Proteinglassen du kan göra hemma

Med bare fire ingredienser kan du svänga ihop en mumsig och nyttig glass. Njut utan put!

Proteinglass med aprikossmak

(2 personer)

Du behöver:

2 dl gresk yoghurt
3 dl myseproteinpulver med vaniljsmak
2 aprikoser, urkärnade
2 tsk kokossocker

Gör så här:

Mixa alla ingredienser i en blender til aprikoserna är i små, små bitar. Häll over alt til en plastbunke. Ställ in i frysen i 40 minuter. Ta ut og blanda med en gaffel for å bryte opp er. Ställ tillbaka glassen i frysen i ytterligare 40 minuter. Upprepa tills glassen fått perfekt konsistens. Sedan kan du njuta med gott samvete!