Slik blir du stolt av kroppen din

Er du i tvil om stranden til sommeren? Det forgår kun oppe i hovedet! Her er det beste kneb til å få det bedre i egen krop.

Sommersæsonen er her og bikiniræset med den. Bloggerne Jessica og Angelica Lagergren, som står bag den populære Tvillingpodden, lagde hver sit billede op på Instagram med budskabet om, at de vil droppe deres egne komplekser og have en sjov sommer, i stedet for at lade sig stoppe af den kropslige paranoia i år. De giver pokker i smilehullerne i lårene og vil istedet være stolte af deres kroppe til sommer.

For to uger siden lagde du et badedragtsbillede op hvor du skrev "Hæng med @angelicalagergren. Nu giver vi pokker i appelsinhuden og har en sjov sommer" og taggede det med blandt andet @slutmedparanoia. Men hvordan stopper man så den paranoiaen og kommer av med sine komplekser?

- Det er egentlig nok lettere sagt enn gjort at slippe med at ha paranoia, men jeg tror at det hele forgår oppe i hodet og at du helt enkelt bare skal bestemme deg for, hva der er viktig her i livet. Det tar utroligt meget energi at gå rundt og tænke på appelsinhuden på lårene, hård hud på maven eller asymetriske bryster. Jeg tror på, at man istedet skal fokusere på alt det, som får en til å ha det godt. Det kan være alt fra at bade, se film, træne og til at bage, sier Jessica Lagergren.

Jessica Lagergrens følgere elskede hennes åpenhjertede oplæg på Instagram

Hvilke reaksjoner fikk du på oplægget?

- Jeg fik kun positive reaktioner og alle mine sociale kanaler fyldtes med komplimenter og hurraråb over mit initiativ.

Hvordan har dine spøgelser inde i hovedet tidligere sat et kæp i hjulet for dig?

- De har virkelig sat en stopper for at have det sjovt. Jeg har begrenset mit liv på grund af, hvad jeg syntes og tænkte om mig selv og min krop. En sommer da vi var tenåringer og var i Tyskland, lå jeg bomstille på stranden hver eneste dag. Jeg nægtede at gå ud i vandet i frygt for at nogen skulle se mig. Dessuten dekket jeg altid min krop med en top og shorts i stedet for at nye varmen og solen i en bikini.

Hva gjør du i dag, når du rammes av negative tanker om, hvordan du ser ut?

- Jeg prøver å selge tankene til noe positivt, men jeg jobber med det hele tiden. Jeg tror nemlig, at man aldrig bliver tilfreds, men hele tiden leder efter nye fejl. Jeg vil være et forbillede for min datter Elsa og fortelle om kroppen på en positiv måte. At rakke ned på seg selv og sin egen krop gør ingen gladere.

Hvilke tips har du til andre som vil bli litt mer stolt over sin krop?

- Ret ryggen! Vær stolt og stopp med å sammenligne deg selv med andre. Hver krop er helt unik. Fokuser på hva din krop kan, i stedet for hvordan den ser ud. Stop med at rakke ned på dig selv. Du er meget mere værd!

"Smuk!!! Inspirerende! Tak for at I deler!" Dette var en av alle reaksjonene Angelica Lagergrens Instagram.