og dine føtter godt, kilometer etter kilometer.
SHOP HER: Endnu flere løbesko
LÆS MERE: Du skal huske på dette, når du løber dit første maraton
