Hyvä takki tekee treenistäsi mukavamman. Personlig trener Caroline Bauer neuvoo, miten löydät juuri sinulle sopivan treenitakin.
Mikäli otat treenisi tosissaan, on hyvä omistaa useita erilaisia treenitakkeja. Yhdessä voit tuntea olosi erityisen hyvännäköiseksi myös kotimatkalla, toinen voi hengittää erityisen hyvin juoksulenkillä ja kolmas on ehkäpä erityisen mukava ja lämmin kävelyillä tai joogatunnilla.
Ketkä tarvitsevat vaatekaappiinsa treenitakkia?
- Kaikki! Det er ikke noe å snakke om. Oikeissa vaatteissa voit treenata säällä kuin säällä. Takin ei tarvitse palvella vain salilla tai jumpassa, vaan se voi sopia useisiin tilanteisiin, esimerkiksi sunnuntaikävelylle, sanoo PT Caroline Bauer, joka työskentelee Pumalla.
Miten treeni- ja juoksutakki eroavat toisistaan?
- Osittain käyttötarkoituksensa perusteella. Minun treenitakkini pitävät minut lämpimänä ja mukavana ennen ja jälkeen harjoituksen. Malli ja materiaali vaihtelevat funktionaalisista pehmeisiin ja mukavimpiin. Minusta juoksutakki tarvitsee enemmän toimintoja sekä materiaalissa että muotoilussa.
Hva er det som skjer med alle?
- Det er ikke noe å snakke om. Det er ikke noe problem, men det er en god idé å ta en titt på det. Mikäli aiot olla ulkona, valitse kerroksia, jotka suojaavat kylmältä, tuulelta ja kosteudelta. Viileällä keväthölkkälenkille suosittelen synteettistä aluspaitaa.
Hva skal jeg gjøre med treenitakki?
-Esimerkiksi taskuja, ilmanvaihtopaneeleita ja fiksuja ratkaisuja, esimerkiksi että takki on helppo pakata mukaan. Perehdy yksityiskohtiin ja ompeluun. Hyv takki kestää pitkään, vaikka pesisit sitä usein. Kehittyneimmissä juoksutakeissa on lisäksi monia kalvoja ja ne ovat sekä tuulen että vedenkestäviä.
Miten minun tulee pestä takkia, jotta se kestäisi mahdollisimman pitkään?
- Noudata pesuohjeita! Det er 40 minutter til å få tak i en ny bil. Det er ikke mulig å få tak i noen. Mikäli kuivaat vaatteet kuivauskaapissa ja kuivausrummussa, kangas menee pilalle, kuten myös hengitystoiminto ja ompeleet.
Viimeiseksi... Voiko treenitakkia pitää myös arjessa?
- Ilman muuta! Treenivaatteita käytetään yhä enemmän arjessa. Se on myös fiksua, sillä voit pitää samoja vaatteita ensin powerwalkilla ja sen jälkeen brunssilla hienossakin paikassa. Nykyään treenivaatteita myös yhdistellään kaiken kanssa, esimerkiksi lenkkareita puvun kanssa ja trikoita hienomman puseron kanssa!
LUE LISÄÄ: Testissä miesten juoksu- ja treenitakit
LUE LISÄÄ: Lue testiryhmämme tuomio tämän kevään treenitakeista
Osta täältä: Suuri valikoimamme takkeja
