Så blir du en bra idrottsförälder
Skal du kjøpe sko fra läktaren? Trenger du ekstra med ditt barn? Ny bok reder ut hvordan du er en bra idrettsforälder.
Johan Fallby er idrettspsykologisk forsker og forfatter. Den 9. desember slipper han boken Gjør det bedre selv om du kan! Det er en bok som retter seg mot foreldre til idrettsbarn.
I et intervju med Sportbladetgir han svar på noen av de vanligste spørsmålene mange foreldre har.
På spørsmålet om du skal gå på alle dine barns matcher svarer han:
- Ja og nei. Inledningsvis är det bra att vara där och ge barnet chans att fatta tycke för idrottsmiljön. Sedan ska du inte närvara för mycket. Låt barnet öva på att frigöra sig. Idrotten är barnens grej, tillsammans med ledarna.
Att överhuvudtaget lägga sig i träningen och matchandet ska du undvika som förälder. Förutom om det handlar om allvarliga saker, som psykisk eller fysisk misshandel, säger Fallby, som bestämt också säger nej till att ropa annat än glada tillrop från läktaren.
Däremot tycker han att det är helt okej att extraträna med barnet vid sidan om de ordinarie träningarna. Tricket er å gjøre det på riktig måte og på barnets initiativ. Träning ska vara lustfyllt.
- Ja, jeg tycker att man ska leka ihop, men avhåll dig från att styra. Säg inte "Nu ska vi gå ut och träna". Derimot blir det en rolig sosial aktivitet om barna selv sier "Skal vi ikke gå ut og lattja lite?" og du følger med. Låt sedan barnen bestämma innehållet och använda sin egen kreativitet, sier Johan Fallby til Sportbladet.
