Till skillnad från starkare grejer kan du svepa den här rackaren utan risk för huvudvärk. Tvärtom, den gör susen för både immunförsvaret och energinivåerna.
Du kan forvara shotsen i glasflaskor i kylskåp eller frysa in i kuber. Foto: Rickard Rönnerstam.
Du behöver:
(10 skudd)
- 2 bitar färsk gurkmeja, skalad
- 1 bit färsk ingefära, cirka 5 centimeter
- 2 apelsiner, skalade
- 1 sitron, skalad
- 2 morötter
Gör så här:
- Kör samtliga ingredienser i en råsaftcentrifug.
- Servera shoten direkte (eller forvara i kylskåp).
Receptet kommer fra boken Mat, myt vetenskap av läkaren Frida Duell.
