For en dagsetapp eller lengre vandring - her er de ultimata pakningslistorna baserat på hur länge du ska vara borta!
Pakningslista inför dagsetappen:
Det skal du ha på deg (selvsagt beror dette på årstid og klima):
- Skaljacka - Velg et sett i enten softshell eller skal, begge materialer er otroligt lätta till vikten samt tål både vind och väta. Med en skaljacka kan du være sikker på at det ikke blir bløtt om det regnar.
- Fritidsbyxor - Presis som med jackan, välj skal eller softshell. Under sommaren är det många som föredrar att hajka i vandringsshorts, ett tips är då att packa med sig långbyxorna ifall det skulle bli kyligare eller börja regna.
- Underställ och strumpor i ull - Om du vandrar under höst, vinter och vår kan ett underställ vara skönt. Velg da ett i ull som värmer även när det blir blött och är att föredra när du vandrar och blir svettig.
- Mellanlager i fleece - I stället för att vandra i en tjockare jacka är det bättre att jobba med flera lager så att du lätt kan ta av dig ett eller flera lager om det blir varmt. Ett mellanlager i fleece brukar vara väldigt populärt när kyliga vindar uppstår på fjället.
- Vandringsskor - Nei, du kan ikke vandra i löparskor. Når du går på ojämnt underlag behöver du både en yttersula som greppar samt en stabil sko som håller fötterna upprätta. Det finnes både vannringskängor med lavt og høyt skaft der du i regel velger den modellen som passer den miljön du ska vandra i.
LÄS MER: Ultimata guiden: Velg riktige vannringskjørere
Vandringskängor med høyt skaft passer bra når du skal vandra i snårig skog, for å beskytte anklarna.
Det ska du ha med dig i vandringsryggsäcken:
Velg en vandringsryggsäck som rymmer 20-50 liter.
- Extra klädesplagg - Precis som med allt annat ska du klä dig efter väder när du vandrar. Derfor kan det være smart å ha med en ekstra tröja i väskan ifall temperaturen skulle dala och vädret växla.
- Extra strumpor - Tänk på att ta med ett par extra strumpor om du skulle svettas i vandringskängorna eller bli blöt om fötterna. Blöta strumpor = skavsår.
- Vantar och mössa - Om du ska vara borta på kvällen kan det vara smart att ha med sig en mössa och vantar. Etter en hel dags vandring kan kroppen bli utmattet og frusen.
- Dryck! - Vätska är otroligt viktigt så se till att du tar med dig rikligt med vatten. For å lette tyngden på din pakking kan du kolla opp området ni ska vandra i. Finns det färskt dricksvatten på vägen där ni kan stanna och fylla på vattenflaskorna?
- Matsäck - Om ni bara ska vara borta över en dag kan det kännas smidigare att ha med en färdigfixad matsäck än ett stormkök. Tips for ekstra energi er barer og gel.
- Sittunderlag - Også om vandringsbyxor ofta har förstärkningar på rumpan är det skönt med ett sittunderlag.
- Plastpåse for skräp - For allas trevnad.
- Toalettpapper - Nöden har ingen lag, men det kan vara trevligt att ha med sig toalettpapper. Tenk dock på å ikke kaste pappret i naturen.
- Första hjälpen-kit - Du vet aldrig när olyckan inträffar.
- Ficklampa, kompass och visselpipa - Förlita dig inte alltför mycket på mobiltelefonen. Riskerar batteriet att ladda ur är det bra att ha med sig en ficklampa, kompass och visselpipa så att du manuellt kan lokalisera dig i skogen.
- Solkräm, keps och myggmedel - Solen är inte att leka med. Se til at både skydda kropp och knopp från solens varma strålar. Noen andre som gillar sommaren är myggor, ett myggmedel är aldrig en dålig idé att packa med.
Tillegg om du ska vara borta i upp till en vecka, med övernattning i tält:
Velg en vandringsryggsäck som rymmer 60-80 liter.
- Tält - Välj tält baserat på hur många ni är som ska tälta samt vilka funktioner ni kräver. Skal ni tälta under sommartid eller behöver tältet även klara snöfall? Utgå fra bruksområdet for å finne riktig modell.
-
Sovsäck - Tenk på å velge en modell som er tilpasset den temperaturen du skal tälta i.
LÄS MER: Hitta rätt sovsäck till vandringen
- Vandringssandaler - Om du vandrer på sommaren kan det vara skönt att byta bort kängorna för ett par kilometer och lufta fötterna i ett par sandaler som är skapade för vandring.
- Nål og tråd samt silvertejp - Perfekt om du råkar få en reva i tältet eller vandringsryggsäcken. Hva kan ikke lagas med silvertejp liksom?
- Torrmat
- Lykta - Et luksusprodukt som kanskje ikke er verdt å slippe på, men akk så mystisk å ha en lykta som lyser på kvällen.
- Vattentäta packpåsar och regnskydd för väskan - Så att du inte förstör några prylar om det regnar.
SHOPPA HÄR: Alt for vandringen
LÄS MER: Video: Det her skal du ha med deg på dagsvandringen
