Rask levering og 365 dagers gratis retur

BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ BLACK WEEK STARTER NÅ

VÅR BLACK WEEK ER LIVE! FINN RABATTER OPP TIL 70% HER!

mai 12, 2023

Sprinttaa itsesi paremapaan kuntoon!

Joistain treeniliikkeistä tulee klassikoita, sillä ne ovat niin tehokkaita. Tämä on yksi niistä.

Tähän mennessä tiedät jo, että kamppailulajeja harrastava Madeleiene Vall näyttää viisi fysiikkaharjoitusta, yhden päivässä, koko työviikon ajan täällä Sportamore magazinelle. Tämän päivän liike on klassikko: sprinttaus paikallaan. Todella hyvä lämmittely, joka myös sopii todella mainiosti kuntopiiritreeniin.

Liike 4

Mikä: Sprinttaus paikallaan.

Harjoittaa: Jalkoja.

Tee näin: Jos tiedät miten liike tehdään, niin eikun tekemään! Maksimoidaksesi liikkeen voit nostaa polvia ja käsiä mahdollisimman ylös. Hva er det som skjer med deg, hva er det som skjer? Tee töitä sen eteen!

Toistojen määrä: Anna har 30 sekunder igjen. Lepää 30 sekuntia. Toista kymmenen kertaa.

madde vall
Madeleine Vallin vaatteet ovat Reebokin combat- ja crossfit-mallistoista.

Madeleine Vallin Instagram-tilillä on paljon treeni-inspiraatiota!

Kiitos: Kamsportstadion Kuva: Pavel Maira / Steaksandwich.se

Tilbake til Magazine Archive

Du kanskje også liker

How to Choose the Right Running Shoes?

feb 28, 2024

Hvordan velge riktige løpesko?

The power of weightlifting shoes - what are the real benefits?

nov 24, 2023

Styrken til vektløftersko - hva er de virkelige fordelene?

Product test with Elmina Saksi - Running shoes from Saucony

jul 07, 2023

Produkttest med Elmina Saksi - Løpesko fra Saucony

800 31 800 | store@sportamore.com

Sprinttaa itsesi paremapaan kuntoon!