Nytt forskningsprosjekt - jogga når du jobber

I Örnsköldsviks kommun pågår akkurat nå et forskningsprosjekt som skal få personalet til å røre seg mer på jobben. Bland annat har löpband ställts in på kontoret.

- Det finns väldigt lite forskning i dag kring aktivitetsbaserat arbetssätt och tillsammans med Umeå universitet tittar vi bland annat på hur rörelse påverkar hälsan, säger Johanna Näslund, personaldirektör på Örnsköldsviks kommun, till Dagens Nyheter.

I samband med att kommunen flyttade till nya lokaler infördes det aktivitetsbaserade arbetssättet. Det innebærer at personer velger plass på kontoret utifrån om de vill stå, sitta, gå eller springa under sin arbetsdag. I lokalen finns bland annat 16 löpband vid höj- och sänkbara skrivbord.

- I begynnelsen tyckte jag att det var lite svårt och man kan bli yr eller lätt illamående, men sedan vänjer sig kroppen. Det beror också på vad man gör vid bandet, att läsa är lättare än att skriva på datorn samtidigt som man går, säger Gunilla Edman, hälsoutvecklare på kommunen, till DN.

Forskningen skal pågå i 18 måneder. Etter det ska en grupp med personal som arbetar i en vanlig, mer stillasittande miljö jämföras med de som haft tillgång till en rörligare arbetsplats.

Om det til en början fanns en viss skepsis mot projektet har många nu börjat hitta rätt i den nya kontorsmiljön.

- I början fanns det en viss tveksamhet men nu vågar fler prova, och pilatesbollarna finns överallt och är bara att ta och styra in under rumpan, säger Gunilla Edman, till DN.