I din gymväska trängs inte bara träningskläder och handduk, den är även proppfull med bakterier. I en ny undersøkelse hittades kolibakterier, som kan orsaka magsjuka, på handtagen på en av tre väskor.
Har du ikke tvättat din träningsväska på länge kommer du vilja göra det efter att ha läst det här. I juni i år tok hygieneselskapet Initial detaljerade ytskiktsprover från gymväskor på tre olika platser runt om i Storbritannien. Resultatet er langt ifrån fräscht. Over halvparten av väskorna som testades innehöll höga halter av bakterier. En av tre väskor hade dessutom kolibakterier på handtagen, där den smutsigaste hade en bakteriemängd på sju gånger över gränsvärdet. Kolibakterien er en tarmbakterie som kan forårsake sykdommer som magsjuka och sprida smitta.
Undersökningen visar att både män och kvinnors väskor var lika fulla med bakterier, men däremot hade väskor tillverkade av nylon eller canvas en mindre mängd bakterier jämfört med väskor av läder.
- Vi tar dem med oss gymväskorna hem, till jobbet, har dem i bilen och på kommunala transporter. Om de samler på seg bakterier og viruspartikler er det alvorlig siden de lett kan overföra smitta. Vår studie viser hvor viktig det er med god håndhygiene på treningssentre for å unngå at medlemmene smitter hverandre, sier Peter Barratt, teknisk sjef i Initial washroom hygiene, i en kommentar. 
Vil du holde deg frisk? Tvätta din väska regelbundet eller köp en ny här. Trenger du nye innendørsskor? Sjekk inn vårt utvalg fra Adidas og Nike.
Her finner du ekspertens tips om hvordan du holder treningsvekten din fräsch lenger.
