Podcasten som er skräddarsydd for idrettsutøvere

Vil du bli best på å mislykkes? Lära dig hur du orkar kämpa trots att det inte går som planerat? Da skal du lytte til den nye podcasten Hjärnskrynklarna som handler om idrettspsykologi.

I sportsammanheng florerar ofta uttrycket "det sitter bara i skallen". Och med den nya podcasten Hjärnskrynklarna kan du träna upp även den biten. Idrottspsykologipodden vänder sig till aktiva idrottare och tränare. Tanken er at den ska göra kunskapen inom området lättillgänglig för alla.

Bakom podden står den idrettspsykologiske rådgiveren Fredrik Weibull, hans kollega Mikael Wallsbeck og produsenten John Swartling.

- Idrottspsykologi handlar bland annat om att lära känna sig själv bättre och därmed hantera tankar, känslor och beteenden på ett önskvärt sätt, säger Fredrik Weibull i ett uttalande.

Hittills har trion tagit upp ämnen som misslyckanden, motivation, självförtroende och hur man kan hantera motgångar.

HÄR kan du lyssna på podcasten.