Slik skal kvinner løpe trygt i mørket
Mange kvinner føler seg utrygge i høstmørket og unngår derfor løping utendørs. Det vil merket Silva gjøre noe med gjennom løpeeventet Girls night out.
Løping ute er så mye herligere enn å løpe på en tredemølle inne på et svett treningssenter. Dessverre føler mange kvinner at de henvises til tredemølla under vinterhalvåret, siden mørket får dem til å føle seg utrygge. Slik skal det selvfølgelig ikke være! Merket Silva, som lager utstyr til utendørs bruk, har skapt konseptet Girls night out for å inspirere kvinner til å kunne løpe utendørs året rundt.
- Det er synd at kvinner hemmes og søker seg til en tredemølle fordi de føler seg utrygge på mørke veier og stier. Gjennom konseptet kan vi hjelpe kvinner til å finne nye løpevenner og få tips til utstyr slik at de faktisk begir seg ut og føler seg mer trygge, sier Madelene Öhlin, markedssjef på Silva i en pressemelding.
Konseptet arrangeres for tredje året på rad, nå både i Sverige og Norge. Det er et kostnadsfritt løpeevent som skal inspirere kvinner til å fortsette å løpe ute selv om det er mørkt.
- Å løpe med bra utstyr slik som egnede sko og en hodelykt er en start, men det at kvinner løper sammen og trosser mørket er det som virkelig utgjør en forskjell, sier Madelene Öhlin.
Noen av Silvas ambassadører som støtter Girls night out er fjellløperen Emelie Forsberg, trailløperen Ida Nilsson og Mimmi Kotka, ultraløper.
- Jeg synes at Girls night out er et veldig bra initiativ. Ingen skal behøve å avstå fra en løpetur i mørket på grunn av redsel og i stedet være nødt til å tilbringe tiden inne på en tredemølle. Forhåpentligvis fører Girls night out til at kontinuerlige løpegrupper starter opp rundt omkring i Sverige og Norge hvor kvinner kan møtes, inspirere hverandre og løpe sammen, sier Ida Nilsson.
Under turnéen besøker teamet fem steder i Norge og tre steder i Sverige. Starten er i Oslo den 18.oktober og avsluttes i Lund den 13.november. Du kan lese mer om eventet her.
Om du ikke allerede har investert i varme løpeklær, så kan det være lurt å vite at mange av merkenes vinterkolleksjoner ikke bare er tilpasset etter sesongens kaldeste vær, men også for dårligere lysforhold. Asics Lite Show er en kolleksjon med reflekterende løpetilbehør og sko. Craft er et annet merke som har både hansker, luer, vester og tights som gjør deg enda mer synlig når det er mørkt ute. HER finner du alt du kan trenge for en tryggere vinterløping, slik som hodelykt, refleksvest og tights med reflekterende detaljer.
3 TIPS FOR TRYGG VINTERLØPING
1. Løp sammen
Det er ikke bare gøyere, det kan også oppleves som tryggere. Få med en venn eller start en løpeklubb som løper sammen!
2. Riktig lys
Lys opp løperunden med en hodelykt. Velg gjerne en hodelykt som er skapt for løping, så får du best komfort. Her finner du utvalget vårt av hodelykter.
3. Bruk refleks
Med refleksvest og andre reflekterende klær blir du mer synlig og får en tryggere løpetur. Smart både for deg og møtende trafikk.
SHOP HER: Hodelykter
LES MER: Det beste utstyret for å løpe på høsten og vinteren
