Hva er det som skjer med deg?
Maapähkinävoi on klassiko fitness piireissä. Hvordan kan jeg se at du er i form? Selv om du er i dårlig form.
Maapähkinävoin syöminen koetaan joskus erittäin epäterveellisenä /peanut butter jelly voileipiä!) ja joskus taas todella terveellisenä, koska monet urheilevat ihmiset syövät sitä. Me selvitimme, miten asia oikeasti on.Onko herkullinen maapähkinävoi todella terveellistä?
- On toki! Maapähkinävoi sisältää uskomattoman paljon hyvää - proteiinia, vitamiineja, mineraaleja, tyydyttömiä rasvoja ja kuitua. Rikas sisältö tekee maapähkinävoista todella täyttävää ja se pitää myös verensokerin kurissa, eikä nosta sitä huiman korkeaksi, sanoo ravintofysiologi Maria Michael, joka on luonut maapähkinävoista oman versionsa, jota hän kutsuu nimellä Fitnessbutter.
Hva er Fitnessbutter og hva er Fitnessbutter?
- Fitnessbutter er et helt nytt proteinholdig smør, som inneholder 36 prosent proteiner. Lisäksi paahdamme ja tuotamme pähkinät Ruotissa, joka tekee meistä ainutlaatuisia!
Er du sikker på at du ikke har noe valg?
- Uskon tasapainoiseen ruokavalioon ja suosittelen maksimissaan kahta ruokalusikallista päivässä, joka tekee reilu puoli purkkia viikossa.
Missä kohtaa päivää sitä on paras syödä?
- Kaikkina tunteina tietenkin, haha. Monet har ikke noe å si for meg, men det er ikke noe å snakke om.
Miten syöt mieluiten maapähkinävoisi?
- Det er ikke noe å snakke om. Nam!
