Opas: Osta oikeanlaiset treenitrikoot!
Hva er det som skjer med deg? Hva er det som er viktigst med crossfit-salonger? Selvitimme vastaukset.
Trikoiden ostaminen ei ole aivan niin helppoa kuin mitä ehkä luulemme. Saatamme mieltyä tiettyihin trkoihin värin tai kuvion perusteella. Maria Bergehamnin, Reebokin CTC-manageri och tuotevastaava, mielestä ennen ostoa on hyvä miettiä mitä käyttötarkoitusta varten tarvitset uudet treenitrikoot.
- Kaikista aktiviteeteista tulee hieman sulavempia jos käytät tuotteita, jotka on tarkoitettu juuri siihen käyttöön. Jos treenaat ulkona on tärkeää näkyä ja silloin kannattaa ostaa heijastimelliset juoksutrikoot. Hvordan kan jeg hjelpe deg med å finne ut av det? Silloin tarvitset taskulliset trikoot, Bergehamn sanoo.
Er du sikker på at du ikke har noe med det å gjøre?
- Trikoiden pitää istua tiukasti, muuten ne näyttää liian pieniltä juoksuhousuilta. Sen vuoksi niitä kutsutaan trikoiksi ja koska niiden on tarkoitus istua hyvin vartalonmyötäisesti lepattamatta tai roikkumatta kun liikut. Se on ärsyttävää jos trikoot istuvat hyvin jaloista, mutta ovat löysät vyötäröltä. Silloin joudut aktiviteetista riippumatta kiskomaan trikoitasi ylös koko ajan. Koko ei välttämättä ole huono, kyse voi vaikka olla väärästä mallista.
Hva er det som skjer med deg og meg?
- Det er ikke noe å si på det, men det er en god idé. Det er ikke noe å snakke om! Mielestäni on kuitenkin hyvä omistaa myös yhdet tavalliset mustat trikoot, joiden kanssa kanssa voi yhdistää kuviollisia toppeja.
Er Reebokin trikot ikke noe for deg?
- Printeistä on tullut yhtä tavallisia kuin mustista trikoista. Juuri nyt on saatavilla erittäin hienoja printtejä. Meillä on kaksipuolisia trikoita, joissa yhdistyy yksivärisyys ja printit samassa paketissa! Kuviollisen puolen printti voi vaihdella ja yksiväriset voivat olla mustat, vihreät tai punaiset. Muutoin käytämme Pohjoismaissa vielä pitkiä trikoita, puolipitkät trikoot eivät meillä oikein kiinnosta asiakkaita.
Opas: Osta oikeanlaiset treenitrikoot!
Maria Bergehamnin parhaat vinkit
Oikeat trikoot juoksuun
Valitse: Trikoot, joissa on tasku, mielellään vetoketjullinen tai sellainen, joka on ommeltu vyötärönauhaan. Taskuun voi laittaa avaimet tai puhelimen. Kiristysnauha vyötäröllä on todella hyvä, sillä jos trikoot joskus valuvat, niin tapahtuu se lenkkeiltäessä. Jos hikoilet helposti kannattaa valita trikoot, joissa on ohuempaa verkkokangasta polvien takana. Tälläinen kangas tuulettaa hieman enemmän. Jos juokset ulkona kannattaa myös käyttää heijastimellisia trikoita.
Skippaa: Huonosti istuvat trikoot!
- Roikkuvilla trikoilla on todella raskasta juosta. Sen vuoksi on todella tärkeää, että trikoot istuvat paikallaan. Kun kokeilet trikoita, kokeile ottaa suuria askeleita ja hypi hieman, niin voit huomata jos trikoot alkavat valua, vinkkaa Maria Bergehamn.
Oikeat trikoot salille
Valite: Kapeat trikoot, jotka on tehty teknillisestä materiaalista. Mielellään sellaiset, joissa on pieni tasku vyötärönauhalla sillä sinne voi laittaa kaapin avaimen.
Skippaa: Jos treenaat paljon laitteissaissa, joissa istutaan, kannattaa välttää vetoketjullisia trikoita, sillä ne voivat puristaa ja hiertää.
- Älä myöskään osta puuvillaisia trikoita, niitä ei ole ommeltu kestämään raskasta treeniä.
Oikeat trikoot joogaan
Valitse: Leveä vyötärö, joka antaa lisää lujuutta eri asentoihin. Saumattomat trikoot ovat mahtavia, sillä niistä ei tule hiertymiä.
Skippaa: Taskulliset ja vetoketjulliset trikoot. Ne aiheuttavat hiertymiä ja tuntuvat epämiellyttäviltä treenin aikana.
- Trikoiden pituus on makuasia. Itse käytän puolipitkiä trikoita bikramjoogassa, sillä silloin on helpompi saada jaloista ote vaikka koko kroppa olisikin hiestä märkä, sanoo Maria Bergehamn.
Oikeat trikoot crossfit-treeniin
Valitse: Crossfitia voi treenata erinomaisesti tavallisissa treenitrikoissa, mutta niihin voi tulla vähän enemmän kulumia, koska crossfitissa käsitellään paljon tankoja ja kahvakuulia. Jotkut crossfit-trikoot on vahvistettuja reisien kohdalta, eli siitä, jonne tanko yleensä koskee. Crossfit-trikoissa käytetään myös usein kompressiotekniikkaa, joka auttaa lihaksia jaksamaan rankkaa treeniä.
Skippaa: Yksityiskohdat, kuten vetoketjut ja taskut. Crossfitissa liikutaan uskomattoman paljon ja tuollaiset yksityiskohdat rasittavat vaatetta vain entisestään.
- Vedä säärien päälle sukat, jotka suojaavat trikoiden kulumista. Det er ikke så vanskelig å få tak i noe som helst!
Oikeat trikoot reippaaseen kävelyyn
Det er en stor sak: Det er ikke noe å snakke om. Suosittelen juoksutrikoita, joissa on heijastimet, näin näyt ainakin ulkona liikkuessasi. Toinen vaihtoehto on hyvin istuvat treenitrikoot teknisestä materiaalista.
Skippaa: Puuvillasekoitteiset legginsit. Teknilliset trikoot hengittävät ja vievät kosteutta pois iholta jos pulssisi nousee ja hikoilet.
- Kesäisin aurinkoisella säällä kannattaa satsata lyhyisiin trikoihin, sanoo Maria Bergehamn.
