Så ska du göra rent yogamattan
Tvätta yogamattan på rätt sätt, så håller den sig fräsch längre. Testa det här enkla husmorstipset!
Det er lett hänt at bara rulla ihop yogamattan efter passet. Men hvor hygienisk er det egentlig? Inte så värst. Yogamattor behöver tvättas då och då för att hålla sig fräscha.- Du ska rengöra mattan efter varje pass om du svettas mycket, sier Mikael Lotsengård, produktsjef på Casall.
Hvordan skal jeg tvätta yogamattan?
- Du spolar den med 30- til 40-gradigt vatten, skrubbar den, torkar av den och låter den lufttorka så den blir helt torr. Vill du använda något medel kan du blanda en till tre liter vatten med lite ättika, det är ett husmorstips som fungerar bra.
Hvordan skal jeg absolutt ikke tvätta en yogamatta?
- Du skal absolutt ikke kaste den i vaskemaskinen. Det river sønder yogamattan.
Till slut måste man ju byta ut mattan. Hvor ofte synes du jeg bør kjøpe en ny yogamatte?
- TPE, som mange yogamaskiner er gjorda av, är ett material som med tiden tappar densitet och blir mjukt och dessutom slits ju mattan generellt eftersom du använder den. Yogar du mycket kan du behöva byta två gånger om året eller till och med ännu oftare om du är på hög nivå. Är du amatörutövare tycker jag det räcker om du byter matta en gång per år, av både hygien- och funktionsskäl.
LÄS MER: Så blir du bedre på yin yoga
LÄS MER: Velg riktig yogamatta
