PT:n Patricia Klinteberg er Blaccs nye ambassadør!

Kostrådgiver, PT, blogger, influencer og nybliven mamma. Att ha många bollar i luften stoppar inte Patricia Klinteberg från att nå sina träningsmål: København halvmaraton 2018 og Stockholm maraton 2019.Strax utanför Göteborg bor personliga tränaren Patricia Klin teberg med sin sambo, nyfödda dotter Jolie och hunden Rocky. Sedan flera år tillbaka har hon varit aktiv på Instagram och bloggat samtidigt som hon har arbetat som PT och kostrådgivare. Nå er hun dessuten ny ambassadør for merket Blacc!- Det känns jättekul att få vara ambassadör och representera Blacc! Det er ett märke jag använt i flera år så det känns väldigt roligt att nu få vara en del av teamet, säger Patricia Klinteberg.SHOPPA HÄR: Hele vårt utbud av BLACC Hvordan kombinerer du mammalivet med trening og gym?- Jag har tur som har en förstående och stöttande sambo. Vi har delat upp träningsdagar så att vi båda får träna lika mycket. I övrigt försöker jag vara aktiv med lillan. Vi går på promenader, ibland följer hon med till gymmet eller så passar jag på att träna hemma medan hon sover. Jag lever numera efter "allt är bättre än inget" och har inte längre så höga krav på mig själv.Patricia Klinteberg har skippat träningsmåstena sedan hon födde barn. På bilden har hon på sig västen Jet, träningströjan Satellite och tightsen Joy, allt från Blacc.Hur har din träning ändrats efter att du fått barn?- Tidligere trente jeg mellom 8-14 pass i veckan men så ser det verkligen inte ut i dag. Nå trener jeg snarare 3-4 pass i veckan i kombination med dagliga promenader. Tidigare var prestation allt och jag kunde må riktigt dåligt och till och med bryta ihop om ett träningspass gick dåligt eller uteblev. I dag skulle det aldri hända, Träningen ska ge energi, annars är det inte värt att vara borta från Jolie, säger hon och tillägger:- Numera löptränar jag även igen, eftersom det är det jag tycker är roligt. Att lyfta vikter på gymmet är inte roligt längre och därför gör jag inte det i samma utsträckning. Träning ska vara kul och nu är mitt mål att springa Köpenhamns halvmara det här året och Stockholm maraton nästa år. Hva er helse for deg?- Att må bra, på både insidan och utsidan. Jeg brukar säga att en kropp som mår bra är sjukt snygg på köpet! Jeg äter vad jag är sugen på, vilket 80-90% av tiden är hälsosam mat, och tränar mer efter humör än strikt upplägg. Jeg har et treningsopplegg jeg følger for tillfället, men idag skulle jeg aldri må dåligt över att byta ut ett träningspass mot något annat om jag hellre vill det. Det viktige er ikke hva du gjør uten at du gjør noe!På sin blogg Marathonmamman skriver Patricia Klinteberg bland annat om träning och sin väg mot Köpenhamn halvmaraton 2018 och Stockholm maraton 2019.Patricia Klintebergs 3 treningstips for småbarnsforeldre1. Gjør det enkelt for deg!- For de fleste blir det vanskelig å komme iväg till gymmet. Nyttja bebisens sovstund till en promenad med vagnen eller kör lite övningar hemma, eller varför inte kombinera båda?2. Investera i sköna kläder- Det behöver definitivt inte vara dyrt, men efter att du har fått barn inser du hur viktigt det är med kläder som sitter skönt mot kroppen.3. Skaffa en träningskompis- Om du trener sammen med noen blir det litt vanskeligere å hoppe over treningen. Likeledes trenger du avsätta tid för träningen, därför kan det vara bra att gå igenom hur nästa veckas träning ska läggas upp ihop med din eventuella partner för att båda ska få lika mycket tid till träning och fritid.Her er Patricias 3 Blacc-favoritter! Träningströjan Satellite, rekommenderat pris 149 kronor Löparjackan Ability, rekommenderat pris 349 kronor Träningstightsen Joy, rekommenderat pris 249 kroner LÄS MER: Frida Södermark: "Så här tränar du inför ett maraton" SHOPPA HÄR: Hele vårt utbud av löparskor