Slik tar du hånd om dine treningssko
Hvordan tar du best hånd om dine trofaste treningssko? Vi har spurt en ekspert fra Reebok.
For at forlænge dine træningsskos levetid gælder det om at have den rigtige sko til den rigtige aktivitet. Hvis du skal ud at løbe, skal du naturligvis have en løbesko, og hvis du skal til fitnesscenteret, skal du have en træningssko.
Det at anvende en løbesko i fitnesscenteret medfører ikke bare unødvendig slidtage - du har heller ikke de rigtige forudsætninger for fitness- og studiotræning.
- Et par løbesko er designet til at bevæge sig fremad, hvorimod et par træningssko er skabt og formet til bevægelse i alle led. De har en støddæmpning og en ydersål, som er tilpasset indendørs træning, fortæller Maria Bergehamn, produktansvarlig hos Reebok, og fortsætter:
- Alle produkter har godt av den rigtige pleje, også dine træningssko. De holder lenger med litt kjærlighet!
Du finner Reeboks udbud af træningssko til både damer og herrer HER.
Kan jeg vaske mine træningssko i vaskemaskinen?
- Det kommer helt an på skoene. Tjek altid hvad der gælder for netop dine sko, men oftest har de bedst af ikke at komme i vaskemaskinen. Hvis du vil rengøre skoene, kan du børste snavset væk, og hvis sålen ikke er syet fast, kan du tage den ud og vaske den i hånden.
Er det noen triks til å fjerne træningsskoens dårlige lugt?
- Visse siger, at det hjælper at putte skoene i fryseren en gang imellem, hvis man vil forebygge dårlig lugt. Jeg vil nå snarere foreslå, at du anvender rene strømper, hver gang du bruker skoene og lufter dem bagefter. Hvis det er mulig, er det også en god idé å ta sålen ut.
Hvor lenge kan et par træningssko holde, hvis jeg passer godt på dem?
- Der er ikke nogen tommelfingerregel, som for eksempel ved løbesko. Du må ganske enkelt bare sikre deg, at de sitter, som de skal, og at de fortsat giver støddæmpning og støtte. Hvis dæmpningen og sålens greb begynder at svigte, er det tid til et nyt par!
Hvor og hvordan skal jeg opbevare mine træningssko mellem mine træningspas?
- Du kan opbevare dem hvor som helst, men ikke i tasken og bestemt ikke i en plasticpose.
